空腹時血糖値の上昇に該当するQ&A

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体調不良時の血糖値について

person 30代/女性 - 解決済み

血糖値は、体調が悪い時やストレスなどで上昇したりしますか? ここ1週間程体調がイマイチで血液検査をする機会が何回かあったのですが、数値がバラバラで ”?” となっています。 【1】1週間前:自宅でする血液検査  定期的にしています。  指に針を刺して行うタイプで、郵送して1週間で結果が出ます。  朝起きてすぐ検査し、その時は少し熱っぽく体調はイマイチでした。  空腹血糖値→99  HbA1c→5.2  *半年前の検査では、血糖値88、HbA1c5.3でした。 【2】3日前:内科で血液検査  熱っぽく動悸が酷かったので夜受診。  翌朝検査結果がでました。  血糖値→93  *夕方に少しコーヒーと甘い物を食べて、そこから2時間程たってから検査 *この時は熱が37.9あり、血圧も上が130位ありました(普段は血圧こんなに高くない) 【3】本日:甲状腺の病院で検査  甲状腺の病気かもしれないと朝受診。  1時間程で結果が出ました。  血糖値→78 *朝食に軽くパンを食べて、そこから2時間程たってから検査  体調はそんなに悪くありませんでした 検査機関によってもばらつきがでるんでしょうか? 【1】の検査で空腹血糖値が99もあったので少し心配ではあります。

4人の医師が回答

hba1cの数値から筋トレに関して悩んでることがあります。

person 30代/男性 -

31歳男性 182cm 71kgです。 2025年7月の健診の際、空腹時血糖値96 hba1c5.7でした。 ▲元々、週3から4でジムで筋トレをしてます。(有酸素はほぼせず) ▲hba1cの上昇に伴い、白米から玄米に変えました。(低GI値) ▲お菓子は基本的には休日の1日しか食べません。 以上の観点からご相談があります。 筋肉をもう少し増やしたく体重を74キロ、75キロほどにしたいのですが… 筋肉をつける上で必要なのはカロリーオーバー状態での筋トレだと 思いますが、7月にhba1cの数値が以前より悪化していたのでお医者様より注意を受けました。 1.そこでいくら筋トレをしようがカロリーオーバーにはしない方がいいのか(限りなく現状維持をする) 2.インスリン抵抗性の改善の為にも体重は増えてしまうが筋肉を増やそうとする試みは間違ってないのか。 この双方のどちらを優先すべきか疑問であります。 体重を増やすといっても1ヶ月に1キロペースほどの増量をしようと思ってます。この際、間食を入れるわけでなく 玄米の量を少し増やしバランスの良い食事をと思っております。 またhba1cの現状ではそこまで神経質になる必要はないのでしょうか。 お医者様、アドバイスをよろしくお願いします。

3人の医師が回答

血糖スパイクの受診目安

person 30代/女性 - 解決済み

20代の頃、食後に尿検査をすると尿糖が4+になることがありました。再検査の通知をもらい、内科を受診して再検査すると空腹時血糖89、HbA1cも5.3で特に問題なく、医師からは全く問題ないと言われて今まで生活してきました。 その後の健康診断は空腹時に受けており、空腹時血糖は85-98、HbA1cは5.3-5.5で推移しています。空腹時の尿検査で尿糖が出たことはありません。 最近血糖スパイクがあると食後の血糖が上昇し、尿糖が出ることを知りました。 リブレを購入し、使用してみると食後30分から1時間半の血糖が200以上に上昇していることがわかりました。 2時間値は150前後で3時間経つと90代まで下がります。 なるべく野菜を多めにし、野菜から食べるように気をつけてはいるのですが、血糖にそれほど変動はありません。 当方165センチ、51kgです。 確実に血糖スパイクが起こっていますが、現状病院を受診すれば内服薬など処方されたりするのでしょうか? インターネットの情報では血糖スパイクがあれば受診するように書かれていますが、実際受診しても血糖スパイクだけでは食事、運動療法を伝えられて経過観察になることも多いと聞きます。 今後も食事の取り方や食べる量、糖質を減らすようにし、運動を行える範囲で行っていこうと考えていますが、現状病院へ行った方が良いのでしょうか?

2人の医師が回答

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