30代女。今年1月に第5子を出産しました。出産を境に便が固くなってしまい排便に毎回苦しんでます。排便の時に肛門内が切れているようでズキズキと痛みがいつまでも続き立ったり座ったりはもちろん寝ていても痛みます。翌日は怖くて排便できず現在は二日に一度の排便です。食べ物は毎日野菜の具沢山味噌汁を食べたり水を最低1リットル飲むようにしてますがあまり効き目がないです。下剤を飲んだり(授乳はしていません)浣腸をしてとりあえず便の回数を1日一回に戻したいのですが下剤や浣腸はあまり続けない方がいいと聞きます。どの程度の頻度、期間なら影響はないでしょうか? 個人差あるかと思いますが一般的にはどうなんでしょうか?回答どうか宜しくお願いします。