胸ソワソワに該当するQ&A

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不安感

person 20代/男性 -

お願いします。 昨日の夜寝る前に、みぞおち辺りが痛くなって過剰に不安になってヤバイヤバイと感じて、寝ていられなくなり座ってみたりたったりしました。少しすると落ち着いたので寝ましたが、今朝も目が覚めて少ししたら胃が痛くなりはじめて、またヤバイなと不安になると今度は胸が痛くなりさらに不安になって咳が止まらなくなりえずいてしまいました。30分くらいしたら少し落ち着きましたが、いまだに胃、みぞおち辺りがズキッズキッと痛いです。 以前からこういうことがあります。 毎回胃がいたくなって、こうなるときもあれば、ただ、肩が痛くなったり、胸がチクッと痛みが出たり、股関節や足が痛くなったりしただけでも、前立腺がんだったらどうしようなど、過剰に心配になり、えずいたり咳が出たり、胸や背中がソワソワしたり気分が落ち着かずおかしくなってしまいます。 その他も頭がクラッとしたり、めまいがしたり、ひどい時は気を失っちゃうんじゃかと思うこともあります。 子どもが生まれてから体のことをすごくきにするようになり、自分の体のことがすごい不安になってしまうんです。将来のこと仕事場の環境などでストレスもすごく感じるようになってしまいました。以前はこんなことありませんでした。 なにか体が悪いんでしょうか?

2人の医師が回答

妊娠をきっかけに不安障害が再発

person 20代/女性 -

現在1人目妊娠中で22週目です。妊娠する2年前まで睡眠障害、社会不安障害、パニック障害で毎晩レンドルミンとレクサプロ、頓服でワイパックスを服用していました。その後寛解して医師の指示のもと減薬→断薬しました。最後の通院時にお守り用としてレンドルミンと漢方の半夏厚朴湯を処方してもらいました。 妊娠後もずっとメンタルは安定していたのですが、コロナが心配で早めにパートを退職した妊娠中期から急に不安感が増すようになってしまいました。具体的には朝晩を中心に強い不安感があり、ふとした瞬間に胸がソワソワして吐き気がして頭が固まってしまって何もできなくなります。えずくと少し胸のソワソワがスッとするのですが、胃が荒れてしまうので出来るだけ我慢しています。 また、電車や長距離の車移動ではパニック発作が起きるようになってしまい、近所しか出掛けられません。半夏厚朴湯を飲んで2週間たちますが悪化する一方で、昨晩ついに夜の不安感に耐えきれずレンドルミンを1/2錠服用してしまいました。 それでもよく眠れず、朝も薬を飲んでしまった罪悪感と不安感でどうにかなってしまいそうでした。常に同じような症状の方を検索して1日スマホをいじって終わってしまいます。 妊娠は本当に嬉しいですし、お腹の子への愛しさは変わりません。何が不安かわからないことが1番の不安です。深呼吸をしたり他のことに目を向けてもふとした瞬間に不安感が襲ってきて(食事中も襲ってくるのでそのまま吐き気で食べられなくなることも)何もできなくなってしまいます。 これは妊娠によるホルモンバランスのせいで不安障害が再発してしまったのでしょうか。お腹の子のことを考えて極力薬は飲みたくなかったのですが、心療内科を受診して服薬を再開するべきか悩んでいます。

3人の医師が回答

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