48歳独身女性です。ADHDで自閉症スペクトラムで統合失調感情障害です
過敏性腸症候群がひどい時は、出かけた先で急にトイレに行きたくなり、見つからず、間に合わなくて、下着に大便が大量に出てしまうことも何回かありました
アスクドクターズでポリフルを教えていだだき、胃腸のお医者さんに正確に症状を訴えることができ、ポリフルを処方されて助かっていました
今は、ほんの時たまポリフルを飲みます
いつもハンドバックに携帯しています
就労移行支援事業所(障害者の職業訓練校)で、自由に飲み物を飲めるので、先日、調子に乗って冷たいジュースやアイスコーヒーを飲んでいたので、お腹の調子が悪くなりました
以来、ホットのリンゴジュースやお茶、ホットコーヒーなどを飲んでいますが、春になって、暑くなってきました
暑がりなので、熱い飲み物は、暑くて暑くて大変です
かといって持参している常温のお水やお茶も結構冷たいです
暑がりなので、就労移行のドリンクサーバーの冷たいお茶を飲みたくなりますが、トイレに駆け込むのも嫌です
どうしたらいいかわかりません