お世話になります。
コレステロールと甲状腺の関係について教えてください。
数年前よりldlコレステロールが高いです。
元々健康診断でギリギリの数値だったり、やや高かったりでした(110〜120くらい)
2018年(34歳)
中性脂肪:73
HDLコレステロール:45
LDLコレステロール:130
2019年(35歳)
中性脂肪:78
HDLコレステロール:45
LDLコレステロール:158
non-HDLコレステロール:170
2020年(36歳)
中性脂肪:63
HDLコレステロール:49
LDLコレステロール:145
non-HDLコレステロール:157
身長は165cm、体重は55〜56kgであまり変わりありません。運動不足で体脂肪率は28%と高めです。
油っこい食事はそれほど好きではないです。
コレステロールが高くなりやすい体質なんだと思っていたのですが、甲状腺機能が低下しているとコレステロール値が高くなるというのを見て心配になりました。
1)甲状腺の検査も受けた方がよいでしょうか。
2)甲状腺機能が低下というとどんな症状が出ますでしょうか。受信目安などあれば知りたいです。
3)運動不足の自覚があるので今月から朝30〜50分ほど散歩するようしました。
あまり油物は食べず、野菜も摂っていると思うのですが、食事で気をつけることはありますか?
以上どうぞよろしくお願い致します。