睡眠5時間に該当するQ&A

口内炎になりやすいです.かなり歯磨きやらで傷つけたりとかです.主に歯茎の下かなどです.舌の下辺りに黒い斑点があり怖くなり歯医者に行ったら消毒してうがい薬をもらい1週間後にまた来てとのことでした.黒い斑点は消えましたがすこし赤くなり痛みがでてます.口内炎でしょうかね?口内炎繰り返したりして口腔癌か舌の癌かと疑ってます.病院の先生は大丈夫だと言ってくれますが.ちなみに睡眠時間は少ないです.五時間ぐらい..

今朝起きてすぐにめまいがあり、どうにか家事をすませたのですが、ふわふわした感じがあり、横になり仰向け、右を下にして寝るとめまいがします。また、起き上がり動き出すとふわつきとめまいがします。 睡眠時間が4、5時間で、フルタイムで働いています。肝臓の数値も悪く脂肪肝（NASH）です。 昨日は病院にいき超音波、CTをしましたが異常はみられませんでした。 めまいが気になります。一日中症状があることがなかったので。 どうか、回答お願いします。

胃の下(お腹の左前あたり)に違和感を感じます。 痛みというか、かなりの鈍痛って感じですが、それが ずうっと続いている感じです。体の図解を見ると、 場所的には「横行結腸」のあたり??です。 お酒は週に5回ほど適量飲みます。ただ、仕事が不規則ですので、睡眠時間が足りなかったり、ストレスを感じることもあるので、それも若干原因だと思いますが、どこか悪いところがあるのではないかと不安です。 時間がある時に、近くの内科にかかってみようと 思っているのですが、どのような病気の可能性が ありますでしょうか?

帯状疱疹ヘルペスの虹彩炎（ぶどう膜炎）です。 2回目の質問です。前回はご回答ありがとうございました。 あれから、 目薬と眼軟膏の1日の回数が減りました。 リンデロン6回→4回 眼軟膏5回→3回 ミドリン1回 ドルモロール2回 今後、回数は減っていくかと思いますが、 目薬と軟膏は一生使い続けないといけないでしょうか？ よくなってきたら、 眼軟膏1回を半年くらい続けることになるとは言われました。 私は、 一日8時間以上のパソコンの仕事をしています。通勤時間は徒歩と電車で往復3時間かかります。 いまは治療中を理由に勤務時間を1日5時間にして、在宅勤務にしてもらっています。 症状が良くなれば前の生活に戻らないといけないのですが、再発を心配しています。 目を酷使するパソコンの仕事は問題ないですか？ 1日の睡眠時間は6時間くらいだったのですが、何時間くらい寝るのがいいですか？

私は一日6〜5時間睡眠を必ずとっていますが,どうしても授業中や休み時間に寝てしまいます。耐えれるほどの睡魔ではないので眠ってしまい,先生や友達に起こされてもなかなか起きれません。しかも一日何回もこの症状が起きます。これが毎日続いたため,先生に病院で見てもらうように進められました。内科の先生には『ﾅﾙｺﾚﾌﾟｼｰではないか?』と言われましたが神経内科で診てもらったところ血液検査や,CT,脳波の検査等をしましたがとくに異常はありませんでした。私はこんなに眠いのに異常がないなんて納得がいきません。本当に毎日が苦痛です。精神科に行くように進められているのですが,行ってみるべきでしょうか?教えて下さい(T_T)

この4月に中学生になり、友人関係にもめぐまれ、勉強なども頑張って楽しい中学校生活を送っていました。通学に時間がかかるため祖父母の家に預け通学しておりました。が、5月末くらいから寝つきが悪くなり、遅くまで勉強していることもあり、深夜1時前後に布団に入るのですがそこからさらに１時間くらい寝付けれず　睡眠時間が4～5時間以下の日々が続いていたようです。日曜日、自宅に帰ってくると寝溜めするかのように、12時間近く眠っておりました。期末テストが始まる前後から何もやる気がでなくなり期末テストが終わったあたりから起床が困難になり、6月24日の週明けから6時に起こしてもほんの少し目をあけるくらいで反応もうすく起き上がれない状態です。両親が呼びに行くとなんとか9時～10時に起きることもあるのですが機嫌が悪く、自発的に起きてこれるのが11時すぎくらいになります。夜は学校に行くといってるものの朝になるとダメ。学校に行けないせいか、外出も億劫になり、動画やゲームばかりしている状況です。そんな日が3週間近くも続いているため睡眠に関する病気の疑いがあるのではないかと思い相談させていただきました。(食欲はあり、頭痛などの体調不良もありません、暗い様子もないのですが、日に日に元気がなくなっていく気も。。。できるだけ外出を促し、2、3日に一度は外食もしくは、買い物もしくは散歩に、乗り気ではないのですが行けてる感じです。)　13歳娘の母(40代)より

22歳男性男性です。 3日前くらいから一気に口内炎ができ始め、小さい口内炎が5つできました。 昔から口内炎はできやすい体質だったのですが、5つ一気にできるのは初めてでまた今日小さい口内炎が１つ増え今6つ口内炎ができてる状態です。 体調はとくに具合悪いとかはないのですが、心あたりがあるとすれば最近一日の睡眠時間が4〜6時間、便の形が悪いくらいです。 それでも寝不足は今までよくあったことであり口内炎が同時にこんなに出来たことがありませんでしたので何かの病気の表れなのかと思い質問させて頂きました。

80代の父ですが、腎臓の状態を心配しています。23時から7時の睡眠の間に、夜間トイレ4回、2時間から2時間半おきにおきます。量は1.2から1.3L。毎年、かかりつけ医がいるため定期的に検査は受けていて、クレアチニン5月1.06、８月1.03、e-GFR5月50.7、８月52.3でした。血圧は150から160です。本人は回数と量がおおいため腎臓を心配しており透析にならないか不安とのことです。内科のかかりつけ医にはなにもいわれてないそうですが、泌尿器科に診てもらったほうがいいでしょうか？

生後５ヶ月の赤ちゃんを母乳とミルクの混合で育てています。 ３ヶ月後半くらいから今日まで、夜間まとまって寝なくなってしまいました。今は２時間おき、酷いと１時間で起きます。 ネットで調べると、睡眠退行や、夜泣きと出てきますが、泣いて起きるわけではなく、目を閉じながら声を出している感じです。添い乳をするとすぐ寝るのですが、最近はこの後の寝つきも悪くなり、添い乳しながら寝落ちするのを待つことが多いです。お腹が空いているのかと思い、ミルクを足してみたりしましたが、夜間は飲むのを嫌がり、泣いて拒否します。おしゃぶりもダメでした。 朝は７時頃起きて、１０時くらいから２時間〜３時間寝ます。その後、15時くらいから２時間くらい寝ます。（長男のお迎えなどと重なると、このお昼寝があまり出来ないこともあります。） 起きている時は、外に連れ出し、出来るだけ疲れるように促しています。 同じような経験をされている方たちの質問などを見ると、いつかは終わるので我慢、と書かれていますが、正直睡眠不足でかなり辛いです。 何か良い手はないでしょうか、、。

昼寝の是非について教えて下さい。 　 睡眠時間が５時間半ほどしかとれない生活のため、もともと午後に20〜30分ほどの昼寝をしてカバーしていました。 机に伏せてタイマーをかけて、です。 実際に眠るのは数分なのですが、これだけでも昼寝後には体が軽くなり効率よく動けるようになります。 　 しかし糖尿病が発覚した今、昼寝はしない方がいいのでしょうか？ ネットで調べると、昼寝の際に分泌されるホルモンがインスリンの働きを阻害すると出ている見解がありました。 ただ、これが何時頃どれ位の時間の昼寝のことを言っているのかはわかりません。 　 現在は、だるい時は食事終了後２時間半以上経過したら15分だけ寝る、という方法で対処していますが、やはり「昼寝」というのは避けた方がいいのでしょうか。 疲労感が強い時は、午前10時過ぎと午後４時過ぎの２回寝てしまったこともあり、さすがにマズいのかなーとも思いましたが。。。 でも睡眠不足を解消する方法が他に見つからないのです。 「眠気をさますツボ」を刺激するとかして対処するのがベターでしょうか。 　 どうかドクターのご意見を教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。