健康診断怖いに該当するQ&A

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病気が不安で辛いです

person 30代/女性 - 解決済み

34歳女性です。病気、特にがんが怖くて仕方がありません。一日中、何かにつけて「自分はがんなのではないか」と考えてしまいます。おなかに違和感があると「大腸がんなのでは」、下腹部に違和感があると「子宮や卵巣が…」、そんな感じでずっと身体中に神経を研ぎ澄ませてしまっています。 主人からは「そんな風に考えていたら余計に病気になる」と言われ、その通りだとわかっているのですが、どうしても考えてしまいますし、「このストレスが原因で…」と悪循環にもなっています…。 出産を機にこうなってしまいました。前まではむしろポジティブな方だったので、自分の考え方が180度変化したことも悲しいです。 現在は産後1年半が経ち、復職しています。とりあえず、会社の健康診断や地域のがん検診のサービスなどで検査できるところを検査しようとしていますが、いま現在なにも問題なかったとしても、またしばらくするとこの不安がやってくるのだろうと思いますし、年齢が上がれば病気になるリスクも高くなりますし、ずっとずっと不安なまま生きていかなければならないのかととても辛いです…。 どのように考えれば楽になれるのでしょうか…。以前のように、そういったことに悩まされずに生活したいです…。

5人の医師が回答

20代女 運動中不安感、ふらつき

person 20代/女性 - 解決済み

20代女です。 1年ほど前から、空腹時に散歩をしていると 途中でふわふわしてきて、歩けなくなって、立っているのも、音楽を聴くのもしんどくなり、不安感に襲われるという症状に悩んでいます。 当時はダイエット目的でリベルサスを服用していたため低血糖だと思い、少しカフェで甘いものをとって休憩したらしばらくしたら落ち着いていました。 しかし、リベルサスを辞めてもその症状は続いており、起きてから何も食べずに運動した際に起きることが多いです。 生活リズムは不規則なので、自律神経にも問題があるのかと思って相談しました。 ふらつきが出る際に、空腹感はなく、とりあえず飴を舐めたりしていますが、特に欲しくて食べるというわけではなく、とりあえず症状が出てきたら無理やり食べる といった感じです。 4ヶ月前の健康診断では特に異常はありませんでした。 体型も163cm.50キロと標準です。 母がパニック障害なので、色々重なり原因がわかりません。 空腹時の運動中で起こることが多いです。 ファスティングを始めたのですが、症状が出るのが怖くて中々運動が出来ません。 何か改善方法はありますでしょうか?

3人の医師が回答

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