よろしくお願いします。30代半ばあたりから、仕事をしているとすぐに顔から大量の汗が吹き出してきて、体温もほてっている感じがします。40代突入しても少し動くだけで顔から滝のなような汗がでます。また、喉の渇きが多くて夏に限らず冬でも水分をよくとっています。それから、些細なことですぐにイライラして子どもを怒鳴ったり身体の疲れが全然とれず、リセットできないまま次の日、仕事に行っている状態です。もの覚えも最近悪くなり、人の名前が覚えられなくなりました。容量オーバーのような感じでメモをとってもそのメモをどこへ置いたかわからなかったりもします。そういった行動を総合して、更年期障害なのか、鬱なのかどこへ診察すればよいのかわかりません。どうしたらよいでしょうか?