ゴミを捨てられないに該当するQ&A

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パニック障害について

person 40代/女性 -

今パニック障害で心療内科に週一回もしくは発作が酷い日の次の日に行っています。日によってですが体調が良いときと悪い時があるのですが最近は毎日朝起きると気持ち悪くそのうちめまいや動悸が起きてしまいます。病院でもパニック障害が酷くなっているし少しうつ病の症状に該当するのもあと言われました。最近は毎日1日に何回も発作が起きお腹は空くのですが食べ物を食べようとすると動悸が起きたりして食事も薬を飲む為に食べてるような感じで食欲が無くなってしまいます。いつ発作が起きるか判らないので近くのお店に買い物と病院にしか行けません。それに最近今までなんでもなかった事が時間をかけないとできません。例えば階段の上り下りや歩くのも遅くなってしまいました。近所にゴミを捨てに行っただけでも帰って来ると立ちくらみ、動悸などがしてしまいます。なるべく発作が起きないように何か対処方法はありますか? 質問なんですがパニック障害になってからいろいろ調べたり親しい人には病名を伝えていますがうつ病はみんなに知られてるのですが私の行っている病院でもパニック障害の患者さんが一杯いるのになぜパニック障害はあまり知られてないんでしょうか?

1人の医師が回答

強迫性障害 確認行為を治したい

person 40代/女性 - 解決済み

お忙しい中、申し訳ございません。 相談させてください。 人より心配性の性格です。 以前、子供が誤飲をしそうになってから誤飲に敏感になりました。 5年前から飲食店で働いているのですが以前は気にしてなかったのですが、1月頃から商品に異物が入ってないか、ゴミをきちんとごみ袋に捨てたか気になり確認するようになりました。 いちど心療内科に行き相談しましたが家では、気にせず出来ているので治療はしなくても良いと言われました。 仕事なので確認は悪いことではないと言われました。 コロナになったから後遺症なのか? 元来の性格なのか原因はわかりません。仕事でゴミを捨てたとき何度も確認しないようにメモをとっておりますが、やめたほうがいいですか? 先程、仕事場に忘れ物をしたので取りに行ったときに、ゴミや異物を落として迷惑かけたらどうしようと妄想で不安になっております。 商品は全て袋につつまれておりなにか入るということはないのに妄想してしまいます。 気持ちを強くするには、どうしたら良いですか? 心療内科は、どこも予約制で何ヶ月も先にならないと治療できないので自分で治したいと思っております。 変な相談で申し訳ございません。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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