スポーツジムコロナに該当するQ&A

コロナになる前、７年通っていたジムがあります。 エアロビクスやボクササイズ等激しいスタジオレッスンをしていました。 20代前半からほぼ毎日、平日は1〜2レッスン、休日は3レッスン全力で動いても平気でした。 最後の半年くらいで一回レッスン中に吐きそうになり気持ち悪くなり、途中でレッスンを抜けてトイレに駆け込みました。 結果的には胃液とほんの少しだけ吐きました。 それ以来、吐いたトラウマからか毎回レッスンを受けるときは不安で、自分なりにゆるくレッスンを受け調整していました。 先日１年ぶりにレッスンに参加しました。 久しぶりということもあり、50%くらいの力でレッスン中も曲によっては動かずにしていました。 気になるのは、 ジャンプしたりランニングマンニーなどの上下に揺れる動きと、 チャイルドポーズなどの喉や胸が腰の位置より低くなるような姿勢をするときは、 気持ち悪くなりそう、 吐きそうになってまたみんなに迷惑かけちゃうんじゃないか、と不安やトラウマからか、 本当に気持ち悪くなってしまったり、何かが喉に詰まっている感覚があり、その動きは出来ないままでいます。 それ以外の足が地べたについている動きは激しくても全然出来ます。 今後、その動きも含めて出来るようになるにはどうしたらいいでしょうか。 自分ではおそらく精神的なものだと思っているので、 「無理しなくて自分のペースでいいんだよ」 「万が一吐いたり倒れそうになっても大丈夫だよ」 と言い聞かせています。 家で誰もいない環境や、日常生活の中でその単品の動きだけだったら、何事もなく出来ます。 また私自身の性格は完璧主義なのでそのあたりも影響しているの思われます。 少しだけ半夏厚朴湯を服用していた時期もあります。 以上よろしくお願いします。

事務で座り仕事、10年ほどジムで運動歴があり、コロナ禍になってから週2程で10kmのランニングをするようになりました。 ランニングを始めるようになってから左側の下腹部から恥骨や鼠径部周辺にかけて場所がはっきりしない痛みとも言えない軽い痛み(疼痛？)を感じるようになりました。 ここで感じたと思えば次は違う場所だったり…コロコロ変わるし痛み自体は弱くあまり長くは続きません。ツキン！だったりうずうずだったり、そんな感じですぐ消失します。 下腹部で感じる時は便通やガス溜りのような感じもするし、恥骨や鼠径部で感じると体の歪みか神経痛だろうと思い、半年ほど様子を見ましたが、女性なので子宮だと怖いので婦人科の検査は受けましたが問題ありませんでした。 それでとても安心したせいかしばらく気にならずに過ごしていました。 しかし2ヶ月ほど前に半年ぶりに外を10kmを走ったところ、左の恥骨から坐骨にかけてしびれを感じました。 １週間ほどでしびれはなくなっていきましたが前のような違和感が出てきて、今もなかなか治らず気になって過ごしています。相変わらず痛みは様々で場所もコロコロ変わりますが激しい痛みや酷くなっていくことはありません。 また、不正出血やその他自覚の伴う異常もありません。 左足にかけて骨盤が歪んでるようなだるさもありますし、整形外科か整骨院なのかなと思っていますしたが、場所的にも恥ずかしく痛みともいえない痛みなので悩んでいます。 これらの症状で思い当たることとはなんでしょうか？悪い病気の可能性はありますでしょうか？ お忙しい中でなんともはっきりしない質問ですが、どうかご回答お願いいたします。

40代前半の男性です。 自己免疫疾患なのか、がんなど他の病気なのか心配しているためお尋ねします。 以下、経過です ・10/28 インフルワクチン接種 ・２週間前（11/2〜11/5）まで丸４日間、37.5〜38.5の発熱。近所の内科を２度受診。 　風邪症状なく、インフルコロナ陰性。 　血液検査　WBC 2900、CRP 0.502 でした。 　その後、熱は下がりましたが、２日後にジムに行ったあとから膝や手指の関節痛が１週間続き、倦怠感も継続（発熱前はあり得なかった症状です） ・昨日（11/17）人間ドック受診 　以下、主な数値と基準値外の数値です。 （エコーなどは異常なし） WBC 5150、CRP 0.76 リウマチ因子　78.7 HbA1c 6.2（BMI 23） HDLコレステロール　38 総蛋白　6.46 アルブミン　3.52 問診の先生は「数年続けてリウマチ因子が高いが、リウマチとは言えない」「糖尿病予備軍なので気を付けて」とだけ言われたようです。 ・昨日（11/17）午後から再び37.5の発熱、風邪症状なし、関節の痛みなし ・本日（11/18）37.4、風邪症状なし、関節の痛みなし 以下、質問です 1、リウマチの場合、関節痛は継続するものですか？ ２、短期間で繰り返す発熱と、CRPやリウマチ因子数値から、どのような疾患が考えられますか？（昨日の血液検査の情報は添付画像をご覧いただけますと有難いです） ３、発熱が続く場合、また近所の内科（発熱外来）受診で良いでしょうか？　 以上、よろしくお願いします。

昨年5月に両足太ももが異常に怠くなり整骨院でマッサージを受けていました。 コロナ禍でジムも筋力トレーニングもやめ筋力低下であろうと言うことでした。 なかなか治らず下肢静脈瘤かもしれないと思い病院に行きましたが異常なしでした。 腰からかもしれないと言われ整形外科で腰のMR Iと股関節のレントゲンを撮り少し狭くなっている所があるが悪さをする程でもないと言われました。 その後7月から足がピクつきだし同じ病院の神経内科を受診し問診、反射等の検査があり膝と肘の亢進があると言われました。 年齢、ぴくつき、亢進ALSの症状にあてはまり心配で心配でたまりません そして頭と脊椎と頚椎のMR Iを撮った結果程度は非常に軽いが椎間板がわずかに飛び出して神経に少し触っている所がある、そして以前整形外科で撮った腰のMR Iの画像を見て腰も非常に軽度だがわずかに異常があるから亢進、ピクつき、だるさは首と腰からの症状だと言われました。 一時はそれで安心していましたが日がたつにつれ自分は本当はALSじゃないのかと毎日心配しています。 今の症状は太もものだるさ、ピクつき(太もも、ふくらはぎのうしろ、膝、足の裏、たまに手の指先)足のつっぱり感です。 プールでアクアビクス、トレーニングでスクワット等できていますがやっぱりピクつきも治らないし毎日心配しています。 疎経活血湯という漢方薬を飲んでいますが効きません。 ALSにだるいという症状はないですか？ この先歩けなくなったり物が持てなくなる様な症状が出てこないか心配でたまりません。 よろしくお願いします。

昨年5月に両足太ももが異常に怠くなり整骨院でマッサージを受けていました。 コロナ禍でジムも筋力トレーニングもやめ筋力低下であろうと言うことでした。 なかなか治らず下肢静脈瘤かもしれないと思い病院に行きましたが異常なしでした。 腰からかもしれないと言われ整形外科で腰のMR Iと股関節のレントゲンを撮り少し狭くなっている所があるが悪さをする程でもないと言われました。 その後7月から足がピクつきだし同じ病院の神経内科を受診し問診、反射等の検査があり膝と肘の亢進があると言われました。 年齢、ぴくつき、亢進ALSの症状にあてはまり心配で心配でたまりません そして頭と脊椎と頚椎のMR Iを撮った結果程度は非常に軽いが椎間板がわずかに飛び出して神経に少し触っている所がある、そして以前整形外科で撮った腰のMR Iの画像を見て腰も非常に軽度だがわずかに異常があるから亢進、ピクつき、だるさは首と腰からの症状だと言われました。 一時はそれで安心していましたが日がたつにつれ自分は本当はALSじゃないのかと毎日心配しています。 今の症状は太もものだるさ、ピクつき(太もも、ふくらはぎのうしろ、膝、足の裏、たまに手の指先)足のつっぱり感です。 プールでアクアビクス、トレーニングでスクワット等できていますがやっぱりピクつきも治らないし毎日心配しています。 1年2ヶ月毎日心配して過ごしてきましたが以前と変わらず筋力低下や萎縮はないように思います。これから先いろんな症状が出てくることはないでしょうか？ Alsは考えなくて大丈夫でしょうか よろしくお願いします。

20代後半の夫ですが、この2ヶ月の間に38-40度の熱を3回（3月頭、4月頭、昨日）も出しています。他の症状は頭痛、体のだるさです。カロナールも使いながら大体2-3日で治りますが、他の日も微熱があったりと体調が万全ということがあまりない印象です。 2回目の時はコロナpcr検査をしましたが陰性でした。 なにか病気の可能性や体調を良くする方法はありませんでしょうか。 以下、関連しそうな情報です。 ・2回目の発熱回復後に膠原病内科にかかり血液検査もしたが特に異常なし。強いていうとCRPが0.504と少し高い ・1ヶ月前に喉の痛みで受診した結果、食道裂孔ヘルニアがあり胃酸が逆流しやすく喉に胃酸が張り付いていると判明。最近は苦しそうにゲップをすることが多く、胃腸が悪そうな腐敗臭？の混ざった口臭がしている。今回の発熱の直前は甘いような薬品のような変わった臭いがしていた。 ・その他、高校生の時に肺気胸で手術、その後症状なし。社会人になってから尿路結石数回。 ・子供の頃から風邪をひきやすく、社会人になっても1年に2-3回は風邪をひく。ただ、コロナ対策をするようになってここ1年以上風邪を引いていなかった。 ・最近は仕事が忙しくなり心身共に負担が大きそう。また、私が妊娠4ヶ月でつわり等心配をかけている。多忙や体調不良で家事等なかなかできないことに責任を感じてしまっている様子。 ・3月以降私のつわりで食生活が乱れていて、昼夜コンビニ食ということも多かった。炭水化物中心で特に野菜不足だった。 ・体調が良ければ毎日ジムで筋トレをしているが、有酸素運動は通勤で片道15分歩く程度 ・職場は数名しか出社しておらず、人との交流はほとんどない。私はつわり以外の体調不良がないが、職場で2-3名と食事をすることがあるので（パーテーションあり）ウイルスを持ち帰っている可能性がある？

75才の父について質問です。 デスクワークですが、現役で元気に働いています。 10年ほど前に、胆石の手術で胆のうを摘出しました。 1週間ほど前に、ジムで運動後に車を4時間ほど運転していると、胃の調子が悪い感じがし、悪寒がしたものの熱はなかったそうです。この時から尿の色が濃かったと言ってました。 3日間ほど仕事も休んで安静にしていましたが、胃が痛くなって寒気がし、ロキソニンを飲んで楽になる、を繰り返していたため、改めて熱を測ってみたところ38.5度あり、すぐにかかりつけ医を受診しました。新型コロナの抗原検査、インフルエンザの検査、どちらも陰性ということで、胆管内に石ができている可能性が強いのではと診断されました。 かかりつけ医へ行ったのが週末だったため、週明けを待って、以前に胆のうを摘出した病院を受診しました。週末の間に状態は回復し、熱もなく調子も以前と変わらず元気になり、尿の色も戻りました。血液検査の結果は、肝臓や胆管の数値（AST 61、ALT 199、LD 162、ALP 155、γGT 419、総ビリルビン 1.6）が高かったのですが、超音波検査、MRIで石は見つからなかったため、すでに流れているでしょう、とのことでした。 ただ、肝臓に膿がたまっている（肝膿瘍？）のが見つかり、「本来だったら2週間ほど入院し、抗生物質を点滴する方が最善だが、すぐに入院が無理なのであれば、現在は体調が良さそうですから、1週間は抗生物質で様子を見ましょう」となりました。ちなみに、血液検査でのCRP定量は1.57、白血球数は4.9です。処方された薬は、レボフロキサシン、ウルソデオキシコール酸です。 先生からは入院の提案もあったのですが、このまま様子見でも大丈夫でしょうか？それとも入院を希望すべきでしょうか？ご意見お聞かせください。よろしくお願いいたします。

65歳　女　本人です。至って健康、ジムで有酸素運動、温冷浴、岩盤浴をしていたのですが、突然の血便症状にて一週間前に近所の医院で大腸内視鏡検査を受け、（良性らしきポリープ3個摘出）取りきれなかった大きな腫瘍3個は地元の中核病院を紹介され、翌日受診。 その日の内に、血液検査、尿検査、造影剤CT、心電図、直腸診を済ませました。今の所はT3ステージII a まだ生検していないので、とりあえず明らかな転移なし。CEAは3.0. CA19-9は2.06です。 中核病院なので、とても早い展開をして下さり、受診後11日目には（来週水曜日）内視鏡的大腸粘膜下層剥離術、リンパ節等の転移なければ、26日目の4月半ばに直腸の腹腔鏡下位前方切除術（不整形腫瘤状25ミリ）人口肛門無しの予定です。 誠実そうで、とても良い先生なのですが、「剥離細胞の生検の結果によっては状況が変わってきますが、こちらの病院で手術なさいますか？いつでも紹介状を書きます」と4回も聞かれ、正直、迷っております。消化器内科、外科の先生方はそれぞれ、エキスパートでいらっしゃるようです。住まいは都心の癌研や大学病院に通える距離ですが、今から受診して、早くて1ヶ月、それ以上先になるのは確実、進行ガンなので、車で10分の地元病院で、ゴールデンウィーク前に手術を終えた方がよいのか、周囲からの初動手術が大事だよとの助言もあり、コロナ禍でどうしたものかと思いあぐねております。 アドバイス頂ければありがたく存じます。

ジムで運動後、１時間ほどしてシャワーをあびていたところ、急に右手首～手の甲にかけて発疹がでていることに気づきました。軽い痒みとひりつきもみられます。 ７月中旬に手首をひねってその後サポーターをつけていることが多く、運動の際もサポーターはつかっていました(湿布は昨日の昼以降使用せず)。 ただ、写真の円で囲んだ部分は、サポーターには当たっていない部分です。 また、けがの後、１か月ほどは湿布をはっていることは多かったですが、日中光になるべく当たらないように朝の出勤時ははらずに過ごしていました。 多少かゆみがでたり、皮膚が乾いたような感じはありましたが、今回のような症状ははじめてです。 なお、７月末からコロナ感染後、副鼻腔炎と気管支炎、持病の喘息悪化などあり、ステロイド服用で軽快 ただ、休んだ分の時間外業務も多く、6時間睡眠を切ることが続いており、強い疲労は感じていました。 2年前にも、同様の勤務、睡眠や体調がみられた際に、三叉神経の帯状疱疹がでました。 以下2点に関して、ご回答をよろしくお願いします。 1. あせもやかぶれかとも思ったのですが、帯状疱疹の可能性もありますでしょうか（今は乾いてきており、広がってはいません）。 反対にあせもなどでもひりつきはみられますか？ 2. 病院にいけるのが早くて月曜日の夜なのですが、月曜日の朝から、仕事で3歳児と会って対面でやりとりしなくてはいけない状態です（私はマスク着用、児はおそらく着用せず）。水疱瘡の罹患歴などは不明で、週末を挟んでしまうため会う前の確認は難しくなっています。 サポーターや長袖の服などで患部を隠し触れないようにすれば大丈夫でしょうか？

三月に、ストレスから不眠、動悸、ふらつき、不安、緊張、微熱などの自律神経症状がでました。メイラックスとベルソムラを服用し、自律神経が落ちつくのを待ちました。すると、コロナによる在宅勤務、運動不足や自律神経症状への不安感などから、五月中旬にびらん性胃炎になりました。二〜三週間で4キロほど体重が減り、現在62キロで身長167cmです。 六月に胃カメラを受け、軽いびらんの痕跡が胃に見られるという所見がつきました。胃のびらん以外に異常なしとのことでした。びらんが治っても胃もたれなどの不調が続いているため、機能性胃腸症と診断されました。その後服薬を続け、一日2300カロリー程度摂取できるようになったのですが、空腹感がなく胃腸にイマイチ元気がないです。 今月からジムに通い始め、筋肉痛になる程度の筋トレや軽い有酸素運動を組み合わせ、毎日30分運動していますが、なかなか空腹感に繋がりません。 現在服薬している薬は以下です。 毎食前 　アコファイド、茯苓飲、半夏厚朴湯 毎食後 　ムコスタ、エクセラーゼ 朝食後 　ドグマチール50mg 夕食後 　タケキャブ 20mg、ドグマチール50mg 眠前 　ベルソムラ、桂枝加竜骨牡蠣湯 ＊メイラックスは、30日程前に断薬しました。メイラックス服用中は、怠くて抑うつ感が強かったです。 質問は以下です。 全般的に治ってきているのですが、空腹感がほとんどなく、不調感があります。 服用中の薬は、不調感が完全に無くなるまで、全て継続した方がいいでしょうか？ また不調感が無くなったら、どの薬からやめていくといいでしょうか？ よろしくお願いします。