一年で20キロ太ったに該当するQ&A

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糖尿病予備軍の食事について

person 40代/女性 -

アメリカ在住1年半、40代女性です。 当方身長172センチ、現在は61キロ。 11月頃に日系の医院で受けた健康診断にてHbA1cが6.1で糖尿病予備軍と言われました。当時は渡米1年目で、体重が12キロ程増えて68キロほどになっていました。渡米直前は56キロのHbA1cは5.4で、わりと痩せ型だったと思います。 予備軍の診断後は糖質を意識して3ヶ月強で6〜7キロは減りました。 実行したのは、間食をしない、炭水化物はほぼ食べない、の2点のみです。もともとジュースやお酒は飲みません。あと、恥ずかしながら運動はほぼしていません。 こちらの冬は極寒なので春になったらウォーキングかジョギングも開始したいと思っています。 しかし、もともと身長があるので61キロになった今はBMIが20を切るとこです。 それなのに、先日HbA1cを測定してもらったところ血糖値は5.9にしか下がっていませんでした。 今のままだと、ただ痩せていくだけで血糖値はあまり変化がない気がします。そして運動も始めたら更に体重は減っていくと思われます。でも糖質を取ったら血糖値が上がりそうで心配という…。 【1】何故、糖質を控えて痩せても血糖値は下がらないのでしょうか?これから下がっていくのでしょうか。HbA1cが約3ヶ月間の糖質の平均値であることは何となく理解しています。 【2】太ったから血糖値が上がったんだと思っていましたが、食事以外に他にも何か原因があることも考えられますか? 持病は、膠原病の一種であるシェーグレン症候群です。これが悪さしてるんでしょうか。去年診断されたばかりです。あと、昔から痩せていてもコレステロール値が高めです。 【3】今後はどのようにして体重をある程度のところでキープしながら血糖値を上げない生活を進めて行けば良いでしょうか?

4人の医師が回答

これは病気ですか??

person 20代/女性 -

症状がたくさんあるのですが、 今過食がひどく悩んでます。 ひどい時は朝からお餅10切れ、ご飯3合、パン20枚、アイス10個、おかず、お菓子、と何を食べたか忘れるほどです。 おかげで1週間で10キロ太ってしまいました。 ちょうど一年前からダイエットをはじめて、半年かけて10キロ落としたんですが、維持はできていたのに最近仕事を辞めて家にいるようになったり、友達に縁を切られてからそのいらいらからかお腹が空いていないのに食べてしまいます。 ダイエットしてた時は、確かにカロリーは気にしていましたが、外食に行くと好きなものも食べてたし、 ジムも週に4回ほど行く感じで無理なダイエットって訳ではないと思います。 でも今はジムに行く気も無く、過食する前はジムに行って運動すればいいやと思って過食するんですが、 食べ終わった後に結局寝てしまいます。 あともう一つの悩みが 無月経です。 初めてきたのが小学5年なんですが、一度もまともに来た事がありません。 又、その頃からひどい浮腫み、周りと同じ運動をしても汗をかかない、すごい冷え性なのと、血圧が35〜70とかです。 あと立ち眩みや手足の痺れもあります。便秘もひどく3週間来ない時もあり、大腸検査までしましたが問題ありませんでした。 これは何かの病気なのでしょうか?

1人の医師が回答

長期の食欲不振について

person 20代/女性 -

ここ2.3ヶ月くらい食欲がほぼありません。 最初は夏バテかなとも思っていましたが、流石に長すぎて心配になりました。 昔から外食恐怖と嘔吐恐怖があって、一時的に無くなったことがあるんですが最近また始まりました。 それもあって余計に食べたいと思わず、1日ウイダーだけ、野菜ジュースだけ、ご飯1膳だけとかそんな生活が続いて4キロくらい痩せ、体力も無くなってきました。 家族旅行に行った際も食欲不振で楽しめず、食に対する恐怖心もあったので初めて心療内科にも行きました。セロトニンを増やす薬と胃薬をもらい、副作用による食欲不振があるのは二週間くらいで無くなるそうですが、それも過ぎたのにまだ食べる気がありません。 内科に行っても消化の薬とか整腸剤を処方されましたがどれもこれも気休めです。。5月ごろに胃カメラをしたら逆流性食道炎を指摘されましたが大したことはなく、今までの食欲に戻らないのが不思議です。 結局、食欲が増してくれるのを食べずに待っている状態ですが、なにかいい方法はありませんでしょうか? 今まで特に大きな病気はなったことありません。5月の健康診断は健康でした。 強いて気になることがあるとしたら、3年ほど前、上記恐怖症が消えたくらいの頃20キロくらい太ったのに、いつの間にか(1年くらい)元のに戻っていました。(今はさらに痩せたので元の体重より軽くなってます)

5人の医師が回答

腰痛とダイエット

person 30代/女性 -

私は介護の仕事やぽっくりげたのような靴をはいていたこと運動経験がないことで若い頃から腰痛でした。結婚妊娠出産でも腰痛がありその後2人目出産後生命保険の外交員の仕事をきっかけにぎっくり腰になりヘルニアである事が検査でわかりました。長時間の車の運転や1日何件もの歩いてのお宅訪問等が原因です。その頃から8ヶ月で元々出産等で十キロ近く増えた体重が25キロ近く増えてしまいました。(1人目で+4キキロ2人目妊娠で+20キロ出産母乳で出産後1ヶ月で-15キロ出産後半年後から8ヶ月)外交員の仕事をやめ訪問入浴の仕事を初めたらまたぎっくり腰になり1ヶ月寝たきりになりそれから仕事もろくろくにしかできず普通に生活しているだけで寝たきりを繰り返しています。去年神の手という本に掲載されていた越谷にある所でマッサージを受けたら一年間は寝たきりを回避できました。(その間いつも通り接骨院で電気等の治療をしながら)痩せなければいけないと思い二日間外とプールで一時ずつ間歩いたらまた寝たきりになってしまい接骨院での治療もききませんしもう三週間寝たきりです(家事を一週間に一回位やっている)プール三年前から通ってますがそんなんでやる気がでず続かないし少しでも頑張るとすぐ寝たきりになってしまい太る一方で鬱っぽくなってしまいますしまいます。太った事により肩こりや倦怠感やる気が出ません。もう痩せなければ腰痛もその他の症状もなんともならないですが自分ではどうする事もできないです。ストレスで過食にもなってます。勝手とは思いますがもう何年間も自分で頑張りましたが医療に頼る事はできないでしょうか?痩せたいですが精神も腰も自分ではどうにもならないです。お願いします。 因みに子供は今小学二年と保育園の年長さんです 具体的に痩せる為に専門的なアドバイスできれば入院などすることはできますか?あるとしたらどこにいけばよいですか?お願いしま

1人の医師が回答

ジェノゲスト服用開始を悩んでいます。

person 30代/女性 -

2019年、2021年と出産をした30歳です。 学生の頃から生理痛がひどく、 20歳から妊娠直前の25歳までピルを服用していました。 2人目出産後、生理再開して徐々に生理痛もひどくなって2023年2月ごろピルをもらい2ヶ月ほど飲みましたが胃腸が弱くなってしまい、ピルのせいかと思い独断でやめてしまいました。 そこから3人目を悩んでいたので 生理痛や出血、排卵痛がひどくなりながらも 過ごしています。 9月に別の婦人科にも受診しており、 特にエコーで見えるものはないが、 見えないところに子宮内膜症があるかも、とのことでした。 ミレーナを勧められましたが まだ3人目は悩んでいて しかし、様々な事情から 妊活をしても25年春からにしようという決断になり、短期間ではありますが 24年5月から25年春まで またピルを再開したく、受診しました。 しかし、そこではピルではなく ジェノゲストという薬を勧められ 処方されました。 副作用が気になり、ネットで調べると 更年期のような状態になり かなり太りやすくなるとたくさん口コミがありました。 すでに、自分の中でのベースより 3キロ多く、夏に向けてダイエットを頑張ろうと思っていたところだったので ジェノゲストを飲むのが嫌になってしまいました。 1ジェノゲストはやはり、太りやすくなりますか? また、 私の地元では一人一人にあった漢方を調合してくれる病院があります。 産後、あまりにも太り過ぎたため、 ダイエット目的で処方してもらい痩せました。 現在はやめてしまっているのですが、 ダイエット+生理痛の漢方調合をしてもらいたいなと思っています。 2漢方とジェノゲスト、どちらが婦人科的にいいのでしょうか。 3漢方を持続して飲むことは 臓器に負担がかかりますか?

3人の医師が回答

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