一年で20キロ太ったに該当するQ&A

検索結果:350 件

腰痛とダイエット

person 30代/女性 -

私は介護の仕事やぽっくりげたのような靴をはいていたこと運動経験がないことで若い頃から腰痛でした。結婚妊娠出産でも腰痛がありその後2人目出産後生命保険の外交員の仕事をきっかけにぎっくり腰になりヘルニアである事が検査でわかりました。長時間の車の運転や1日何件もの歩いてのお宅訪問等が原因です。その頃から8ヶ月で元々出産等で十キロ近く増えた体重が25キロ近く増えてしまいました。(1人目で+4キキロ2人目妊娠で+20キロ出産母乳で出産後1ヶ月で-15キロ出産後半年後から8ヶ月)外交員の仕事をやめ訪問入浴の仕事を初めたらまたぎっくり腰になり1ヶ月寝たきりになりそれから仕事もろくろくにしかできず普通に生活しているだけで寝たきりを繰り返しています。去年神の手という本に掲載されていた越谷にある所でマッサージを受けたら一年間は寝たきりを回避できました。(その間いつも通り接骨院で電気等の治療をしながら)痩せなければいけないと思い二日間外とプールで一時ずつ間歩いたらまた寝たきりになってしまい接骨院での治療もききませんしもう三週間寝たきりです(家事を一週間に一回位やっている)プール三年前から通ってますがそんなんでやる気がでず続かないし少しでも頑張るとすぐ寝たきりになってしまい太る一方で鬱っぽくなってしまいますしまいます。太った事により肩こりや倦怠感やる気が出ません。もう痩せなければ腰痛もその他の症状もなんともならないですが自分ではどうする事もできないです。ストレスで過食にもなってます。勝手とは思いますがもう何年間も自分で頑張りましたが医療に頼る事はできないでしょうか?痩せたいですが精神も腰も自分ではどうにもならないです。お願いします。 因みに子供は今小学二年と保育園の年長さんです 具体的に痩せる為に専門的なアドバイスできれば入院などすることはできますか?あるとしたらどこにいけばよいですか?お願いしま

1人の医師が回答

ジェノゲスト服用開始を悩んでいます。

person 30代/女性 -

2019年、2021年と出産をした30歳です。 学生の頃から生理痛がひどく、 20歳から妊娠直前の25歳までピルを服用していました。 2人目出産後、生理再開して徐々に生理痛もひどくなって2023年2月ごろピルをもらい2ヶ月ほど飲みましたが胃腸が弱くなってしまい、ピルのせいかと思い独断でやめてしまいました。 そこから3人目を悩んでいたので 生理痛や出血、排卵痛がひどくなりながらも 過ごしています。 9月に別の婦人科にも受診しており、 特にエコーで見えるものはないが、 見えないところに子宮内膜症があるかも、とのことでした。 ミレーナを勧められましたが まだ3人目は悩んでいて しかし、様々な事情から 妊活をしても25年春からにしようという決断になり、短期間ではありますが 24年5月から25年春まで またピルを再開したく、受診しました。 しかし、そこではピルではなく ジェノゲストという薬を勧められ 処方されました。 副作用が気になり、ネットで調べると 更年期のような状態になり かなり太りやすくなるとたくさん口コミがありました。 すでに、自分の中でのベースより 3キロ多く、夏に向けてダイエットを頑張ろうと思っていたところだったので ジェノゲストを飲むのが嫌になってしまいました。 1ジェノゲストはやはり、太りやすくなりますか? また、 私の地元では一人一人にあった漢方を調合してくれる病院があります。 産後、あまりにも太り過ぎたため、 ダイエット目的で処方してもらい痩せました。 現在はやめてしまっているのですが、 ダイエット+生理痛の漢方調合をしてもらいたいなと思っています。 2漢方とジェノゲスト、どちらが婦人科的にいいのでしょうか。 3漢方を持続して飲むことは 臓器に負担がかかりますか?

3人の医師が回答

産後35キロ体重減少。胃の痛み

person 20代/女性 -

初めまして。 アドバイス宜しくお願い致します。 私は10代の頃は身長160センチ、体重42キロと痩せ体質で不規則な生活をしていてもダイエットとは全く無縁でした。 20代の始めに、精神科に通い、1年半入院したときに食事が取れなくなり、点滴とエンシュアで生活をしていました。 食事がある程度取れるようになり、退院をした日から引きこもりながら少し食べてもブクブク太り、社会復帰し結婚をし出産時には体重が80キロになりました。 が、産後約1年で体重が35キロ近く減りました。 去年の12月に寝れないほどの胃の痛みと背中の痛みに襲われ、翌朝日曜日だったため、緊急外来を受診しました。 そのときは触診だけで、急性胃炎と診断され、点滴とお薬をもらって帰りました。 妊娠糖尿病の定期検診の為に1年ぶりにお世話になった主治医の先生が私の痩せっぷりを心配してブドウ糖負荷試験のついでに普通の血液検査もしてもらいましたが、異常なしでした。 ただ胃の痛みを相談したところ、続くようなら胃カメラ。と言われ、1ヵ月分の胃薬をもらい、様子をみていましたが、最近はそんなに胃の痛みもなく、治ったかな?と思っていましたが、先日空腹のとき主人と言い合いになったとき立つのも辛いほどの胃の痛みに襲われました。 長くなりましたが、胃カメラはした方がいいのでしょうか? ただもし胃に何かしら異常があるなら1番始めに胃の痛みを感じてからかなり経ってますし、今普通に食事なんて取れないですよね…?

3人の医師が回答

若いのにHbA1cが高め 原因と対処法

person 20代/女性 - 解決済み

お忙しい中恐れ入ります 23歳 社会人2年目 157センチ 60キロ 去年の健康診断でHbA1c(NGSP)が6.1、今年が6.0と正常高値です。 今年は朝食後4時間経過で採血し、血糖は89で昼食後2時間での尿検査は異常なしでした。 去年の数値に驚き、去年の10月から昼にはサラダを必ず食べるようにし、外食も月1〜2回でジュースを飲むとしてもその時にしか飲みません。食事の際は野菜から食べるようにし、夜ご飯の時はなるべく白米を食べないようにしています。 今年の4月から自転車通勤(往復8キロ)、6月頃より筋トレも始めたので少し期待してたのですがほぼ変わらずで大変ショックを受けています。 私自身も太ってはいますが同じ様な身長で10〜20キロ重く、食生活もジュース必須でカップ麺やお菓子食べている人でもHbA1cが5.5〜5.7くらいの人が周りに複数人います。 明らか私より高血糖になるような食生活をしているのになぜなのでしょうか。そして私はなぜ高くなってしまうのでしょうか。 職場でのストレスやネガティブな思考、不安障害のせいか学生の頃より食生活がかなり改善された上、最近は筋トレ等してるにも関わらず痩せません。ストレス等も関係しているのでしょうか。 年齢も年齢なのでこの年で糖尿はかなり精神的にキツいしショックです。何とか自力で5.5〜5.7くらいまで落としたいのですが可能でしょうか。 かなりショックを受けていますので励ましのお言葉等頂けますと幸いです。

2人の医師が回答

髪の毛がすごく抜ける、ここ数年

person 50代/女性 -

59歳の主婦です。数年前から異常に?髪の毛が抜けます。 5年程前にコロナ禍になってから、鬱病と変形性膝関節症(両膝)で、ほぼ寝たきりになりました。 鬱が強くて、お風呂に入ることができず、シャンプーは1週間に1回くらいです。 コンディショナーはしないで、一度洗いのシャンプーのみですが、シャンプー剤はたくさんつけてしまいます。良く流しているつもりです。 寝たきりになり、20キロくらい太りました。 最近、シャンプーすると、動悸がするので、髪の毛を1回、長めの坊主頭にしました。 今はだいぶ伸びてはきたものの、後ろは少し刈り上げています。 髪がショートヘアだった頃から、抜け毛はひどく、枕や肩にべったりつきます。 超短くカットした今でも、だいぶ抜けます。 最近、2日くらいでシャンプーするようにしてみましたが、だいぶ減りましたが、まだ抜けます。 やはり、髪を洗わないからでしょうか。 それとも、年齢も関係ありますか。 ちなみに、55歳で閉経しました。 シャンプー剤は名前は忘れましたが、1500円くらいの人気のあるものを使っています。 以上です。どうぞよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

やる気が起きない

person 40代/女性 -

2年位前からずっと引きこもりで。 やる気が起きない・感動しない・ 一日をダラダラと過ごしてしまう・人と会うのが苦痛・外出が嫌い…など。 心療内科にはかかってますが 医師とはあまり信頼関係なく… 心では、天気がいいのだから活動的に行動したい・以前のように趣味やスポーツに励みたいと思ってるのに、イザ時間が出来てもゴロゴロ・ボーッと過ごしてしまうのです。 薬は副作用が強すぎて飲みたくなくなり、飲んでません。 はやいとこ、医師を変えるなりして薬を変えてもらうのが1番だと思いつつも病院へ予約してもキャンセルしてしまったり… とにかく、外に出るのが苦痛です。 原因としては突然、二年前に全てやる気をなくしてしばらくゆっくりした方がいいと思い、引きこもり続けた結果、ここ一年で体重が20キロ増え、醜い自分が恥ずかしく、さらに引きこもりになってしまいました。 これではいけないと思い、運動をしようとわかってるのですが、以前、運動と岩盤浴で15キロ落とした実績があるにもかかわらず、また太ってしまった…ということに自信をなくし頑張ってもまた戻っちゃうんだろうと落ち込み、結局は諦めてしまってます。 モチベーションをどうあげていいのかわかりません。 頭の中では昼間ジムに行ったり 夜は家でストレッチなどやって…というプログラムも出来てるのに、イザ、行動に移すとこまできて、断念してます。 正直、こんな自分イヤです。 元の明るい自分に戻りたいです。イキイキとしてた日々に戻りたいです。今は思うように出来ず苦しいです。 アドバイスお願いします

1人の医師が回答

母乳育児中の腰痛について

person 20代/女性 -

先生お願いします。 私は昔から腰を痛める事がたびたびありました。 前に腰を痛めて動けなくなり1ヶ月間薬を服用し腰を引っ張るリハビリに通いました。 その時の診断は太っているのと骨が横に少し曲がっているので負担がかかったりするから痛くなるじゃあないかと言われました。 数年なかったのですがこの間から少し腰が痛くなっていたのでおかしいなと思っていたら先程寝ている子供のそばに座ろうとした所、激痛がはしりしばらくその場にもたれかかってやっとの思いで横になりました。そして30分位かけてやっと立ちました。 母乳なのですが前に子供にミルクをあげたのですが嫌がり受け付けません。 病院に行き痛み止めをもらって飲まないと痛くて育児が出来ないのですが、自分のせいでに子供にミルクを無理矢理飲ますのも気が引けてしまいどうしたらよいのか悩んでいます。 そこで質問なのですが母乳中でも大丈夫な痛み止めというものはないのでしょうか?父親がヘルニアをもっていたのですが、私も可能性があるのでしょうか? 父親も太っていたのですが病気で20キロ以上痩せてからは腰の痛みはいいません。 私も痩せれば腰は治るんでしょうか? 子供の顔みていると不安になってしまって。 1度に沢山の質問申し訳ありませんが先生よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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