肩関節を打撲しました。一晩経っても痛みがとれず病院受診レントゲンとったら捻挫でしたが、肩結晶がありました。夜中に激痛があったりと聞いたので怖くてしょうがないです。出掛けてる時に突然激痛きたらどうしようとか、痛みがくる前に治す方法ないですか?右肩なので利き手で、例えば、銀行のキャッシュコーナーでボタン押せないとか痛みでやらなきゃいけない日常の事できないんじゃないかとか、自分の代わりにやってくれる人もなく、いつ痛みがくるのか怖いです。痛みがくる前に治す方法ないですか?後痛みがきた場合、夜中でも病院受診だと思いますが田舎で夜中に整形外科かなり遠いとこしかないと思うので憂鬱になります。結晶に対する対処がわからないです。教えて下さい。お願いします。