昨日久しぶりに運動したら、運動して8〜12時間後に筋肉痛になりました。
箇所は腰と両太ももの前側〜横側で、夜中は歩けたのでただの筋肉痛かと思ってました。
今朝起きると感じたことのないような激痛で、滅多に泣きませんが涙が出るほどでした。
感覚的には足がつるのがずっと続いているような痛みです。
左足はまだ普通の筋肉痛のような痛みなので歩けますが、右足がひどく、まっすぐするのも曲げるのも痛いです。もちろん椅子には座れず激痛を伴います。歩行も右足はひきずりながら、左足を頼りにしている状態です。
湿布、塗り薬、ロキソニンを8時間前から服用していますが、痛みは治りません…
腰から太ももにかけては常に痛く、じっとしていてもたまに激痛が走ります。(内腿の下あたり)
正直、骨にヒビが入った時よりめちゃくちゃ痛いので、ただの筋肉痛じゃないんじゃないかと心配しています…
【痛いところ】腰の横、太もも(前と横)
【特徴】曲げようとすると激痛、何もしていなくてもたまに激痛が走る、歩けない
これってただの筋肉痛なんでしょうか…
今日は日曜日ですし、病院も空いていないので、痛みに耐えるしかなく困っています。