1年ほど前にウェイトトレーニング後に首回りに肉離れのような症状が出て、動ける程度に痛みが引いた後、当時こちらで勧められた整形外科専門医かつ認定脊椎脊髄病医でMRIのあるクリニックに行き、MRIで検査してもらい、軽度のヘルニアかもしれないが、今のところ手術するほどではないということで、ロキソニン(錠剤と貼り薬)と血流を良くする薬と胃薬をもらい終了しました。運動もむしろしたほうが良いと言われたので、その2ヶ月後ぐらいに痛みも気にならなくなり、ウェイトトレーニングを再開しました。
先日ウェイトトレーニングをした時に久しぶりにまた首に痛みが出たので、また同じ病院でMRIを撮ったところ、特に以前から悪化はしてないので同じように薬をもらい終了しました。
それから2週間ほど経ちますが、生活には支障がないですが、首が正面以外の向きに動かすと多少痛みがあり、運動は控えています。
痛みがなくなるまでは運動は控えるべきでしょうか?また、ヘルニア以外に何か考えられる原因はありますか?