これまで、便秘の上に、神経性(?)の軟便や下痢にも
苦しみました。
ストレスや偏頭痛の影響らしく、症状が現れだすとげっぷや
軟便や下痢にも影響大で、主に偏頭痛を予防するような
食生活を送っています。(緑黄色野菜の摂取など)
基本的には肉食&炭水化物が多い食事とは思いますが、
ここ最近寒天(食物繊維の宝庫ということ)を
スープに混ぜるなどして1日最低2gは食べています。
ヨーグルトも週2日くらいは食べています。
気になるのは、ガスの多さです。
寒天の摂取によって便秘や、下痢・軟便の繰り返しは
いくらか解消されつつあると思うのですが、
ガスが増えて困っています。
もともと少ないほうではないと思ってましたが、
多い時はおよそ1〜2分おきくらいに、すかす程度のが
立て続けにきます。でも便意が1時間以内にくるようなことはあまりありません。
臭いことも多いです。
血便はないと思うのですが・・・
神経性のものなのか、内臓性のものなのかがわかりにくいのですが・・・
内視鏡を飲む以外に、どんな検査があるのでしょうか?
よろしくお願い申し上げます。
ちなみに下腹ぽっこり的ですが、ほとんど脂肪の気がします
PS:大腸に異常があったとして、治療すると
ダイエットに効果がでやすくなったりとかはあるのでしょうか?