自律神経失調症に該当するQ&A

3月に体調の悪い日が続きました(動悸、息切れ、下痢) 病院にも何度か行き、レントゲン、心電図、CT、血液検査、直腸カメラなど行いましたが、特に異常は見当たりませんでした。 かかっていた内科の先生に、自律神経失調症かもしれないと、診断され。 症状のひどいときには処方されたリーゼを飲むようにして、生活習慣も根本から改善して体に無理の無い生活を心がけています。 体調の良し悪しも波があったのですが、最近は、慢性的な動悸と胸部の不快感に悩まされています。 ほぼ一日中ドキドキしているような感じと、胸部に不快感があり、胸骨の下辺りを押すと強い吐き気がします。 リーゼを飲むと結構眠たくなってしまうので、日中は飲むことができません。動悸についても、あまり効果が無いような気もします(気のせいかもしれませんが 意識のし過ぎなのでしょうか? 慢性化しすぎてもはや、どの程度のものを動悸というのか自分でも区別がしにくい状態です。 または、他の病気の可能性があるのでしょうか? よろしければ、アドバイスいただければと思います。

お世話になります。 45歳男性、昨年7月に業務多忙になり胸痛、息苦しさや不安感を感じ心臓血管造影CTでも異常はなく11月に心療内科に受診し適応障害、自立神経失調症とのでスルピリド50ｍｇを朝夕２×、屯用でエチゾラム0.25ｍｇを処方してもらっています。他、循環器内科でバルサルタン40ｍｇ、ロスバスタチン5mｇを1×朝で処方され内服しています。 昨年末より朝起床後に胸の違和感（もやもや・つまる感じ）があり逆流性食道炎等を疑い1月下旬に胃カメラ、大腸カメラをしましたがポリープのみで特に逆流性食道炎の所見はありませんでした。 2か月前には特に精神・身体症状もなくなり心療内科でも屯用の処方もなくなり、スルピリドのみ継続して内服していくとなりました。 ですが、ここ最近になって仕事中はさほど気にならないのですが、仕事が忙しかったり長時間の勤務の後など自宅に帰ると、胸のあたりの違和感が気になるようになりました。 適応障害の場合、その症状の原因となることから離れると急速に良くなると聞いたことがありますが、私自身で訪問介護の会社を経営しており毎日現場にも入りデスクワークも行っており、仕事のストレスからは離れることができません。（さほど仕事でストレスは感じていないつもりです。書類関係の仕事は非常にストレスですが） 自立神経失調症の場合は、決まった時間（朝や夕食後が多い）に胸痛や息苦しいような感覚が出ることもあるのでしょうか？ 先々週ぐらいからプラセボ的に漢方（半夏厚朴湯）を朝、夕と市販薬で購入し飲んでいます。何となく効いているような、そうでもないような感じです。 寝不足になると顕著肩こり、首痛、生あくび、軽いめまい、胸の締め付け感や軽い痛みが出ます。 やはり適応障害と自律神経失調症の診断でしょうか？またどれぐらいの期間で、全く気にならないようになりますでしょうか？

2か月ほど前から自律神経失調症と思われる症状が現れ現在治療をしています。 症状のいくつかは軽くなったのですが、筋肉の過緊張がたびたび発生して痛みや不快感を生じさせるので対処方法を探しております。 ＜発症日＞ 2025/03初旬 ＜原因＞ 不明。突然発症。 生活習慣は良くはなかったが環境面で特に変化はなく、ストレスが大きかった自覚もない。 ＜症状＞ ・発症から2週間 鬱、倦怠感、疲労感、食欲不振、手足の冷え、腰の痛み、肩、背中、首のコリ 胸やお腹周りに圧迫感。呼吸がしづらい。頭痛、胸付近に痛み、軽い動悸、喉に違和感。 ・現状(約2ヵ月経過) 下腹部痛、筋肉（腰、胸、背中、肩、首）の過緊張・痛み、呼吸がしづらい(軽度)、倦怠感(軽度)、鬱(軽度) ※ 左から症状が重い順 ※ 不調に波がある。たいてい1日で1～2回症状が強く表れ時間経過で軽くなる。数日単位の波もある。 ※ 腹痛なし、発熱なし、手足のしびれ、麻痺なし、血便なし、血尿なし 下腹部の痛みは整体院でうつ伏せで背中側から腰付近を押されたとき発生（自覚）しました。 強い鈍痛(疼痛？)で痛いというか不快感が強いです。 骨や筋肉の痛みではなさそうなので、おそらく鬱血が起きているのではないかと推測しています。 ＜服用中の薬＞ 柴胡加竜骨牡蛎湯 桂枝茯苓丸 甘麦大棗湯 ドキシン ＜実践中の対策や環境等＞ ストレッチ、入浴、ウォーキング(30～60分)、深呼吸、低周波治療器 カフェイン控え目、タンパク質多めの食事 仕事は休職中 長時間の座姿勢(PC、スマホ操作)になりがち ■ 相談したいこと ・筋肉の緊張を緩めるのに有効な薬について 前回の通院時に筋肉の緊張を緩めたいと要望した結果「甘麦大棗湯」が処方されましたが 期待する効果（＝1時間程度で効く即効性）がないように感じられたので、次の通院まで の間に合わせとして市販薬のドキシンを購入し服用しています。 数回服用した結果では効果があるように感じています。 次回の通院時に処方薬に変えようと考えていますが、西洋薬を極力使わない主義の クリニックなので自分から明確に医薬品名で指定しないと処方されそうにありません。 ドキシンから変更するとしたらどういった薬を要望すればよいのでしょうか？ ＜要件＞ ・筋弛緩作用 ・数時間で効く即効性 ・症状がきついときだけ服用（1～2日に1回を想定） ・服用中の漢方との飲み合わせ ・自律神経要因の過緊張に効果的なもの ・仕事は休職中、車の運転はしないのである程度の副作用は許容可能 筋肉の過緊張はトリガー不明で発生し、たいていの場合、倦怠感や鬱的な感覚を伴います。 「筋弛緩薬」ではなく「自律神経調整薬」のほうが適しているのでしょうか？ 本来は担当医と相談して決めればよいことなのですが、診察が5分ほどと短く、 要望が伝わってないことが多いので、診察前に事前情報を仕入れておきたいと考えています。 以上です。よろしくお願いします。

12歳の男児ですが、下記の症状があり自律神経失調症を疑っています。 ・立ち眩み、ふらつきがよく起こる。 ・よく息苦しくなる ・よく頭痛になる ・食欲がない ・冬でも半袖 ・下痢をしやすい ・寝つきが悪い ・不安や憂鬱になる ・疲れやすい ＜質問＞ １）まだ小学生ですが、精神科にいくべきでしょうか。 ２）どのような病気の可能性がありますでしょうか。

神経症、自律神経失調症で、現在薬物療法と、カウンセリングを受けていますが、自律神経をつかさどる視床下部のコリをほぐすことが重要だという話を聞いたのですが、本当ですか?指圧のようなことして、視床下部の凝りをほぐすことで自律神経失調症や、神経症を治すそうです。

自律神経失調症、不安障害で一年半、安定剤を服薬しながら自宅療養していますが、一日の過ごし方がわかりません。子供がいるので最低限の家事育児買い物などはこなしていますが、不安障害や不定愁訴がつらく外出や働くことが困難で、ほぼ家にいます。たまに散歩に行くか日光浴程度が精一杯です。自律神経失調症とはリラックスが重要ですか？それともある程度運動も必要ですか？規則正しい生活、食事、ヨガ、マッサージなど試していますが、一向によくなりません。病院検査はクリアでした。 一年半も半分ゴロゴロした生活で、これではいけない気もしますが、何が良いのかわかりません。打ち込めるものもありません。気持ちばかりが焦り、薬の副作用などの症状にとらわれ悪循環です。自律神経失調症とは副交感神経が優位になれば改善されるのですか？何かアドバイスいただけませんでしょうか？ちなみに原因は8年間、自分で抑え込んでいたストレスから過労で倒れ、そこから不定愁訴が始まり現在に至ります。今つらいのは首コリと涙目、視力低下、眼精疲労、頭鳴、脳が突っ張った感じ？締め付けられてる感じ？です。痛みはありません。

17歳女子高生。 1年前、コロナ自粛中より自律神経が乱れ不眠から朝起きられない状態になり、不登校になりました。進学校に在籍してますが集中力の低下、学習意欲の低下が著しく、鬱や起立性低血圧、鉄欠乏、スチューデントアパシーなどなど診療内科や大学病院の総合診療科など通院する中で色々診断され薬物治療や栄養療法も9月くらいまでしておりましたが、結局心理的な問題だから薬はきかないだろう、と最終的には言われました。 11月頃より体調が安定している日が増え、なんとか追認試験を克服し、無事進級。2年の前期に最下位だった成績も学年末ではなんとかもちなおしつつあり、集中力がでできた、と喜んでいたのですが、この春からまた自律神経が狂いはじめました。 春休みの真ん中あたりまでは受験勉強に意欲的で、元に戻りつつあるな、といった様子でしたが、途中生理になったのをきっかけに気力が低下し始め、寝付きが悪くなり、ベルソムラを再開しています。 友達関係や成績、履修学科からみても昨年より通学に対する心理状態はよいとは思いますし、本人もちゃんと起きたい気持ちはあるようですが、日中はしんどく、朝は顔色悪く（血の気がひいて真っ白です）、食欲低下気味です。 ストレス耐性が悪く、嫌なことがあるとまた顔が真っ白になり気持ちが悪い、といったりします。脳の血流が悪いんだろうと思うのですが、その状態って1年前に徐々にもちなおしたように、心理状態だけの問題なんでしょうか？ 自律神経の乱れからなんでしょうが、なんでこんなに脳の血流が悪いのか…顔色の悪さ、疲れやすさ、時には文章が読めなくなる、などの集中力低下があり、克服しつつあっただけに、なんでまた…と思ってしまいます。 脳の検査などは受けたことないのですが、何か検査をしたほうがよかったりするでしょうか。

３０代男性です。 長期に渡る胃の不調(早期満腹感、悪心など)で機能性ディスペプシアと診断されました、また、微熱、不眠、発汗が続いており自律神経失調症も併発している可能性ありとのことです。 症状を発症する前までプレッシャーの多い業務で長時間残業が1年以上続いており、ストレス疲労から自律神経が乱れたのではないかと医師にいわれました。また、最近上司と業務方針でぶつかることが増えそれもストレスになっています。 現在、微熱があるため職場コロナルールで在宅勤務と体調不良が優れない日は休暇でなんとか1ヶ月ほど勤務していますが、体調はあまり回復しません。食事が取れない日も続き体重も5kg以上減りました 軽い業務量であればなんとかできますが、反動で翌日体調を崩す日もあります。 ただ、在宅勤務も部屋の中に引きこもるせいか、生活リズムが乱れ自律神経に悪影響な面もありそうです(不眠が進んでいる) このまま、勤務を続けるほうがよいでしょうか。ただ職場では長時間勤務が常態化しており、上記の症状に対する大幅な業務量調整はあまり期待できません。 それとも、一度休職して体調の回復をはかったほうがよいでしょうか。 産業医にも相談しましたが、結論や指示はありませんでした。

自分は2年ほど前に体調的にあまり学校にいけなくなり自律神経失調症と診断され、最近はさらに不登校と診断されました。どうしても学校に行く気になれない日がよくあり、学校に行っても気分が優れないことが多々あります。ここで質問があります。 1、最近同年代の人のいるところに行くと、他の人が自分を見て蔑んでるように思えて仕方ないのですが、アドバイスありますか? 2、以前から気圧変動や天気の変化で体調を崩してしまう自律神経失調症ですがこの症状を最小限に押さえる方法ありますか? 3、学校を休んだ日でも趣味の釣りに行くことはときどきあり、そこでたまたま遭ってしまった友達の親がそのことを話してしまい、学校に行ったらそのことを激しく追及され、みんなから散々非難を浴びます、やはりただでさえ単位が危ないのにサボっているとなってはみんな黙っていません。そして次休んだら承知しないぞって脅されて余計にプレッシャーになって休んでしまいました。何かいい解決方法ありますか? 最近消滅したい願望に駆られることが多々あります。このときはほとんどの思考が働かなくなってしまいます。どうしましょ?

１年前から、うつ病と、自律神経失調症の薬を飲んでいます。症状が出てから５日後に、鼻ヘルペスと診断されましたが、凄く痛みがあり、皮膚が治ってくる目も、痛くなってきました。また、病院に行ったら、帯状疱疹と診断され、鼻ヘルペスと診断された時は、抗生物質と炎症止めだけでしたが、今回は、帯状疱疹用の薬を出して貰えました。でも、症状が出てから１０日も、たってるし、不安で、自律神経失調症の症状が！！ 身体中が、痛くなって痺れてツラいです。 どうしたらいいのでしょうか？