イライラ頭痛に該当するQ&A

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特に眠気と頭痛と気分低迷

person 20代/女性 -

ここ1ヶ月ほど体調が良くありません。 自分の中で変わった、おかしいと感じるものは 体的に ☆左鎖骨の下が痛む ☆疲れやすくなった ☆急にドキドキする ☆一瞬「おっと」と思うようなふらつきと立ちくらみ ☆週1度の頭痛。おでこの上とこめかみに激痛、吐き気を伴う 睡眠 ☆朝4時頃目が覚める ☆眠りが浅い、夢を覚えている ☆日中ずっと眠い ☆夜ご飯を食べながら寝そうになる ☆少しの音で目がさめる ☆起きなきゃいけない時間に起きれない 精神的に ☆人と話したくない ↑接客の仕事上悪影響 ☆ショッピングセンターで働いているが子供の泣き声にやたら腹が立つ ☆やる気がおきない ☆イライラする ☆自分に自信がない ☆一人では解決しない悩みがいくつかある ☆仕事に行きたくない、辞めたい、人間関係がうまく行っていない ☆人がうらやましくなる など、ここ最近で急激に気が滅入ってきた気がします。 もともとポジティブな方だったのに、、、。 何とかしたいです。 思いついた事だけ書いたのですが その中に何か病気的な物があるのか、時間が立てば直るのか、気の持ちようなのか教えていただけたらと思います。

1人の医師が回答

以前に「育児疲れ?」で質問した者です。

person 20代/女性 -

度々申し訳ありません。最近、毎日が憂鬱で、些細な事にイライラしたり、不安で仕方なくなってしまうことが続きます。幼い娘が泣いても、最低限のお世話しかできず、笑って接したり遊ぶことができなくなってしまいました。毎日、消えてなくなりたいとか、自分さえいなければと思い続けています。主人は、暑い中、文句も言わず仕事に励んで、帰宅後は娘と遊び、お風呂に入れたり面倒を見てくれているのに、自分は何もできません。腰痛や肩凝りや、頭痛が続き、慢性的に疲労感が続きます。心が休まる事もなく、自分が今生きている事に腹がたちます。今は、娘が小さくて今自分勝手にいなくなったら周りに迷惑がかかるし、今までずっと迷惑しかかけて来なかったんだから、恩返ししてからではなくちゃと毎日同じ事を思い続けています。娘や主人に申し訳なくて泣くしかない自分も嫌なんです。こんな事しか考えられないのは何かおかしいんでしょうか?。元々メンタル的に弱くて、ニコチン依存やカフェイン中毒になったりもしていました。他人と関わるのはとても苦手だし、できれば関わりたくありません。ただの育児疲れから変な事を考えてるだけなんでしょうか?。

1人の医師が回答

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