睡眠改善薬に該当するQ&A

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パニック障害について

person 30代/男性 -

何度かこちらのサイトで怪我や不調の相談をさせていただき、いつも大変助かっております。今回はメンタル面のご相談です。 7年前にストレスと緊張からパニック発作を経験後、数年かけてかなり回復してきていたのですが、先月に仕事と家庭のストレスで適応障害と診断されました。 最初の症状はイライラと不眠だけだったのが、運悪く帯状疱疹になり、健康への不安からパニック発作も再発するようになってしまいました。 (帯状疱疹は何とか快方へ向かっています) メンタルクリニックの医師より「まずは強い薬を使わないで経過を見ましょう」ということで、ブロナンセリンが2mg、毎晩一回分だけ処方されています。 当初はエスゾピクロンも処方されていましたが睡眠はだいぶ改善したため2週間ほどで処方停止となりました。 現在、ブロナンセリンの服用が3週間経過しています。 下記、ご質問です。 1.漢方の併用について 喉のつかえがあり、過去に効果のあった半夏厚朴湯を服用したいのですがブロナンセリンと併用は問題ないでしょうか。(次回の通院で担当医師にも相談しますが、少し先の予約なのでこちらでご相談しました) 2.パニック発作について パニック発作の症状が毎回少しずつ変わっていますが、珍しくないことでしょうか。 7年前は強い吐き気、今年に入って1度目は悪寒と声の震え、2度目は胸が重くなり呼吸がしにくく怖い思いをしました。共通するのは動悸と恐怖です。 3.今後について パニック発作とは折に触れて一生の付き合いになるでしょうか。正直、憂鬱です。 くよくよ考えること自体が精神状態の悪い証拠と頭では理解していますが、付き合い方も含めて助言いただけますと幸いです。 ご多忙のところ恐れ入りますが何卒よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

自分がどうなっているのか分かりません

何度かこちらで質問させて頂いているのですが 女性29歳 夜勤勤務です。以前も夜勤事務職で働いていましたが 勤務時間も長く精神的にしんどい事があり退職しました。 その時期、整体で自律神経が崩れているよと言われましたが 気にせず病院にもいきませんでした。 明らかな意変に気付いたのは1年前なのですが 自分が置いた物の場所を覚えてない。言われた事を直ぐに忘れる。 集中力が無く直ぐに切れてしまう。 今でも段々酷くなっているように感じます。 前職の事務職では自分がやらなければ。今では、疲れた。面倒くさいという気持ちが強いです。 今は、今言われた事を覚えていない。 自分が何をしていたか忘れてしまう。何を考え、していたか忘れてしまう。 集中力が無く注意力散漫です。 一体どうなってしまったんだろうと思います。 睡眠は4時間〜時間的には取れています。一度に寝れる事は無く 何度か寝て起きてという感じです。 元々、小さい音でも起きてしまいます。 安定剤を飲んでも4時間位で目が覚め腰が痛くなります。 思考停止で頭がカラッポをいう感じです。 前までは、調度鼻歌を歌う感じで頭の中に歌が流れていましたが 今で 今それもありません…。仕事が終わっても頭がカラッポです。 製造業で人と余り話さず楽な作業をしていたから頭がボケたのかな…とも思います。 自分ががくなります。もう治らないのでしょうか…。 自分にイライラして負の感情が凄いです。 何でこんな事も出来ないのか…とにかくイライラしてしまいます。 自分が一体どうなっているのか、どうして良いのか分からず質問させて頂きました。 私の今の考えられる状況。 生活パターンの見直しや改善、栄養何でもいいので教えてください。 お願いします。 心療内科には行っていましたが、少しの問診と薬で終わりなので行くのを止めてしまいました。

1人の医師が回答

10年以上頭皮ニキビが繰り返してます

person 30代/男性 -

頭皮全体にニキビのような物ができやすく、10年以上皮膚科に通ってます。 これに効く抗生剤が2種類しかないと言われ、1つは全く効きませんでした。(名前は覚えてません) もう1つのミノマイシンを服用しています。  ジェネリックのミノサイクリンを1日1錠(50mg)服用してます。 だいたいいつも2週間分処方され、1週間で治まります。それから1~2週間は調子がいいですがまた繰り返します。 残ってる1週間分を飲んでの繰り返しで、薬がなくなったらまた通院してます。 2週間きっちり飲みきったときもありましたが、医師からは治まったら一度服用をやめた方がいいと言われました。 塗り薬としてエピデュオゲルを塗ってます。こちらは効くときと効かないときがありますが、今まで処方されてた塗り薬のなかでは一番効いてます。(他の塗り薬の名前は忘れました) 漢方も何種類か処方されましたが効く物がなく、いまでは処方されません。 処方される以外にビタミンCとBのサプリを服用し、アーモンドミルクも試しましたが効果は感じられません。 睡眠や運動も十分だと思います。 シャンプーやトリートメントもいろいろ試しましたが効果はありませんでした。薬用の強いシャンプーは特に合いませんでした。 皮膚科はいくつか受診しましたが、だいたい同じ処方です。  どこに行っても脂漏性湿疹と言われます。たしかに頭皮以外にも全体的に脂っぽい体質です。 食事は脂っぽい物を避けるなどかなり気をつけていますが効果が出ません。  ある皮膚科では、外国に行って皮膚移植するしかないとまで言われました。 抗生剤もいつまでも効くわけではないそうで、たしかに最近では効き目が遅い気もします。  このまま抗生剤が効かなくなってしまう前に改善したいですが何か良い方法はないでしょうか。 何より通院を減らしたいです。

2人の医師が回答

カウンセリングについて

person 30代/女性 -

私は人格障害で今現在、状態が悪く深刻に悩んでいます。焦りもありますがカウンセリングは二回程受けましたが恐怖感が強く一度行っただけで終わってしまいました。人格障害にはカウンセリングが必要だと思うしサイトで人格障害に詳しいカウンセラーじゃないと治療が治療にならないと書いてあったし私自身そう思いカウンセラーを探すんですが探し方が分かりません。おかしな質問ですみません。特に今は異常な行動はなく日常生活にとても困難を感じ、そんな現実から逃げようとしたり物忘れはひどかったり自分がこれからどうなっていくのかとても不安です。自覚があるから苦しいのか訳の分からない症状が襲ってきた時はゲームとか何かして落ち着かせようとします。それも対処してるのかどうか分からず不安になります。安定剤が効かなくなり某クリニックで少し話しをしてとりあえず薬だけ処方してもらうだけです。人格障害に詳しいカウンセラーを探しています。どうやって探せばいいでしょうか。今の状態から抜け出したくてやっぱり焦っています。気分は塞ぎ込み、外出も困難になり自宅でも緊張状態です。あまり考えすぎなのでしょうか?睡眠にも影響が出てくるし食欲も沸かず、不安でタバコばかり吸っています。対人恐怖のようなものもあり息抜きも何をしたらいいのか分かりません。カラオケが唯一の発散だったのですが今、一緒にいる人にまたカラオケやって言われ、楽しめなくなりました。今は全てに自信が持てない状態です。自分が不安定にならないように相手を怒らせないようにしています。沢山ありすぎて混乱していて言葉がおかしくてすみません。カウンセラーのいる精神科に通うとかいろいろ考えます。トラウマや傷を癒やしたいのと今の状態を少しでも改善したくてそればかり毎日考えています。自分で探さないといけないんですが頼ってみようとメールしました。

1人の医師が回答

首の腫れ、リンパ節の腫大 その他症状

person 20代/男性 - 解決済み

要領を得ない質問で申し訳ありません このような症状が出ています 2月16日 左喉の違和感(喉を左側に傾けると異物感、吐き気が出てくる)喉の痛みとねつで耳鼻咽喉科を受診 風邪による左喉の扁桃腺の腫れと診断 2月23日 左喉の違和感が取れず再度耳鼻咽喉科へ咽頭ファイバーでは異状なし 3月7日 3月3日よりむせるような咳の症状がありまた、胃酸が上がって来るような症状があり、胃腸科を受診 胃カメラ後逆流性食道炎で治療開始 定期的に胃腸科に通うがむせるような咳の症状は変わらず3月中旬から呼吸をするだけでもむせるようになった。 3月下旬より睡眠時に手足のビクつきが出始めた。 4月8日から首のリンパの腫れ、左に首を傾ける、首を下に傾けると息苦しさ圧迫感がある。その日から視力の低下を感じた。 出始めてから変わらない強くなっていく症状 左首の違和感 むせるような咳 手足のビクつき リンパの腫れ 首のむくみ 以上です。二ヶ月ほどで体重は3キロ減少食欲不振です。 4月10日に行った検査では血液、胸部X線異常なし 4月11日頭部、頸部ct異常なし 症状がでた都度医者に報告し薬は処方されましたが改善されていません。どの部位に問題が起こっているのか分からず困っています。もし返答してくださる方がいればよろしくお願いします。

8人の医師が回答

痩せ方が分かりません。

person 40代/女性 -

身長154cm 体重65kg BMI 27です。 軽度~中度の睡眠時無呼吸症候群と診断を受け痩せたいです。 病院でBMI30以下の外来はしてないと言われてしまい困ってるので相談させてください。 ⚫治療してる疾患 ・発達障害(ADHD) ・双極性障害 ・月経前症候群 ⚫服用している薬 ・ストラテラ ・インチュニブ ・ラミクタール ・リーマス ・ジェミーナ(低用量ピル) ⚫生活スタイル ・デスクワーク ⚫運動 ・朝の30分のストレッチ ・保育園送り迎え30分歩く ・買い物等で軽く歩く。 ・週2回 30分~1時間動画見ながら汗をかいて不快になるくらいの運動 ⚫食事 ↓朝食 ・オートミールのお粥 ・スムージー300cc(バナナ、低脂肪乳、青汁、甘酒) ・煮干しとアーモンド ↓昼食 ・オートミールのお粥 ・サラダチキン ・野菜スープ ・納豆 ↓夕食 家族が揃うので一般的な和洋中で おかずを少量+白米100g(日中の食事内容によっては米ナシ) ↓その他 ・夕方 玄米黒酢を蜂蜜小さじ1とレモン水で割って飲んでいます。 ・あまりお腹は減らないので完食なし。 このような感じです。3週間ちょっと経ちますが始める前は68kgだったので3kg前後減った様です。 ⚫知りたいこと ・生活内容で改善する点を教えてください ・運動量増やすべきですか。 ・フォームも悪いのかもしれませんが筋トレすると体を痛めがちです。もう少し軽くなってからの方が良いのでしょうか。 ・私の場合、1ヶ月に何キロくらい落とすのが理想ですか? ・積極的に取り入れる栄養素やオススメの漢方などありますか? 無呼吸症候群のせいで日中の眠気が酷く生活に支障が出ているためなんとかしたいです。お願いします。

7人の医師が回答

人間ドックのLOX-indexのsLOX-1が異常に高い値(20000)

person 50代/男性 -

人間ドックのLOX-indexのsLOX-1が異常に高い値(20000)でした。 人間ドック結果と生活習慣を以下に書きます。 (LOX-index以外は特に問題ないようです。ALTはやや高め。) ●人間ドック結果 LOX-index:26000(sLOX-1: 20000pg/mL, LAB: 1.3ug cs/mL) 頸動脈エコー:異常無 血圧脈波検査解析(PWV):異常無(baPWV: 1218, ABI: 1.22) 心電図:正常範囲 51才,172cm,50kg(BMI 16.9) 血圧:97/64,脈拍:81 ※その他の検査結果を画像添付します。 ●生活習慣 喫煙・飲酒:なし 運動:5000歩/日、ラジオ体操10分/日 食事:日本動脈硬化学会の推奨食事を手本にしている。 服薬:前立腺肥大症の薬(タムスロシン塩酸塩 0.2mg/日) Q1:受検時に服薬していました。これが原因でしょうか? Q2:  頸動脈エコー、血圧脈波検査解析(PWV)が異常なし、でした。 ・動脈硬化に関して、LH比が高いことは要改善と考えてよいでしょうか? ・動脈硬化に関して、sLOX-1が高いことは気にしなくてよいでしょうか?  (sLOX-1は動脈硬化が原因ではなくて他が原因で高いと考えられるか) Q3:sLOX-1が高い原因は何でしょうか? (リウマチや膠原病やNASH/NAFLD、睡眠時無呼吸症候群などの体内炎症を起こす別の病気が隠れているのでしょうか? ただ、炎症のCRPが低いのでそれは否定されるのでしょうか? 否定されるとするとsLOX-1の値が高いのは何が原因なのでしょうか) Q4:今回のLOX-indexにて、高いことに関して、受診すべき科があれば教えてください。 お手数ですがよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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