現在、子供が約二歳で三ヶ月健診のときに助産師さんに授乳中の喫煙について相談したところ、受動喫煙と喫煙後二、三時間あけての授乳を気をつければ問題ないと言われました。
以後、むらがありますが一日平均、五本程吸っています。過去の質問を読んだら上記とは全く異なるものだったので、私が教えてもらっていた事は間違いだったのでしょうか。
妊娠前は一日一箱で妊娠発覚から子供が四ヶ月になるまでの間は禁煙していました。
家族に精神病にかかっている者や自身の離婚、家事育児などいくつものストレスが重なって、煙草が今の私にとって唯一のストレス発散法でとても心が落ち着くので、禁煙が一番良いとはわかっていますが、禁煙をしないで喫煙を続けていくには授乳中において、最低限気をつけておかねばいけないことはありますか。