嫌なことを思い出すに該当するQ&A

土曜日にショックなことがあり それを思い出すと不安感と動悸がおさまりません 不安になることへの恐怖間もあります 一時的なものでしょうか?病院へ行ったほうがいいのでしょうか?

疲れると過去に嫌だったこと辛かったことを思い出し,悲しんだり怒りあれるくったりします。 結構程度がひどく怨念の域になります。体力がかなり落ちているので,すぐ疲れて我を忘れて恨み言など思ったりするので疲れます。最近前ほどひどくなくなりましたが,これはなんなのでしょうか?治す方法とかないでしょうか? うつで通院をはじめて五年くらい精神科に通院してますが(最近うつ病ではないと言われてる),疲れたら休めばいいくらいしか言われないので身も蓋も無い,,,と思ってしまいます。 よろしくお願いします。

５０代の母が双極性障害です。 以前激躁状態が９ヶ月ほど続き、その後鬱転し、６ヶ月ほど立ち、回復の兆しが見えておりません。 ビプレッソ300mg バルプロサン を服用しています。 回復しない理由として、 躁状態の時や、10年以上遡った自分の失敗が「罪悪感」や「恐怖」となって"自動的"に思い出してしまうようです。 侵入思考とでもいうのでしょうか... 起きている時間ほとんどずっと勝手に思い出してしまうようで、 疲弊している状態です。 ビプレッソも気分安定作用がでることを期待していましたが、変わりがないようです。 息子である私含め、周りの人が「誰も気にしてないよ」「病気が悪さしてたから母は悪くないんだよ」「もう終わったことだよ」と話しても、考え方？や思考？を変えることはできません。 母は過去のこと（躁状態にやってしまったこと）をなかったことにはできないことはわかっているが、なかったことにしたい。という潜在意識が強く、 苦しんでいて、それが鬱を回復どころか悪化させているように見えます。 ここからご相談です。 今までは「病気（躁状態）が悪かったんだし、母は何も悪くないよ」というアプローチだったのですが、 「過去に起こってしまったこと含めて、もうしょうがないから。それはつらいことだけど受け入れて、残ったもの（家族や仲良い支えてくれる親戚）とこれからどう生きていくかを考えよう」といった、これからのこと？を意識させるアプローチに変えた方がよいでしょうか？ 投薬は主治医と調整していくとして、 母の考え方をなんとか良い方向に持っていけないかと思っております;; 何かアドバイスいただけると嬉しいです。

こんにちは。 ここ最近、車を買い替えたんですが、それに伴って昔やってしまった車に関する記憶が蘇るようになりました。 10年以上前ですが、駐車場で人の車におそらく当ててしまったことがあります。自分はわからず、知人が「多分当たった」と気づいたんですが、車に傷はなかったし、人もいなかったのでそのまま帰ってしまいました。 当時は気にせず、ずっと忘れていましたが、なぜか今になって思い出し、申し訳ない気持ちが湧いてきます。 その後にも人の車を擦ったことがあったんですけど、（停車中の車を追い越した際に音がした気がしたが、気にせず家に帰って自分の車のサイドミラーに傷があった）そのまま過ごしていました。 なぜその時に対処しなかったんだろうと今になって自分を責めています。 でも今となってはどうしようもできないというやるせない気持ちです。 心療内科等受診したほうがよいでしょうか？ あまり薬を飲むのはしたくないと思うのですが、心配に囚われているような今の状況も辛いです。

去年の夏あたりからなんですが、鬱病なんじゃないかと友人に言われていたのですが、今は特に塾の時急に嫌なことを思い出し悲しくなってしまったり、部活も半分も行っていなかったり、勉強してる時でもいやなことを思い出して手につかたくなります。 今は冬休みですが、冬休み前は学校には普通にいけていましたなので精神的な病気があるのかどうなのかがわかりません、どうなのでしょうか？

どうしてもふと過去の嫌なことを思い出します。どうすればいいですか？

今中2です。 私は嫌なことをおもいだしたりするとめまいや動悸がひどくなることがあります。 1年生のときに2回と2年生のときに1回意識がなくなり救急車で運ばれたんですが、脳波や心電図やMRIなどの検査をしたんですが全部異常なくて心の病気かもしれないといわれました。 嫌なことをおもいだしたり悩み事を語ったりしたら意識がなくなるという病気はありますか?

嫌なことを思い出してしまい 急に声が出せなくなりました 数時間したら自然と治りましたが なにかの病気ですか?