尿の匂いが甘いことが気になり、病院にて尿検査と血液検査を行いました。尿検査は異常なし。血液検査で血糖値が113と出ました。半年前は99でしたし、今まで血糖値でひっかかったことはありません。しかし、ここ3ケ月、環境が変わり、毎日チョコレートを2、3粒食べたり、砂糖をたっぷりいれたミルクティを毎日飲んだりし、運動を全くしていませんでした。検査の前の週は飲み会が二回あり、カクテルや日本酒を飲んでいます。3ケ月前までは、毎日運動し、間食も甘いものもほとんど食べず、アルコールも月1回あるかないかでした。
この血糖値の変化の起因はこうした生活のせいでしょうか?来週、ヘモグロビン等の詳しい結果が出ます。私は、糖尿病になっているのでしょうか?また、何をしたら血糖値は下がりますか?