43歳男性
主人についての相談です。
昨年夏に大型アスレチックで子どもと遊び、おそらくターザンロープのせいだと思うのですが左肩を痛めてしまいました。
整形外科2箇所行き、最終的に四十肩と診断され電気や湿布など治療を受けていますがなかなか改善しないようです。
ただ、仕事が忙しくコンスタントに通院は出来ていません。
お正月になる前から肩の痛みが増したようで、腕を動かしたり振りかぶったりするような動きをすると痛がります。普段の生活でもしょっちゅう痛い痛いと言っています。
前日、良くないとは理解しつつも付き合いで社会人サッカーをしたところやはり痛んだようです。
仕事のため毎回週末にしか受診できません。
何か日常で気を付けることや市販薬のおすすめなどありませんか?