産後うつ いつまでに該当するQ&A

産後1ヶ月経ちますが 気分の浮き沈み落ち着きなく動き回る、 漠然とした不安な気持ちが治まりません。 1ヶ月健診で漢方を処方されて飲んでいますがまだ効果は出てない気がします。 5日から飲み始めました。 どのようにしたら、治まるでしょうか。

5月出産、8月に家族でコロナ感染、そこから心身共に不調でメンタルも病み10月に産後鬱と診断されました。 現在はセルトラリン50mg、頓服用に抗不安薬ロラゼパム(あまり使ってない)、就寝前にデエビゴ(0.25)とルネスタ(3mg)で治療しています。 まだ中途覚醒などもあり日頃からぼーっとしてしまい頭も回らず気分が安定しないとゆうか最近寒くなりだして更に悪化して思考が止まってたり手足の力が入りにくく赤ちゃんを抱っこするのもしんどいです。なんとか身体を動かして家事育児していますがすぐに疲れてしまいます。 これは鬱の症状なのか薬の影響なのでしょうか。 また鬱でももう回復期に入っている段階になってるのでしょうか。

一昨年出産してから自律神経の乱れかわかりませんが、めまい、きもちわるさなど不定勝訴がおこるようになりました。 出産は妊娠高血圧になってしまったので誘発剤をつかいましたがでてこなかったので帝王切開になりました。 出産翌日、自分のこどもだけ保育器に入っており、医師からの説明もなく心配で調べたり考えたりしました。また、黄疸の数値も高く、心配事がつきませんでした。また母乳もなかなかすってくれず、母乳を、あげるのが苦痛だな、今日も明日もやるのか、、、と考えるようになりました。母乳をあげているときに黄疸の数値が高いしなぁなど考えていたら回転性のめまいが起き、その日の夜間は看護士さんに世話をしてもらいました。 そのあともいろいろと症状があり、一人で子供をみるのも不安になったしまったりがあり生後2ヶ月あたりから現在も心療内科に通院中です。良くなってればいいのですが、あまりよくなってないかんじがあり、7月くらいからは暑さのせいか起きていなかっためまいもおこることがあり、抗うつ剤の薬を追加しました。それもあまりきかず、今は他の抗うつ剤を試しています。 でかけると体調が悪くなるの(きもちわるかったり背中が凝る感じ)で用事があるとき以外は気分転換にでかけたりなどもほとんどしていません。以前はでかけるのが大好きだったのですが、、、 家事もあまりできない状態です 。 主治医にも伝えて、薬をかえたりしてもらってますがなかなかよくならずどうすればいいかわかりません。 ストレッチ、ヨガはしています。 分かりにくい文章でもうしわけありませんが、アドバイスを、おねがいします。

1歳半の娘を育てています。 妊娠中から旦那はずっと単身赴任で海外のため帰ってくるのは6-10ヶ月に一度です。 育児に関しても、物理的なことは無理なので求めていませんが、あれしようなど一緒に考えたりが全然なく、私一人で育てている感覚です。あんまり関心がなさそうに見えます。（感情を表さないタイプなので仕方ないのもありますが。） また、元々マイペースで一人時間が大切な人なので、単身赴任になったことによりコミュニケーションが取りづらく、私は知り合いが居ない所で不安や寂しさを感じながら生活しています。 妊娠中から産後、そのような状況の中で特に産後、何が楽しいのか、この先が不安になることが度々あります。 先が不安というのは、旦那が海外赴任が今後も決まっており、ずーっと離れて暮らしていくこと。毎日の繰り返しで娘と二人、私は何をしてるんだろう。このままで良いのかなと不安な気持ちになります。 最近、楽しい〜と感じて生活ができていない気がします。 もちろん娘のことは可愛くて愛おしいです。 旦那に相談しても、理解はしてもらえず宙ぶらりんな気持ちです。 私のこの精神的な状態は鬱に入るのでしょうか？ どのようにしたら少しは活気を取り戻せるのでしょうか。 よろしくお願いします。