平成20年7月に第5腰椎分離滑り症の後方固定術の手術を受けたのですがその後もあまり重たい物を持ったり腰に負担はかけないように注意しながら生活しているのですが、時々(2〜3か月ごとに)腰の痛み(動けなくなるくらい)や足の太もも辺りの軽い痺れが起こり困っています。今はロキソニンとムコスタを毎食後に内服しロキソニンシップを腰に貼り、鍼灸に通ったり主治医の所へ2週間に一度通院し仙骨ブロック注射をしています。物療(温めながら軽く振動を与えて動かす)しながら様子を見たりしています。これからとうすれば良いのでしょう?主治医によると手術をした部位に特に異常はないらしく今の治療をしながら様子見ましょうと言われています。他に何か良い方法はないものでしょうか。アドバイスよろしくお願いいたします。