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数年前より膝関節変形症の予備軍と言われ、できるだけ運動をして筋肉を強化しようとして来ました。時々痛くなることはあっても、シップなどで数日で治っていました。1週間前右ひざの内側に痛みを感じたのですが、習慣になっている週2回のウォーキングをして、教壇に2回立ったところ(教師です)、本日今まで感じたことのない強い痛みを左ひざの周り、特に膝上の筋肉に感じて、歩くと痛いので痛み止めを飲みました。骨というより膝周りの筋肉が突っ張って膝も曲がりにくいです。右ひざをかばって運動や仕事をしたからでしょうか?悪化するようであれば医者に行くつもりですが、シップ以外に何かできることがあったら教えてください。
5人の医師が回答
質問させていただきます。 1年前ぐらいから右腕の筋肉痛で悩んでいます。 ただ歯を磨いた後 髭そりをした後 シャンプーした後 などの時に、あたかも激しい運動をした後のような筋肉痛が右腕に起こります。 右腕の関節にも、違和感及び痛みが感じます。 ...傘...
今日の昼頃に膨らませるタイプ(浮き輪のような)のベビーバスを小さい空気入れを使って膨らませるのに両手を酷使しました。 ぜったい筋肉痛になるだろうなと思っていたら、夜から案の定手の疲れを感じ始めたのは予想通りでしたが、指先の痺れもあり、初めての経験なので不安になり質問しました。
7人の医師が回答
いつも的確なアドバイスをありがとうございます。ギランバレー症候群の回復リハビリに取り組んでいます。週1回の通院リハビリを柱に、自宅での筋トレメニューの充実を図っています。日常生活では歩行器のサポートは必要ですが、数メートルの独立歩行ができるようになりました。最近、病院でのエアロバイク、階段昇降など負荷の大きい筋トレにより、今まであまり鍛えてこなかった筋肉が悲鳴をあげるようになりました。それに伴い持久力が低下傾向にあるように感じます。心なしか太ももはやや太くなったような気がしますが、ふくらはぎの痛みがいつまでも消えません。担当医によれば「やむなし」とのことですが、痛みを軽減する方策等アドバイスいただければ幸いです。
9人の医師が回答
昨日久しぶりに運動したら、運動して8〜12時間後に筋肉痛になりました。 箇所は腰と両太ももの前側〜横側で、夜中は歩けたのでただの筋肉痛かと思ってました。 今朝起きると感じたことのないような激痛で、滅多に泣きませんが涙が出るほどでした。 ...今朝起きると...
3人の医師が回答
生理3日まえぐらいから、足の付け根から下に血が通っていないような感覚になり、歩くのも、少しフラつくような感じでした。生理当日は、特に運動した訳でもないのに、付け根から下、特にふくらはぎが、筋肉痛のような感じで、階段を降りるのも辛いです。何処か悪いのでしょうか?
1人の医師が回答
嘔吐下痢症になり胃のムカつきと発熱、全身の筋肉痛に眠れなません。1日中胃のムカつきと嘔吐でほとんど何も食べてないのに水分だけで胃が気持ち悪く兎に角ベッドで横になっていますが筋肉痛が酷くて眠れなません。肩、肩甲骨、腰、お尻、膝、足首で特にお尻のほっぺた奥深くが痛くて...
長時間座っていた後やからだをひねる、手を反対側に伸ばすとみぞおち辺りの筋肉にツッパリ感わ感じます。 筋肉痛のような感じです。 安静時や、決まった動作以外は痛みは出ません。また、抑えても痛みはありません。食事等も関係ないです。
6人の医師が回答
1週間程前から運動した覚えがないのに筋肉痛が続いています 主に両方の二の腕 両足の内腿 お腹周りがひどいです 筋力の低下かなと思ったのですが… どの様な原因が考えられますでしょうか?
先週の木曜日に激しい運動をして主に右側の上半身や下半身を筋肉痛にしました。それは数日で治ったのですが、恐らく左側の背中部分の筋肉痛が治りません。押してもわからないので本当に背中かどうかもわかりませんが、特に起き上がる時に痛みを感じます。...押してもわからないので...
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