33才主婦です。
以前から時々腰痛があり、7年前にぎっくり腰にもなった事がありますが、今朝からいつもよりひどい腰痛が始まり、左足を抱えた時や、ひねった時(左右どちらも)に、ツキンとした痛みがあります。
4歳、1歳半の子どもがおり、上の子も下の子も夜中授乳の際に腰をひねって飲ませたりとか、寝てる私の首の上で勝手におっぱいを飲んでたりとか、無理な姿勢での授乳が多く、時々肩凝りにもなり、それが頭痛、吐き気にも繋がります。腰痛は授乳の仕方も原因の一つになってるのかなとも思っています。
これはウチで様子を見てても良いのでしょうか?もし、痛みが更に酷くなったら、整形外科で良いんでしょうか?
お忙しいとは思いますが、よろしくお願いします。