不安障害に該当するQ&A

今までも何度か相談させていただいています。心療内科でアルプラゾラムを頓服で処方してもらっています。1ヶ月に何度か使うくらいで済んでいます。0.4を半分にして飲んでますが、効かない時はもう半錠飲んでいました。とにかく波があります。何日も平気な時もあればちょっとしたことでそわそわ落ち着かなくなり、呼吸が浅くなって苦しくなってきます。落ち着かせようとすると逆効果の時もあります。 そもそも三男妊娠中から姿勢が悪いのも影響してか肩こりもひどく、背中も痛いです。それにより呼吸が浅いのも自覚していますが、「あ、何かちょっと良くない感じだな」となると段々のぼせる感じや何度も吸わないと苦しく感じたり、ふわふわめまいがしたりします。嫌な感じがあっても大丈夫な時もあれば、症状強く出る時もあります。とにかく出たら頓服って感じでいいんでしょうか？そもそも呼吸浅いのが原因で、それを気にしなければいいだけの話でしょうか？ 楽しみな事があっても症状出ないかなという不安も少しあって嫌になります。だからと言って行事やイベントに参加しないことはないです。 アルプラゾラム系だと依存がとか言われますが頓服で月に何度か使うくらいなら大丈夫なのですか？

昨年の春に激しい目眩で倒れて 閉経がわかり 自律神経失調症と診断 目眩をなんとか治そうと 漢方薬を飲んだり タンパク質やらビタミンやら 栄養学を取り入れて 一時は不安感がすごいものの パニック発作も少なくなり 外出できてこのまま良くなってくれると 信じていたのですが つい先日車の助手席に乗っていて 激しい焦躁感、ざわつきでパニック発作を 起こしてから車が怖くなってしまいました それでも 行動、認知療法を頑張ろうと その後も車に乗って 出かけるものの 途中でやはりパニック発作 あんなに頑張ったのに。と もう疲れた。終わりにしたいと 感情が込み上げてきて 泣いてしまう日々です SSRIレクサプロは 自殺したくなる感情や 異常にハイになる感じがでてしまい 中止になりました 今はセディール5ミリを飲んで 頓服でリーゼ5ミリがでています ベンゾ系の抗不安薬が 根治には結びつかず 耐性ができて離脱にも苦しむことを 知ってるのでなるべく飲まないようにしたいしでも辛いし SSRI薬が合わなくて どうしたら良いのかわかりません QOLは下がり 運転もできず 近所を散歩するのもやっとです 病院には 倒れる思いで向かいます 主治医は SSRIが飲めないなら。とセディールですが飲むと頭が混乱する感じがして 副作用が出てる気がします なんとかならないのでしょうか レクサプロは1/4量でした ジェイゾロフト25ミリの半錠でも レクサプロのような副作用はでますか？ 薬に敏感で 子供の量でも効いてしまいます なので副作用もでやすくて 他に方法はないですか？ リーゼは頓服でも どのくらいで耐性が付いてしまいますか？ セディールは急に辞めても大丈夫ですか？