お世話になります。先週から腰痛で辛い日を過ごしています。痛い場所は左のお尻の辺りから腰にかけて痛みが、動き出しが筋肉が強張っているのか?少し前かがみで歩きだし少し歩くと少しずつほぐれる感じです。温湿布を貼っているのですが、少し楽になったかな?という程度で。なかなか治りません、よく同じ場所が痛く成ることはあります、朝起きたら痛くなってる、そんな感じで痛くなる感じです。今病院には行ってません、私は30年前交通事故で第一腰椎圧迫脱臼骨折をしています、左足が動きませんでしたが手術で神経を圧迫している骨を取り金属棒で固定して足は動くようになり痺れも殆ど無くなりました(棒は抜いてます)。しかし骨は左右と外側に曲がった状態でしか手術はできなかったようで以来曲がったままです。個人病気の整形に行きと殆どが骨で支えきれない分筋肉に負担がかかり、筋肉の痛みになってると言われます。何か他に考えられるのでしょうか?又痛みを無くす方法はどーすれば?宜しくお願いします。