現在、仕事を今日で3日休んでしまっています。
気づいたらずっと喉がひっかかっていてスッキリしない症状が
続き、この前まで夜なかなか寝れなくて朝方起きてしまったり
仕事で基本的なミスも何度も繰り返し自分にゲンナリしてしまうことが
続きました。人の会話も耳に入ってこず、説明をされても
何を言われてるのかわからなくてテンパってしまいます。
生理も予定日まで2週間以上あるのにきてしまい、2日で出血が止まり
1日何も出血しないで終わったのにまたその次の日に出血がありと
バランスが崩れているようです。喘息持ちなのですが胸がずっと苦しくて
喉も扁桃腺が腫れているような違和感を感じていますが、内科では問題ないと
言われました。色んなことについてのやる気がなくてこのままどうなるのか不安で
仕方がないです。精神科を予約しているのですが来週にしか取れず
病院にいくまで不安です。仕事のことを考えると涙が溢れてきます。
どうしたらよいでしょうか。