不眠症 昼寝に該当するQ&A

昔からアルコールがかなり多いです。激しいスポーツが趣味で、活動量も多い、買い物も多い。不安感や不眠については不明。ただし昼寝はかなり多い方です。 メールで宥めたり、挨拶をしてみたり、怒りの理由をたずねても無視。

エスシタロプラムを飲み始めて今日で9日目なのですがここ何日か昼寝はできるけど夜の寝つきが悪くなかなか寝れません。エスシタロプラムでこのタイミングでこういった症状が出ることがあるのでしょうか？（夜寝れないので昼寝もやめました）

先月出産をしたのですが、緊張や不安から昼寝ができない、食欲不振、育児が楽しいと思えない状況です。(子供が日中まとまって寝てくれないという理由もあります。) 最近は、明け方に授乳で起きた後に再び入眠できないこともあります。

不安障害と強迫性障害を患っている者です。ここ最近夜あまり寝られずどうしても昼寝をしたく昼過ぎ～夕方頃にエスゾピクロン2mgを飲んでしまいましたが、眠気は来ても眠ることが出来ませんでした。これからは無理にお昼に睡眠薬を飲むことはしないようにしようと思いましたが、お昼に飲むと効かないな...