仕事動悸に該当するQ&A

今月に入ってからなのですが、急に仕事に行こうとすると動悸というのでしょうか心拍数が高くなり、体が強ばって体が鉛のように動かない感覚になります。緊張し体が動かない時のような感じです。 そのため仕事に行けない日々が続いてます。 他には症状としてここ数ヶ月、下痢もしくは軟便が続いてます。 ずっと部屋にいるせいか食欲も落ちてきました。 関係ないかもしれませんがケアレスミスは他の人に比べると少し多い気がします。 仕事に行きたくないかと言われれば、そういう気持ちもあるにはありますがむしろ、仕事に早く行けるようになりたいという気持ちのほうが強いです。 そのため、現状に焦燥感を感じてます。 また私自身、非常に劣等感を感じやすく、そして自尊心が低いのか何かあればすぐに自分を責めるきらいがありますし、他人の評価をとても気になってしまうことがあります。 症状が顕著になったきっかけはあります。私は接客販売業をやっているのですが、お客様責の問題を私のせいに上司からされたことが月初にありました。 上司から庇ってもらえなかったという思いがこころにしこりとして残りました。 その頃はクレームが多発していてどれも理不尽なものばかりで仕事に対しても以前のように充実感を感じられなくなっていました。 会社自体はいわゆるブラック企業で酷いときは1日で新人さんが辞めていく職場です、ただ人間関係は概ね良好だったため私は続けられてましたが前述のしこりの関係で上司への敬意が薄れていました。 自分は一体どのようや精神的病にかかってしまったのでしょうか。もし、その対処法などがあれば教えていただけないでしょうか。

僕は20代ですが、半年くらい前から仕事の責任がかなり重くなり、ストレスがかなりたまっています。車通勤でデスクワークということもあり、普段は運動できていないのが現状です。 忙しくなり始めた頃から、吐き気がして仕事に行こうとすると体調が悪くなるということが続きました。内科で診てもらうと問題はないとのこと。なかなかよくならないので、漢方薬(半夏厚朴湯)を飲み始めました。しばらくすると、吐き気は治まったのですが、今度は時々ですが、動悸になります。突然起こるので不安になります。症状自体は、ほとんどが、30分以内に治まります。早いときは5分以内で治まることもあります。また、ベットに寝転がると安心するのか、治まるのが早くなります。仕事に関係ないときでもたまに起こります。自律神経が影響しているんでしょうか? 他には以前よりも、不安になることが多いです。 現在は、とりあえず漢方薬を続けて、ビタミンを多く摂り、睡眠もたくさんとるようにしています。また、休みの日にはウォーキングに行き、体力維持と気分転換をするようにしています。 このまま維持していけば、体調はよくなるものなのでしょうか? なにかいい、対処法はありますでしょうか?アドバイスお願いします。

はじめまして。30代のシングルマザーです。 3ヶ月前から始まった仕事でかなりのストレスを感じています。上司の言葉が脅しに聞こえてなりません。 最初は失敗してもいいからやって見ないか？、車での移動もOK(昔痴漢にあってばかりだったので電車に乗ると動悸がする)、やりたいようにやっていいと言っていたのですが、毎日30分単位のスケジュールを書かされ、毎回報告をし、駐車場代は自腹、電車代は週一回精算をしに持っていかないと行けない。一ヶ月かかるような企画を10日出やれという。 今まで主婦だったからわからないと思うんだけど、と馬鹿にするように鼻で笑いながら言う。 規約違反になったら違約金払わないといけないんだぞ。お前が払えなかったら親が払うんだぞ。と言われました。 規約に違反するような事は何もしてません。その他にも色々あります。 少し前まで結核を患っていたので昼仕事を辞めざるを得なくなり、退院後は飲み屋で働いていました。その事を今まではお金の奴隷だったんでしょ？と言い、 今ここで辞めたら子供達と物ごいして生きてくの？と愚問を投げかけられてます。時間外は仕事するなと言いながらも、何だかんだと連絡してきます。 休みの日はしっかり休めと言いながら、急を要する内容ではないのに、至急確認お願いしますと連絡が来て、休む暇がありません。考えてしまい寝ても１時間で目が覚めることもあります。この所仕事のことを考えると動悸がして一日でも早く辞めたいと考えるようになってしまいました。しかし、やめると言ったら何だかんだと理由付けて違約金を請求されそうで怖くて言い出せません。 この質問を書いてる最中も動悸がして涙が止まりません。 いつもはポジティブな方で、悩まず、楽天家だと思っていましたが、限界です。 どうすればいいのでしょうか？ お願いです。 アドバイスを下さい。 助けてください。

22歳、4月から新入社員として入社した者です。 入社してこれまでは仕事を一生懸命頑張って、自主的に資格の勉強をするなど、意欲的に取り組めていたのですが 、2日前から急にメンタルがおかしくなりました。 仕事の事を考えると動悸がするようになったのです。 急にスイッチが切れたような感覚になり、もう無理、やネガティヴな気持ちになってしまい、不安感に襲われてしまっています。 休日も仕事のことを考えてしまい、本来楽しめるはずのものが楽しめなくなってきています。 自分でもこのマインドから抜け出さないといけないのは分かっています。 仕事自体は頑張りたいと思っています。 どうしたらいいでしょうか。

今仕事してるんですが人間関係で仕事に行きたくないって思いながら仕事に行ってます。そうすると仕事中にめまいと動悸だるさが出てきます。これは病気でしょうか？

部署が変わって一年ほど経ち、今年に入り直属の上司が変わりました。 昨年末頃、会社から自分はぞんざいに扱われてるのでは？と思うところが多々あり、なんとなく転職を考えていた日々です。 ここ数日、仕事中意味もなく涙が出たり、ちょっとした注意ですら普通には受け止められず、泣きそうになります。 そして言われたことを何度も何度も頭で反芻しては涙を堪え、この場にいたくない、とばかり考えます。 新しい上司は全てを変えたい、今いる部署内のメンバーも変えたいみたいで、わたしに彼等を悪く言うのですが、それを聞くのもすごく辛いです。でも、環境が変わったばかりで疲れてるだけ、ただの甘えかなとか逃げかなとも思うのです。 最近はひたすらに涙がでますが、それ以外だと、夜はなかなか眠れず、朝はすっきり起きられたことがここ半年は記憶にないです。 身体は重く、普段、動悸と呼吸が浅い？ように感じます。また後ろに引っ張られるような目眩や立ちくらみもあります。こんなに？って程ほぼ毎日イライラして、物に当たりたくなり、それらに対して自己嫌悪を繰り返し気持ちは浮き沈みが激しいです。 そして楽しかった趣味は、今はあまり見たくないです。 ストレスか、別な病か、ただの甘えなのか、このままでいるのは良くないのではと、何か解決の糸口が頂きたくてご相談しました。

先生、私は、今とある症状で悩んでいます。その症状とは、車の運転が怖くて、運転中に息が荒くなり苦しくなります。心療内科にうつでかかっており、医師にそんな症状があると相談したところ、デパスという、お薬を処方されました。朝、夕服用してます。今月の2月7日から服用してますがまだ症状は、よくならず、運転中、ふるえたり、ドキドキしたりします。 今日から、新しく仕事が始まり、通勤と仕事が不安でここ3日間まともに寝てません。不眠にも悩まされています。そして、いつもお腹が空いてるような空腹感があります。私は、次の心療内科の受診が3月3日なのでそれまでの間、どのようにしたら症状が緩和されますか?また、どのようにしたら、リラックスして仕事や運転できますか?カテゴリ間違っていたら、すみません。アドバイスいただければ、幸いです。

49歳の主人の事で質問です。 去年の秋頃に仕事場の工場の中に監視カメラが設置されました。表向きは事故が起こった時にカメラで確認・検証できるからという事なのですが、結果的には専務がカメラを見て、それぞれの仕事の仕方やペースを見ていて、たまにチェックが入るような状態です。 カメラが設置される２週間前頃から、主人はカメラの事が気になり、夜眠れなくなりました。 身体も気持ちも病んできたので、心療内科に行き、レンドルミンとクエチアピンを処方されました。 薬により、２週間ほどでしっかり寝れるようなってからは、クエチアピンだけを飲んでいます。 ちょうど今、仕事が減ってきていて、時間をもてあます事で、専務に何か言われたらイヤだな、などと考えているようで、それによりまた夜眠れない事があり、仕事を休みがちになっています。 布団に入って仕事の事を考えると動悸がしてきて頭が熱くなり、眠れなくなるようです。 コロナ禍で仕事量が減り休みが多かったのが、去年の春頃から仕事量も戻ってきて、家計の為もあり一気に残業をするようになりました。その頃から、朝起きた時に仕事に行きたくない！！と思う事が何度かあったようです。 クエチアピンは統合失調症の薬のようなのですが、主人の症状には合っているのでしょうか？？ また、睡眠導入剤は翌朝の眠気もあるので、できれば飲みたくないようなのですが、男性更年期の可能性とかはどうなんでしょうか？ よろしくお願いします。

今日の9時頃、仕事場で急に心臓がドクドクドクと早く動いて息苦しさもありました。 初めてのことで不安です。 その後すぐ落ち着きましたが、病院を受診した方が良いでしょうか。

現在携わっている仕事が分からない事が多く、この一ヶ月は仕事中に不安と動悸がとまりません。その他健康面の不調はありません。 動悸を抑える薬はあるのでしょうか？また、処方してもらえるのでしょうか？ 一応ですが書きます。 上司に分からないことを相談しようにも、漠然としていて具体的な質問ができません。また、上司に全然分からないと言った旨の事は伝えましたが、皆んな通った道だから乗り越えろと言われました。 甘えのたぐいなのは、分かっていますが、とにかく不安と動悸が止まらず仕事にてがつかないので、薬が欲しいです。