軽い肉離れに該当するQ&A

２週間ほど前、テニスの練習中に右足のふくらはぎの肉離れを起こしました。 損傷の程度は軽く、ケガから２～３日後にサポータで固定をして歩けるようになりました。 現在、少し違和感がある状態ですが、通常に歩行できます。 以前から、右足ばかり、こむら返りや肉離れを起こしています。 再発防止の留意点等をご教授頂ければ幸いです

10日ほど前にトレーニング中に、右足の付け根(太ももから股間にくるちょうど間)がビキッと激しい痛みが発生しました。 最初は足がつったのかと思ってましたが、痛みが何日か残っていました。 その痛みから2.3日ぐらい経ってから、足のしびれというか、軽くヒリヒリする、触っても感覚が少し弱いような感じがします。 特にふとももを胸に近づけるような体勢の時が違和感を感じます。 寝た状態から、太ももを胸に近づけるストレッチ(足の付け根のストレッチ？)をすると、チクチクした痛みやしびれなどがあります。 これは、肉離れの後遺症みたいなことなのか、肉離れとは別の何か考えられる症状なのでしょうか？ ちなみに、肉離れ後、鍼をうってもらいましたが、あまり効果なしでした

横切りの帝王切開で出産し、現在5ヶ月が経過しました。 傷口は綺麗に閉じてきて普通に動けるようにもなっていたので、ストレッチなどの軽い運動を始めていたのですが、時々、立ち上がったりストレッチの途中で右下腹部(子宮横なのか卵巣あたり？)が引きちぎられたような痛みが走ることがあります。 その痛みがあった時は、しばらく立ち上がれないくらい痛いです。 太ももの肉離れを経験した事がありますが、痛みとしては肉離れの痛みのような感じです。 実際、肉離れを起こしているのでしょうか？ また、横切り帝王切開のリスクとして、内臓が癒着しやすいと説明がありました。癒着が剥がれた？とも思いましたが、内臓が癒着しているのが剥がれた場合は出血などの症状もあるのでしょうか？ 何かアドバイスいただけると幸いです。 よろしくお願いします。

2日前にジャンプした時に左ふくらはぎがつり、ストレッチで一旦痛みがおさまりましたが、昨日から再び痛みが出てきました。 足はよくつる方ですが、今回ほど痛みが続くのは初めてです。朝イブクイックを服用しましたが、ふくらはぎを触ると痛いです。 これは軽めの肉離れの症状でしょうか？ 整骨院か整形外科を受診した方が良いでしょうか？