パニック障害(15年なんとか飼い慣らしてます、今は遠出の練習中)があり、数ヶ月前に心房細動の疑いがあると診断された、確定診断ではないです。そんな中、2週間前に荷物引っ越し作業後に動悸発作(心拍数160)が起きた、パニックとは異なるので、いつもなら落ち着くはずが時間が経っても収まらず、パニックに発展してしまい激しい過呼吸で制御不能。救急車を呼び血液、心電図などひと通り診て頂きましたが特に異常なし。その後、少しの動悸に過敏に反応してしまう日々が続いてます。特に今日は一日中ずっと呼吸に違和感がある。今も。風邪を引いたときのように息を吸いづらいというか、肺が何かおかしい気がするが、胸痛はない、咳もない。今、Apple Watchで計測した血中酸素ウェルネスは100%、心拍数80、心房細動の兆候は見られないと言う結果。心因性の可能性が高いでしょうか。ちなみに2週間前の記憶はなかなか強烈に残ってます。激しいパニック発作は10年ぶりぐらいだったので。仕事はデスクワークで、ほぼ歩くことはなく、テレワーク。普段の移動は自転車。禁煙して12年。週4で高負荷ガチ筋トレをしています。高重量ベンチプレスのあとと、食後に心房細動?(心拍数160が数十分続く)が起こることが多いのでベンチプレスは控えてます。