食べてるのに体重が減るに該当するQ&A

17週4日の31歳初妊婦です。 最近仕事が精神的につらくて、配慮してもらいたいのですがどういう配慮方法があるかわからず母健連絡カードの存在は知ってるもののこう言うケースでどう言う書き方をしてもらえるのかがわかりません…甘えだと医師に思われるかも心配で… 5週からつわりがはじまり、まだ若干残ってますが夜つわりタイプで体重7キロほど落ちいまも緩やかに減ってます（でも妊娠前はBMI27で、昼は食べれます）。最近は頻尿とお腹の苦しさで夜何度も目が覚めて疲れやすくなってます。 昼は元気なのでつわりが酷い時期もフレックスタイムにしたり、半休をとったりして毎日出社してました。会社ではアドレナリンがでるのか妊娠前通りに元気で、周りも元気な人扱いをしてくるので、妊娠は公表していてもどんどん仕事が乗せられます。今年から課長代理のような立場になり、部下も何人かもつので上席対応（クレーム対応）や、課長代理の中でも若いので様々な雑用等も振られます。 お詫び面談、商談も入れられて車移動中つわりが酷くなりますが我慢して向かったり、1時間面談で怒鳴られ続ける、社内にいてもクレームの上司対応で30分電話で怒鳴られ続けるが立て続けに起こり、身体よりも精神が疲れてしまいました。 朝体調が悪くても面談が入ってると休めないと思ってしまいますし、つわりが酷い一番身体的に辛い時期を乗り越えてしまったので、安定期に入った今休みづらいです。 出来れは1週間休職とか書いてもらえれば、職場の人も「さすがに働かせすぎたかな」と調整してもらえるのでは？と期待してますが精神的に辛いだけで母健連絡カードは書いてもらえるのでしょうか？

糖尿病について、前回質問させていただいた内容から変更したので、再度質問させていただきます。 私のことなのですが、ここ4年ほどは大幅に痩せて、HbA1cは問題なく糖尿病の薬を飲んでいなくて、 元は体重80kgあって(その頃は糖尿病の服薬あり、糖尿病発覚時HbA1c9.3)、現在は痩せている(BMI17〜19、身長154cm、夕食前裸で体重41〜43kg、体脂肪率16〜20%)の2型糖尿病なのですが、以下の食生活(※)等はどう思われますでしょうか？ ちなみに、コレステロール値も高く、尿酸値も高いです。 糖尿病の薬とコレステロールの薬は現在飲んでいませんが、尿酸値を下げる薬はフェブリク10mgを2日に1回飲んでいます。 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！！ 以前までは1日に1,300kcal程を摂るようにしていたのですが、痩せすぎてしまった(酷い時は夕食前裸で体重が39kg台だった)ので、現在は4月半ばから、1日1,500kcal以上(できたら1,550kcal未満、しかし月1ほど外食をし200〜300kcalほどオーバーする時もある)を基本摂るようにしていて、最初のほうは体重が増えていたのですが、最近は体重がそんなに増えなく、むしろ減り気味になっています。 ※1日の食事は以下のような感じです。 １】水分2.5〜6L(水1L、炭酸水1.5L、麦茶1.5L、たまにカロリーゼロ糖質ゼロジュース1.5L、牛乳200mL) ２】たんぱく質85〜135g(鶏ももむね肉ささみ皮も含め1日300gまたは鮭1日200g、納豆豆腐1日2パックほど、コレステロールが高いため卵2日に1個) ３】脂質40〜70g(料理に使用するこめ油少量、高カカオチョコ1日2〜6粒) ４】糖質120〜165g(白米朝1食120g、パスタ昼夜乾麺の状態で1食60g、食パンたまに1食1/5斤) ５】食物繊維13〜26g(温野菜温きのこ生の状態で350g) ６】塩分0.7〜3.5g 全て外食時以外は納豆も含め味付けや調味料なしです。※ HbA1cの値は前回5.3で、ここ数年ほどは5.1〜5.7に収まっています。 また、服薬もここ4年ほどしていません。 運動は全くしていません。 Ａ）上記の食生活(※)で糖尿病の他になりやすい病気や、検査したほうが良い血液検査の内容や尿検査、他の検査などを教えてください。 また、糖尿病であることによって、内科以外で定期的にかかったほうが良い科があれば教えてください。 眼科には年1でかかっていますが、ここ5年ほどずっと角膜内皮細胞は2700程度です。 Ｂ）1日に摂るカロリーや栄養素、それぞれの量や食材等のアドバイスもよろしくお願いします。 Ｃ）南海トラフ地震で震度7で津波が来る地域に住んでいるのですが、野菜などは何ヶ月も届きませんよね？ 現在食事のみで糖尿病を薬無しで改善させているのですが、震災時糖尿病が悪化しないためにはどうすれば良いか教えてください。 Ｄ）手もみやかかと落としなど、簡単にできるが糖尿病や血糖値を下げるのに効果のある運動(もしくは運動以外でも)を教えていただけたら助かります。 Ｅ）赤身肉と白身肉はどっちが糖尿病には良いですか？ また、鶏肉(むね肉、もも肉、ささみ等)を1日300gほど食べているのですが、体に悪いですか？ そうでもしないと1日のカロリーが摂れなくて……。 長くなってしまってすみません。 どうかご回答をよろしくお願いいたします。

【お子さんの基本情報】 - 生後8ヶ月、男の子 - 体重：8.4キロ - 出生体重：2700gほど - 育て方：混合育児 【相談したいこと】 - 夜間のミルクを、何時にどれくらい足したらいいか教えていただきたいです - 夜中に何度も起きてしまうのは、単に眠りが浅いのか、それともミルクが足りていないのでしょうか？ 【睡眠の状況】 - 寝るのが苦手な子で、夜中何度も起きてしまいます - 日中は抱っこで寝かしつけ、抱っこ紐の中・添い寝・添い乳をすると1時間以上寝られますが、ベッドに置くと基本30分で起きてしまいます - 生後3ヶ月ころは連続で6時間寝てくれる日もありましたが、寝返りが始まり、その後ハイハイ・つかまり立ちをするようになってから夜間の目覚めが増えました - 現在は8時〜12時まで寝ると、そこから朝5時半くらいまで1時間おきに起きてしまいます - 夜中2時〜は子も眠れなくて辛いのか、抱っこしながら1時間くらい吸われていることもあります 【授乳・ミルクの状況】 - おっぱいは1日11回ほど、飲みたい時にあげています（量は多くないと思います） - 日中はおっぱいメイン - ミルクは哺乳瓶だと50mlくらいしか飲みませんが、離乳食に混ぜると飲んでくれるため、コーンポタージュなどにして与えています - 離乳食のときにミルクを80mlあげていますが、飲むのは50mlくらいです - 日中もミルクを足しても50mlくらいしか飲みません - 日中のミルク量は340〜660mlとムラがあります - 夜は、おっぱいをあげているときに寝落ちしなければミルクを足しています（飲みムラあり：50〜120ml） - 夜間は基本おっぱいメインで、12時に起きた後、2時ごろにミルクを足しています（飲みムラあり：50〜120ml） 【離乳食の状況】 - 離乳食は1日2回（朝10時・夕方18時） - よく食べる子で、卵粥と野菜（にんじん・ほうれん草・かぼちゃ・さつまいもなどから2種類）は完食しています - 外出時にお米だけでできたお煎餅をつまむこともあります 【希望・補足】 - 1歳まではおっぱいをあげたい希望があり、なるべく母乳育児を続けたいです - 以前日中にミルクを足したら母乳量がすごく減ってしまったため、ミルクを足すのはできれば夜間の1回にしたいです ミルクになれるとおっぱい拒否があり辛かったです - 専業主婦のため、保育園を見据えた断乳は考えていません - 親としては辛いので、寝てほしいです。かわいいのですが疲弊してきました 寝トレもしてみましたが、うまくいかず、逆にぐずるようになってしまいました。

27歳女性です。 妊娠前から脂肪肝であった場合、通常の方と比べてどのようなリスクが妊娠から出産までの間に潜在しているのでしょうか。 加えて、現在の状態で妊娠することは可能かどうか、妊娠前、妊娠中それぞれの時期に脂肪肝を改善するためにできることおよび注意すべきことについてもアドバイスをお願いしたいです。 現在の身長体重は以下です。 身長:155cm 体重: 61kg 主治医（肝臓専門医）の診断ではおそらくピル（ヤーズフレックス）によって脂肪肝になったのではないかということでした。 そもそも脂肪肝が発覚したきっかけは、高校時代より服用していたピル（トリキュラー28）からヤーズフレックスに切り替えた2025年春ごろの体調不良でした。 23歳の時に乳頭ガンが発覚して甲状腺を摘出し現在もチラージンを服用していることや日常生活でも運動不足気味であること、甘いものをよく食べていることも脂肪肝の一因といえるかもしれません。 しかし、初めて病院を受診した2025年の夏から今年の4月にかけて血液検査の数字が下記のように変化しました。2025年夏からはピルの服用は中止し、ウルソを処方されています。2026年4月現在のCAP値は312、肝臓の硬さは8kPa、エコー検査でも、肝臓の脂肪はしっかりと確認できると指摘がありました。 AST(GOT) 165→32 ALT(GPT) 213→71 G-GT 168→34 T-Cho 253→190 LDL-Cho 167→121 TG 182→145 主治医（肝臓専門医）は、数字はよくなっているものの、直近3ヶ月間肝臓の脂肪があまり減っていない原因を見極めることが難しいとおっしゃっていました。 一方、妊娠について質問すると、主治医（肝臓専門医）からは「脂肪肝だと通常の妊娠と比べてリスクはあります。ご自身でそれを認識した上で判断してください。もちろん、妊娠中も定期的な外来は継続し、緊急時には産婦人科とも連携が取れる体制はあります。」という回答でした。 上記のような回答だと出産までにどのようなリスクがあるのか具体的に知ることができず不安を感じています。当然、数字がきちんと基準値以下まで下がる前に妊娠するのが望ましいとは思っているのですが、個人的事情によりできるだけ早く妊娠・出産を終えたいです。 長文となってしまい恐縮ですが、現時点で妊娠すると高い確率で私の身体や胎児に起こる問題があるかどうか、またその問題は病院で対処可能なものなのかをご教授いただければ幸いです。 ご回答何卒よろしくお願いいたします。

長文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。 私はコロナなどの理由により、異常に汚れが気になるようになってしまったんですが、特に一か月ほど前から今まで気にならなかった事（特に大便の事）が急に気になりだして、毎日考えない日はないほどになってしまいました。 今では大便を我慢するようになって、そのせいで、大便を出さない日もお尻を拭くと少し便がついたりするようになってしまいました。 そして昨日の事なんですが、トイレに行って小便をした後拭いたトイレットペーパーで、ついでに肛門も拭いたんですが、気になってもう一度トイレットペーパーを取って肛門を拭いたんです（小便なのでウォシュレットは使っていません）。 その時、拭き方を失敗したような感覚がありましたが、落ち込みたくなかったので拭いたペーパーは見れませんでした。 トイレから出た後手を洗いたかったんですが出来なくて、仕方なくアルコールタイプのウエットティッシュで手を拭きました（ウエットティッシュで拭く前に匂いを確認しましたが、何も匂いませんでした）。 その後普通に生活していたんですが、後からもし大便が肛門についていたら、ウエットティッシュだけじゃ汚れは拭き取れていないんじゃないかと心配になってしまいました。 母に相談したら、もしお尻に指がついていたら気づくはずだから、そうじゃなかったら心配ないと言われましたが、気持ちが落ち着きません。 結局触ったと思われるものは、ウエットティッシュで拭いたり、エタノールを吹きかけたりしました。 ここ一か月、毎日このような悩みに頭が埋め尽くされて正直疲れ果ててしまい、食べるのも怖くなって、体重も６キロ以上も減ってしまいました。 お風呂に関しても、便がお湯に混ざってしまうんじゃないかと心配で、シャワーだけの日が増えました。 この事も母に相談したら、それくらいで死なないし、誰も気にしないから湯船につかりなさいと言われました。 ここで相談なんですが、 １，手に微かに便が付いた場合、ウエットティッシュで拭いただけで問題ないですか？ ２，お風呂に微かに便が混ざってしまった場合、後から入った人に健康被害はないですか？ 長文で申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。

現在、妊娠19週後半です。 5週の頃から、強い吐き気とそれに伴う食欲不振、匂いつわり、よだれつわり等がありました。 ピーク時は、ケトン3がでて体重も15%近く減りました。 嘔吐したのは1度だけですが、空腹時などは吐き気が増しサラサラした唾液が止まらなくなり数分間は胃が痙攣し嘔吐を促すような反応？症状が1日に数回毎日の様にありました。 産院からの処方薬は、小半夏加茯苓湯とプリンペランです。 現在は、プリンペランのみ時々服用しております。 13週頃から食べられるものが増え、ガムなどを噛んでいれば吐き気がかなりマシになり、16週頃からは食べ物や自炊中の匂いもほとんど平気になりました。 しかしその頃から胃痛が酷くなり、特に空腹時と夕方から明け方頃までとてもつらいです。 また、口内の両端？から苦い様な酸っぱい様な味が1日に何度か滲み出てきます。 胃液が上がってくるような感じはあまりないのですが、胃痛や胃のムカムカは横になると症状が酷くなる印象です。 1日に何度もヒクっと横隔膜が痙攣するようなしゃっくりのような症状もでます。 ゲップの様に空気が出てくるとかは、ほとんどありません。 検診がまだ先の為、産院に電話で相談したところ、逆流性食道炎の疑いがあるとのことでした。 市販のガスター10の服用許可をもらい夜中の空腹時に2日連続で使用しましが、症状は特に改善せず余計に気持ち悪さが増す感じで夜中に何度か起きてしまいましたので使用を中止しています。 現在は、LIONのスクラート胃腸薬S錠を1日3回食間に服用しております。 飲むと少しの間、胃痛とムカムカに効いている感覚があります。 この週数ですと、つわりではなくやはり逆流性食道炎の可能性が高いのでしょうか？ 安定期頃まで24時間あった吐き気はかなりマシになり、現在は胃痛や胃のムカムカから来る吐き気があるような感じです。 胃から喉の辺りまで、詰まった感じでぎゅーっと締め付けられてる様な痛み？酷い不快感です。 食事中は、吐き気も胃の不快感も全くないのですが食べ終わった途端に症状がでてきてしまいます。 ちなみに食後の口のまずさ？不快感は、つわりピーク時から現在も続いています。 ガスター10があってない場合、この様な症状の改善が見込める治療は他にありますでしょうか？ 1人目妊娠時は、安定期を超えたら元気に過ごしていたのですが今回は胃の不調からの気持ち悪さが常にあり、いまだに長時間動くことがしんどい状況が続いており悩んでおります。

健康であるための対策を、医師の皆様から教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。 夏になると不調です。 今日は心不全に当てはまるような症状もありましたが、多分違うのかなと。。 更年期のホットフラッシュみたいになることもある、手足に汗が出る、この2年で5回ほど経験しました。 この3月から40日ごとに左足に原因不明で水が溜まるので、3回抜いてもらいました。パンパンに腫れている時は、なぜか心臓が重たくしんどく感じたので、5月は循環器内科も紹介してもらいましたが、持病で、WPWと機械が精密過ぎての僧帽弁逸脱がありますが、今回の検査では異常なしでした。心エコーは予約の関係で出来ずでした。24時間ホルターやレントゲン、心電図はしました。 ここ最近、4回目のまた足に水が溜まったかなと思っていたのですが、膝の裏部分に鍼をしだしてからは、不思議なほどに全く腫れが無くなりました。ただ、静脈流が目立つ、足が硬いと、鍼灸師の方に言われました。身体自体も硬く、血流も悪いとは自分でも分かります。 顔や足の浮腫みも、戻らないほどのは経験なしですが、それなりに浮腫みはあります。 足に水が溜まらなくなるも、その4回目の水を抜こうと思った時期から心臓がしんどく、夕方は特に、ふくらはぎが立っていると痛いようなパンパンなような感じで、圧のあるタイツを履く、足を高いところに上げる、足のマッサージをしてもらう、すると楽になる気がします。 でもまた翌日同じです。 毎夏にひどくなる感じです。 年々酷いので困ります。 血圧も上80 下48 だったりで100を超えるのは、まずないです。細いけど下半身は太い、虚弱体質ではあると思います。言うまでもなく、疲れやすく、朝働いて帰ると昼から2時間は寝ないと、動悸がします。 周りの同年代の半分、ご飯を食べたらいいほうです。が、身長155体重47はあります。食べてないのに体重は大して減りません。 1日5食ぐらい少量ずつ食べた方が持つ感じがします。低血糖になりやすいということでしょうか？気のせいか、しんどい時は、ぶどう糖を少しず摂ると楽な気がします。 尿もあまり出ず、チョロチョロですが、元気がある時に、稀に自宅のトレッドミルで15分歩き、水分を摂ると、しっかり出ています。 周りの元気な40代の人を見ていると、私は長生きしないのかな？と思ったりもします。 母親が57歳で腎癌で亡くなったのですが、同じように細い人でした。 2年前にコロナ3回目の注射、せいちゅうけい嚢胞のオペをしてから、お酒もタバコも欲しくても要らなくなりました。 そのくらいから、色々変で、副交感神経の高まりなどもあるのか、これが更年期なのか、足が浮腫んだりして調子が悪くなると、心配からか稀に過換気みたいにもなります。 1、80歳になっても、元気で居たいです。 そのための対策を教えてください。 2、心不全は上の検査で大体分かるのでしょうか。上の症状からやった方がいい検査はありますか？ 3、オススメの漢方はありますか？抑肝散も効きますが、効き過ぎて心臓に響く感じがします。 よろしくお願いいたします。

【症状の経過】 ・3月上旬： 風邪を発症。 ・3月下旬： 風邪自体は改善したが、微熱や倦怠感が残存。次第に立ち上がると頻脈・目眩・疲労感の症状が出るようになりました。 血液検査では、TSHのみ0.01と低値で、FT3・FT4は正常範囲、TRAb・抗TPO抗体なども正常。 その他検査に異常はなく、当初は自律神経失調症と診断されました。 ・4月中： 症状は波がありつつ悪化。突然の発熱、動悸、パニックのような症状、高熱時のような強い倦怠感が出現。動くと疲労や不調が辛く、中旬以降は寝たきりの日が増えました。 食欲も大きく低下し、食後に吐き気・眠気・疲労感が強く出るようになりました。 ・4月下旬： 大学病院で再検査。 TSH 0.1(上昇)、FT4軽度高値、抗サイログロブリン抗体 約260、TRAb・抗TPO抗体陰性。 甲状腺エコー等に大きな異常はなく、無痛性甲状腺炎およびPOTSと診断されました。 【現在の状況】 4月下旬よりは少し改善したものの、依然として以下の症状があります。 ・起立時頻脈 ・動悸 ・微熱 ・倦怠感 ・食欲不振 ・吐き気 ・目眩 ・食後の強い眠気や疲労感 寝ている時間が長く、活動量もかなり低下しています。 また、食事量低下のため、この2ヶ月で体重が約11kg減少しました。 現在は、 ・ビソプロロールフマル酸塩錠2.5mg 朝1錠 ・必要時のみトフィソパム で経過観察中です。 【質問】 1. 動悸について 「拍動が強く大きい」感じがあり、身体全体で鼓動を感じることがあります。 また、夜間などに突然強い緊張感とともに心臓がバクバクし、軽い胸部不快感（ジンジンする感じ）があります。 POTSや甲状腺炎の経過として比較的よくある症状でしょうか？ それとも、心エコー等を早めに追加したほうがよい状況でしょうか？ 2. 食欲不振についてです。 空腹感が乏しく、胃が食べ物を受け付けない感じがあります。 食べると吐き気・眠気・疲労感が悪化するため固形物がほとんど摂れませんが、食べなさすぎてもフラフラする感じがします。 まずは様子見で問題ないでしょうか？ また、胃が受け付けなくても水は無理にでも飲んでおくべきでしょうか…。 3. 今後についてです。 無痛性甲状腺炎のホルモン異常や炎症が落ち着いていくことで、現在のPOTS様症状（動悸、胃腸不調、強い倦怠感など）も徐々に改善していく可能性はありますでしょうか？ 現在かなり食事量が減っており、便秘も続いています。 このような時期に、栄養面や生活面で気をつけたほうが良いことがあれば教えていただきたいです。 長文失礼いたしました。よろしくお願いいたします。

旦那の症状で気になることがあり、相談させていただきます。 現在31歳の男性です。 最近便がコロコロしたものしか出ておらず、 本日便をした際にトイレの水栓部分が血（鮮やか）と水が混じってるような感じらしいです。最近便がコロコロしたものしか出ていない為、お腹が張ってる感じはあるみたいです。（ちなみに毎日便は出ていない） トイレットペーパーでお尻を拭いた際（1回目）は鮮やかな血がベチャッと付いてたとの事。 ちなみに便から血が出ているのがわかったのは2週間前。そこからたまにコロコロの便が出ているが目視で今日まで確認できていないが（そこまで水洗を見ていない為）、便はどちらかと言うとわりかし黒っぽい感じらしいです。バナナのような健康な便ではなく、コロコロばっかりとのこと。 月日は前になりますが、以前にも便をした時に血が出ると言うのは聞いたことがあり、その時に病院を勧めたのですが、痔やと思うと放置。その時から2週間前に確認できるまでは特に便をした時に出血したり等も見受けられず、便もバナナなのような健康的な便も出てたようです。 これと関係があるかは分かりませんが、本日朝方6時前ごろ、寝汗が酷い（シーツにも湿ってしまう程）と旦那が起き、背中部分がぐっしょりと汗をかいてたみたいです。普段はそんな事ないのですが、たまたま本日あり少し嫌な夢を見たといっていたのでその影響での寝汗かもしれないですが、今までこんなにシーツがぐっしょりするほどの寝汗を見た事がなかったので、これも何か癌の影響なのかと不安になっております。 食欲は特に変動がある訳でもなく、食べれてますし体重も特に急激に減ったなどはありません。特にみる限り、発熱など体調不良を訴えることもなく、健康だなと思っています。 明日、仕事終わりに消化器内科を受診し念のため症状が以前にもあったことも伝え大腸がん検査などしてもらうように強く勧め、医師にも明日検査してもらいたい旨もきちんと伝えて受診するそうですが、今日病院受診できない分、ソワソワと心配がある為、ご回答頂けますと幸いです。 ちなみに旦那自身がオンラインで質問項目に合わせて回答するやつだと【便秘症】の診断が出たようです。 どうぞよろしくお願いします。

私は78歳男性です．定年退職して子供が自立した後，2人暮らしを続けている69歳の妻について相談します．妻は46年前の結婚当初から自身の健康状態について過敏で，最近はその傾向が強まっており，対処法についての相談です．妻の性格は(1)心気症的で，（2）やや頑固で自己中心的なところがあるとともに，(3)心の奥に強い恐怖心と不安感が内在しているように見えます．体調的には自律神経失調の体質だと思われます．妻は安定した家庭で大事に，多少わがままに，育てられ，現在の家庭環境も恵まれているので，人生の過程でトラウマを抱えたという可能性は無いと思います．――　双方の親4人全員が亡くなっており介護の心配はなく，子供達も自立して心配不要．かつ現在経済的な心配はなく，私自身の健康も問題ありません．―――　ところが，日常的に体調の不具合を訴え，自分ほど不幸な人間はいない，と感じているように見えます．更年期症状が昂じた感じなのでしょうか．体重は若い頃の42kgから現在は37kgｋまで減っています．（身長は155cmほど．）異常に寒い，食欲があるのに飲み込めない．食べられない．気分が悪い，便秘である，吐き気がする，体温が低い，膀胱炎だ，肝臓が悪い，等々その時々に体調の不具合一つにとらわれて1日中何かの不安を口にしています．体調不良そのものより，本人の奥にある恐怖感・不安感が問題だと思います．夜中に時々，恐ろしい絶叫を発し，それを分っている私でも，恐ろしくて飛び起き，動機がしばらく止まらないほどです．内科＋漢方の医者には数日おきに通い，さらに頻繁に大学病院に勤める親戚の医師（外科）にも電話で相談していますが，医師的に深刻な問題はなさそうです．医者に不快を訴えることで精神の安定を保っているように見えます． 　長くなりまして申し訳ありません．本人の不安感や恐怖心を取り除いてやれないものでしょうか？それが可能なら自律神経失調から派生している様々な症状にも本人が対処しやすくなると思われます．状況が歳とともに進行しているように感じ相談させていただきました．