むくみ血圧に該当するQ&A

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CKDの水分、夜の食事時間と急性腎障害について

person 40代/女性 - 解決済み

人間ドックのegfr値が2年で84(39歳)→69(41歳)になりました 血糖値も91で上がり気味、血圧は6-80と低め、心拍数は40が最低、徐脈が心配でホルターもつけ1日1、2回残業時と夕方家事殺到時に軽く不整脈はあるが大きな異常はなく、スポーツマン心臓と言われています この2年で産休から復職し、トイレも食事も儘ならず、デスクワークで残業に追われ、21時に食事、22時に子供と寝る、朝は4時に起きでした 食事も子供向けで甘く、市販調味料を使って塩分も気になります 外食に行きシャワー後満腹で寝る事もありました 個人的にCKD、糖尿病性腎症などの一歩手前でないかと怯えており、塩分計で減塩、雑穀米や砂糖の使用を控え、カリウムを控えた温野菜、スクワットやウォーキングを始めた所ですが、 食事を取る時間は、どう工夫しても8時に食べ終わり、10時に寝る、が限界です やはり2時間程度開けても糖尿病が進行してしまうのでしょうか? 何かいい方法のアドバイスを希望します 他、21時に入浴するのですが、風呂上がりに水を一杯、脱水の可能性を指摘され飲んでいるのですが、朝起きるとむくみが出ている事に気づき、不安に思っているのですが、飲んだ方がいいのでしょうか? 現状、食事の汁物含め、1.5L位飲んでいますが、水分の取り方(お茶より水、少し飲み過ぎと感じる位2Lは飲む、入浴前に飲めば、風呂上りは飲まない)等、アドバイス希望です 最後に、2年でegfrが20近く下がっているのですが、急性腎障害の可能性もあるのでしょうか?そのような場合は人間ドッグで指摘を受けるものでしょうか? (egfr以外はクレアチニン73でタンパク無) 3ヶ月後検診に行く迄に自分で生活を改めてみて値が下がるか確かめたいと思っています 以上3点、よろしくお願い致します

5人の医師が回答

顔の右側が腫れています。

昨日5時半ごろ起きたときに、顔の右半分に違和感を感じ、鏡を見てみると腫れていました。痛みはありません。それほどひどい感じではないと思いますが、右のまぶたは覆いかぶさったような感じになり、鼻と頬の間が左側に比べると、右側はくっきりと線が付いて頬が腫れていることが分かります。昨日は、職場でも腫れていること気が付く方が何人かいました。さらに、仕事中歩いていたら気分が悪くなり、ふらついて倒れそうになりましたが、お昼頃には何とか落ち着いたので17時まで仕事をして帰ってきました。顔の腫れは引いておりません。血圧を測ってみたら、昨夜は97/137でした。今日はふらつくので会社を休みましたが、今朝 血圧を計ってみたら100/140でした。15時から20分ほど昼寝をして計ってみたら86/117でした。しかし、顔の腫れは依然引いていません。右手、右足は冷えた感じがします。しびれはありません。 これは関連したことか分かりませんが、1ヶ月ほど前から、右足の土踏まずが痛く、特に朝起きたときはまともに歩けないほどの痛みがが続いています。しかし、1時間ほどすれば、ほとんど違和感なく歩けるようになります。 原因は何でしょうか? ほっておいても顔の腫れは引くのでしょうか? 受診するなら、総合病院がよいのでしょうか? 以上、アトバイスを宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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