睡眠5時間に該当するQ&A

はじめまして。 最近すごく涙腺がゆるくなってきて気になってます。例えば辛いものや熱いものを食べたときに右目から涙がポロポロ、少し風に吹かれただけでも涙がでます。 これって年齢的なものでしょうか? あとたま〜にですが2ヶ月くらい前から左目の瞼がぷくっと腫れることがあります。でも5分くらいで元の状態に戻ります。 ここのところ忙しく、日頃から睡眠不足で4〜5時間しか寝てないからでしょうか。目の腫れは朝起きたときと、夜シャンプーするとき頭を下げた瞬間と今まで2回ありました。痛みは全くありません。 すこし気になるので教えて下さい

かれこれ1ヶ月半くらい、左目のまぶたがピクピクします。ピクピクする度合いはそんなに強くなく、側から見たら気づかないレベルみたいです。ただ、酷い時には5分に一度くらい、落ち着いてる時は数時間に一度くらいの頻度です。最初は疲れてるのかもと睡眠を意識して取ったりしていたのですが、改善しません。風邪を引いたので内科でついでに相談したらメチコバール錠を処方されました。飲んでたら5日間ほど症状が治まったので治ったと思ったのですが、また再度で出しました。 この症状は何が原因なのでしょうか？それ以外に体の不調はないので放置しておいても大丈夫ですか？受診の目安や、おそらくの病名などがありましたら教えていただきたいです。

初めての質問です。今年の3月から入社(正社員)と共に、彼氏と同棲も始めました。今まで一切しなかった家事を全て自分でやるようになり、毎朝5時に起きて彼と自分のお弁当とご飯を作らなくてはいけないし、仕事終わってからも家事がたくさんあるので睡眠時間も多くて5時間、少ない時は2時間。仕事でも辛いことがあったりします。でも私は昔から人に愚痴をいうことができません。友達や母にも、同棲も仕事も楽しいよ〜なんて、心配かけないように嘘をついてしまいます。偏頭痛に毎日のように悩まされ、私はいっぱいいっぱいなのかもしれません。家事がどうしてもしたくなくて、泣きじゃくったり。完璧主義なくせに、完璧にこなすどころかおろそかにしてしまう自分が無性に腹が立ち、涙がたくさん出ます。なぜやりたいのに、やる気がでないの?と常に自問自答。一番の悩みは彼に、いつもは笑えることなのに、大声でぶちギレてしまうことです。助けてください。

52歳（男）私は、夜間頻尿に悩んでます。 実は、10年前にもこちらで相談させて頂きました 症状ですが、毎日23:00就寝　翌6:00に起床します （7時間睡眠）ほぼ、休日も同じような感じです 寝つきはよくすぐ寝れるのですが、必ず0:00頃に一旦 目が覚めます。それから、3:00頃まで毎時間起きて それから、やっと朝まで寝れるという感じです ですので、朝まで7時間睡眠で3～5回程トイレに行きます この10年色々な病院を渡り歩きました まず、早朝高血圧でしたので薬を服用して基準値に戻し 無呼吸もあったので、今もシーパップをして睡眠時無呼吸症候群 対策をしています。（体重90キロ　身長171センチ）肥満 泌尿器科へは何度も受診しました、40代のころは前立腺炎と診断され 今は前立腺肥大症気味と言われ、コロナ前の3月の受診の際は 過活動膀胱と言われました。腹部超音波は毎年、PSA検査も毎年 （異常なし）血液検査は年2回　腎臓など異常なし 薬も、漢方から色々な薬を試しましたが効果はありませんでした 最長で泌尿器科へ半年通院しましたが効果ありませんでした 薬を服用すると、副作用（下痢）がでたので今は服用してません 今は、特に夜間は排尿したい欲求で起きるのですが尿はあまりでません でも、すっきりはするんです。そしてまた1時間後同じ欲求がでます その繰り返し。高血圧と睡眠時無呼吸症候群対策はしており 夜間の水分摂取は控えてます（お酒も飲みません） 泌尿器科の先生にも同じことを訴えたことがありますが、心療内科を 逆に紹介されたことがあります。 どうか、この夜間頻尿対策のお知恵をおかし下さい 宜しくお願い致します。

2023年の末頃からめまいや心の不調が続き、2024年の2月にうつ病と精神科で診断を受け病院に通い始めました めまいはずっと続くものではなく、動いているときいない時関係なく頭が前に落ちそうなめまいを感じて同時に唇が痺れるような症状がありました 後に６月から休職をし、その頃から夜寝るとそのまま翌日の夕方まで眠り続けてしまうことなどがありました ９月には復職に向け睡眠のリズムを整える為にデエビゴを飲むようになり１０月から復職をし、暫くの間は１日6～８時間睡眠などで過ごせていましたが復職後暫くして今度は不眠の症状が出てきた為、デエビゴの量を増やしました その結果またリズムは戻りましたが12月末頃に会社に入って初めて寝坊をしました その頃から土日などはまた20時間以上眠り続ける事がほとんどになり、会社の休憩中も睡眠をとるようになりました その後今日を含めて2、３度寝坊をしてしまいました 普段は10時～11時頃には眠るようにしていて、起きたい時間は６時半頃です 又、去年の11月頃からまためまいや唇のしびれを感じるようになり始めましたえは 今飲んでいる薬はデエビゴ5mg、セルトラリン50mg、メイラックス(グラムは忘れてしまいました)、それと一緒にヤーズフレックスを飲み始めて３週間程です 関係があるのかはわかりませんが昔から頭痛持ちで、かなり幼い頃に車の衝突事故に会ったことがあるそうです(こちらが追突した事故でした) 病院に行くべきか、又行くなら何科に行くべきか教えていただきたいです よろしくお願いいたします

　SASの精密検査を受けるべきかについて伺いたく思います。 　以下に長くなりますが詳細を述べさせて頂きます。 　一月ほど前に、不眠症とADHDで通院している心療内科で、SASの簡易検査を受け、先日結果を受け取りました。 　検査をお願いした理由は 帰省時に家族から大きく妙な音のイビキを断続的にかくようになったと指摘されたこと(以前はイビキなし) 睡眠時間や入眠の変化はほとんど無いにも関わらず、疲れが残るなどの寝不足感があり、処方変更に至ったこと の2点です。 現在使用中の薬は トリアゾラム0.5mg ブロチゾラム0.5mg ブロマゼパム5mg ミルタザピン45mg (上記理由で最近30mgから変更) を事実上睡眠薬として、その他 コンサータ54mg 5%サルチル酸ワセリン軟膏 ナジフロキシサンクリーム1% を心療内科と皮膚科から処方されています。 　検査会社からの結果レポートでは RDI 17.0 (仰臥位30.9回/時間、側臥位6.1回/時間) 最大呼吸停止時間　77秒 3%ODI 15.9回/時間 最低SpO2 84% イビキ　あり (低呼吸時、無呼吸の再開時) 　とのことで、閉塞性の睡眠時無呼吸症候群の中等症の疑いがあるため、精密psg検査推奨とありました。 　主治医の判断は、精密検査は(近隣だと)入院が必要で負担が大きいため自己判断でとのことでした。 　その後少し調べたところ、SASは心臓への負荷があるらしいと分かりました。 　コンサータ服用の有無を寝ぼけて失念した際、血圧測定で速やかに判別できるので(100/70から120/80に上昇)、血圧測定すると、2回に1回ほど不整脈マークが出ます。特に持病やSASと無関係で、健診等での指摘もこれまで無いため軽微なものと思い、主治医に伝えていませんでしたが、影響あるのでしょうか。 　よろしくお願いします。

できれば、新生児に詳しい先生や小児科の先生お願いいたします。 生後17日の新生児についてご相談です。 沐浴を44℃のお湯で設定し赤ちゃんを入れてしまいました。 実際に出てきたお湯は体感温度的には、42℃くらいだとは思います。 約10〜15分くらいだと思います。 沐浴後バスタオルに包んだ赤ちゃんがいつもより全身真っ赤で心配になってしまいました。 その時の赤ちゃんはぐったりした様子はなく、泣いていました。 すぐにミルクを飲み、そのまま飲みながら眠ってしまいました。 いつもなら2時間半〜3時間くらいで起きてしまうのに4時間を超えて(しかも半分起こす形)眠っていましたのでそこで心配になりました。 その時まだ、少し顔が赤い感じがしました。 【約14時間後の現在の様子】 ・体温36.8℃くらい ・その後3時間おきくらいにミルクを飲んだ ・顔色は赤みは抜けた気がする 【質問】 1、沐浴でのぼせや熱中症のような症状になっていた場合、脳や心臓などにダメージはありますか？(素人考えでは、脳出血、脳性マヒ、痙攣、てんかん、心臓に負担など) 2、その時体温を測っていなかったのですが、40℃くらいの高熱が数時間あったとしたら脳へのダメージはありますか？ 2、沐浴後すぐミルクを飲みながらそのまま4時間寝てしまったと思っていたのですが実は気絶していたということもありますか？ 3、元気に見えてもその数日、数カ月、数年後が時間が経って脳や心臓、その他身体に後遺症のような症状があることがありますか？ 4、この後どんな症状に注意し、またどのくらいの期間様子をみたらいいですか？ 5、その後の睡眠中や睡眠前に、新生児けいれん？てんかん？のような動きが多く見られたのですが何か関係しますか？(以前からたまにある動きでした) 自分の不注意で赤ちゃんの未来が心配です。 よろしくお願いします。

三週間くらい前から下腹部の左側に張った感覚があります。また、ここ最近ずっとお腹にガスが溜まりやすいです。張った感覚が気になったので近所の内科医に行ったところ、張った感覚があるのはガスのせいで、ガスが溜まりやすいのは寝不足やストレスのせいだと言われました。そしてトリメブチンマレイン酸塩錠100mgとビオスリー錠をもらい5日くらい飲んでますがよくなりません。薬は二週間分出してもらっているのですが、このまま治らない場合、何かまずい病気の可能性はありますでしょうか。ちなみにもともとお腹を壊しやすいタイプです。なお、食欲はまあまああります。睡眠時間は1日6-7時間くらいです

毎年この時期から冬の終わりにかけて、夜に寝ようと横になると、サラサラとした透明の鼻水が滝のように出て止まらない症状に悩まされます。今年も数日前からそれが始まりました。 いつもなら市販の鼻炎薬や鼻風邪用の薬ですぐ止まるのですが、現在妊娠5ヶ月半で薬に手を出せません。おかけで睡眠不足です。 耳鼻科で直接診てもらうのが一番だとは思うのですが、遠くて交通の便が悪い上に待ち時間が数時間が普通の病院で、体調の問題上すぐには行けず…。 そこで、せめて考えられる原因だけでも知ることが出来ればと相談させて頂きました。よろしくお願い致します。

多い時で１時間に一回の頻繁な痰の吸引をしています。 在宅医療に移行する計画ですが、夜間は吸引の援助は望めず一人で介護するため為、２時間ごとに目覚ましで起きて吸引をする予定ですが、もし睡眠中に痰が詰まったらと心配です。保健所の相談員の方から、低圧で自動で吸引できる装置があるとお聞きしたので その実態ともし解れば入手方法等を教えて頂きたいのですが　宜しくお願いいたします・ 現在中心カテーテル（ポート付き）での栄養補給と鼻からのチューブで薬剤１日５回の薬剤投与中です。