疲労感に該当するQ&A

現地採用で中国にて働いております。緊張状態で疲弊しており食欲がなく弱っています。 仕事上のやりとりは日本語ですが、嘘を付かれること、質問を無視されること、予定が知らされないこと、明確な指示がないこと、怒鳴られること、荷物が無くなること、周囲が夜まで騒がしいことなどがストレスです。これらは中国文化では珍しくないことだと思いますが、真面目で計画的な性格の私には大きなストレスになっています。 カルチャーショックや適応障害でしょうか。それとも発達障害があるのでしょうか。指示がわからない、予定変更に弱いというのが日本人として通常の範囲内なのか私個人の特徴なのか分からなくなってきました。 契約が終了する数カ月後に本帰国するつもりですが、ほとんど毎日泣いており一日の中でも気分の上下が激しい状態です。体調不良で病院に行ったときには普通の風邪だと言われましたがやはり疲れがあったのだと思います。 私の症状は何からくるものでしょう。心身の状態を整えるために何ができるでしょうか。また、帰国後精神科に行くべきでしょうか。

ここ何日間、目の疲れや目がとても重くなったりしていました。 おまけに肩こりもあり、あまり痛みは感じないのですがおそらく首もやられているとおもいます。右後ろをむこうとすると首はやわらかく動くのですが、左後ろをむこうとするとかたいかんじはあります。 また、昨日は夜に気持ち悪さもあらわれ肩をまわしたりしたらとりあえずは気持ち悪さはなくなりましたが今日の朝から左の足がなんだか違和感があります。痺れではないのですが右足にはかんじない違和感があります。 左手は今のところ気になる症状はでていません。 頭痛は昨晩後頭部が痛いような重いかんじはあったのですが、今日はそのようなことは感じません。 これは脳からではないかと心配になりご相談させていただきました。 とりあえず自覚があるのは、疲れ、ストレス、目の疲れ、肩こり、姿勢の悪さです。 昨年か一昨年に頭のMRIを撮った際は異常などはありませんでした。 脳梗塞やくも膜下出血が心配です。

５日ほど前から、両足（太ももの真ん中あたりから足先・足裏まで）になんとも言えないだるさ、ざわざわ感、脱力感があります。筋肉痛のような感覚もありますが、特に運動量の増減は思い当たりません。自覚症状に左右差はほとんどありません。 ふらつかないように意識をしながら歩く感じで、車のアクセルを踏むのも気を遣う感じです。 就寝中は特に気にならないのですが、日中に気になります。 何かに集中している時にはその時だけ症状の自覚がなくなります。 もともと年に何度か回転性のめまいが出ることがあるのですが、 ここ数日は視線の先を切り替えたときに、回転性ではなくふわっとする感じもあります。 方向転換をしようと一歩踏みだしたときに、足の力が抜けるような、ガクッとする感じが一度ありました。 躓いたり、転倒はありません。片足立ちも左右差なくできます。 めまいのせいでふらつく感じになっているのかなと考えていたのですが、日中、座っているときにも立っている時にも、足の不快感はある状態です。 首はストレートネックと言われたことがあり、腰は受診したことはないですが腰痛はあります。 ここ１か月ほど、強い精神的ストレスの自覚があります。 いずれもストレスなどからくる自律神経系の問題なのか、何か悪い神経系の疾患なのか、もしくは複合的に何か問題があるのではないかと心配で、自覚症状も不快です。 また、この場合にはまずは何科にかかればよいのかわからず、お教えいただければと思いました。 よろしくお願いいたします。

普段、ハードコンタクトレンズを使用して8時間PCで仕事をしています。1.0見える状況です。 状況 1.肩こりと後頭部頭痛が最近ひどいです。2.顔面がすごく疲れ喉の辺りが不快です。 やはり、0.8見えるようにして補強でメガネ(老眼)を使用するしかないですか？0.8だと家の中の家事に支障はないですか？ 1.0→0.8にすれば1は改善しますか？ ハードからソフトに変更すれば、2は改善しますか？ 前に眼内レンズを勧められましたが、単焦点で、どちらも改善しますか？42歳で視力、乱視も強いですが、まだ視力が落ちる事を考えるとメガネ必須になってしまい、不便になるようで、まだ先だと考えています。 宜しくお願いします。