うつ病一人にしてはいけないに該当するQ&A

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子供のメンタルケア

こんばんは。お忙しいところ申し訳ありませんが悩みを聞いてください。 私には4歳の娘が1人います。最近異常なくらい母親依存症(子供は皆そうかもしれませんが)で、叱られた夜は寝言で「ママがいい!!ママがいい!!」と暴れる程です。 今までいっぱい甘えさせたつもりです。しかし、2人目の子ができる前に(2人目の子ができてからでは精神的に負担が多くなると思い)せめて自分のできることは1人でやれるように(やれるのですがすぐ甘えてくる)なってもらいたくて、最近は突き放したりもします。 悩みというのは、私の近い身内で3人大人になってから精神的な病気に発病しています(鬱病、統合失調症、境界性人格障害) いろいろ調べると、環境や幼少時の親との接し方もおおいに関係すると知りました。 そのことを考えると、娘が精神不安定になっているとき、または叱るとき どう接して良いのかわからなくなるのです。 親として情けない話ですが、『叱り方がわからない』 娘とは向き合って自信を持って育てて行きたいと思っています。 ただ、今はいろんな後のことを考えてしまうと自信をもって子育てができていません。 何かよきアドバイス(または、してはいけないこと、したほうがよいこと)がありましたら教えてください。宜しくお願いします。

1人の医師が回答

仕事に不安や恐怖を感じます。

person 20代/男性 -

数年前から家電の訪問修理の仕事をしています。夏場忙しい仕事なのですが、辞めたいや全て捨てて逃げ出したいと思うことは毎年のことで、今年も同様でした。 しかし今年は担当区域の移動のためかプレッシャーやストレスを余計に感じ、元々一人の時間が取れないと発狂しそうになる性格(発狂しないがしたくなる)のためそれを我慢し吐き気を無視して仕事をしてきました。職場には相談出来る方がおらず、電話のコール音に少し恐怖を感じて出るまでに数秒落ち着かないとダメになりました。 有給などは存在せず、歩合制のため休めば給料は減りますが、給料0でもいいから休みたい気持ちでいっぱいです。それでも休みを取った時の周りの目が気になり無理して出ています。他の人たちは休みたい時は連休などとりますが私が1日休むとなぜ休んだか聞かれることがあります。ベテランの人から休むなと言われていて、その意味が分かるからこそ仕事を断れなくなっています。 理由がない休みだと罪悪感で結局は落ち着けることはありません。鬱病なら休みでも納得されるのかと思いネットで簡易診断を行いましたがどこでやっても中度くらいしかでず、いざ精神科行こうにも調べれば調べるほど怖く感じて行けません。この程度では鬱病でもなくただメンタルが弱いだけで、病院行くだけ無駄でしょうか? 対人時には無理して基本明るく接しているためサボりたいだけだと思われそうです。 また、ADHDの症状の、項目にも1部引っかかるのですが、多分違うと思うのですがそう言った診断もできる病院はどこへ行けばいいのでしょうか。

3人の医師が回答

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