尿蛋白 運動のあとに該当するQ&A

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慢性腎臓病。腎臓機能低下、クレアチニン、aGFR、蛋白尿などについて。食事制限や運動不足など

person 40代/女性 -

42歳の女です 腎臓内科に3ヶ月に1度通って様子を見ています 先日血液検査をしたら クレアチニン値1.39 eGFPcreat値32 まで悪化していて蛋白尿も出ていました 以前から腎臓について担当医と栄養士さんから塩分とタンパク質を控えめにねと言われましたので、自分なりにしていたつもりでしたがやり方が違っているのか どのくらいまで摂取していいのかわからず制限が甘かったのか もう何を食べたらいいのか分かりません 栄養士さんが白米は食べてもいいと言っていたのでご飯で空腹を埋めてる感じです 肉、卵、魚、豆腐はどれかを1日1種類、量も半分程度(卵ならひとつ) あとは野菜か芋かきのこを使いますがそれも控えた方がいいのでしょうか また病院側の都合で担当医がしばらく不在になり、内科で血液検査をして様子を見ることになりました その内科担当医からこれ以上下がらないようにするための薬を飲みましょうかと言われました 腎臓の専門医にも提案されなかったことで戸惑っています まだもらってはいないので薬名はわかりませんが、腎臓のために飲む方がいいですか? 素人に判断がつかないので決め兼ねています また体型が肥満なので運動不足も気になっています ただめまいや息切れがしてなかなか動けません 肥満のせいなのか、腎臓からきているのかはわかりませんが 運動して悪化するということはないでしょうか していいことと悪いことがネットなど調べれば調べるほどわからなくなっています 透析も嫌だしこれ以上悪化するのも嫌なのでなんとか今の値をキープしたいのですが、塩分やタンパク質制限以外にしたほうがいいこととかあるでしょうか 手遅れになると嫌なので切実です どうか適切なアドバイスやご意見をお願い致します

2人の医師が回答

eGFRの低い人の筋力トレーニングについて

person 40代/男性 - 解決済み

40歳代、慢性腎臓病一歩手前です(eGFR60台、尿たんぱく±)。同時に肥満で血糖値も高めです(BMI25)。体重を落とすために、有酸素運動と筋肉トレーニングを行っています。 ここで、筋肉トレーニングを行う際に、タンパク質をどのように接種すべきか悩んでいます。健常者の場合「トレーニング後20gのプロテインを取ることが効果的、その後こまめにプロテイン接種するとよい」とされているようですが、腎臓の状態が良くないために実践が難しいと感じています。 なんとかプロテインやトレーニングの実施のタイミングを工夫して、腎臓機能を維持しつつ、効果的に筋肉をつけたいのですが、こうすればよい、これはダメだ、などのアドバイスをお願いできないでしょうか? いまのところ、下記のようにしようと思っています。 【健常者の方法(例)】 ・週2回、集中的にトレーニングを実施。トレーニング中~直後、20グラムのプロテインを摂取。翌日も20グラムのプロテインを摂取 【やろうとしている方法】 ・週6回、部位をずらしてトレーニングを実施(トレーニング1回の負担は1/3になる)。トレーニング中~直後、5グラムのプロテインを摂取。

4人の医師が回答

子どもの熱中症について

person 10歳未満/女性 -

7才の女の子です。 水曜日に運動会があったのですが、帰宅後から頭痛と39.8度の熱があり小児科を受診しました。尿検査で、潜血3+、ケトン2+、タンパク1+で、結果→疲労と熱中症との診断でした。ほんの少し咽頭の赤みがあり、抗生剤とアンヒバを処方、ソルダム500mlを2日に渡り点滴していますら、 しかし、解熱剤でも熱はさほど下がらず、頭痛もよくならず、すぐ39度になってしまう状態でした。体重も当初より1キロ減り口臭も甘酸っぱい嫌な匂いがしています。口腔内も荒れ、歯肉からの出血が見られるようになりました。 金曜日から、ようやく坐薬で熱も下がり、頭痛もとれるようになっててきましたが、その後また39度まで上がり、頭痛も出てしまう状態です。少しずつ食欲は戻ってきたのですがまだ頭痛を訴えることが多くこのまま様子を見て良いものか不安です。病院の先生に相談しても末血や肝機能、CRPはさほど問題がないので、総合病院への入院等は必要ないとのことでした。 今は尿潜血や尿ケトンも消えましたが、熱中症とはこんな熱がつづくものでしょうか?インフルエンザとか風邪ならば、じきに落ち着くと思えるのですが、これが熱中症ならば高熱をこのまま様子見ていいものか悩んでいます。いかがでしょうか?

6人の医師が回答

ネフローゼ 症候群による眼への影響について

person 30代/男性 - 解決済み

微小変化型ネフローゼ症候群を診断されているものです。 1週間前にこちらでネフローゼ時での軽い運動の可否について問い合わせさせていただきました。その際はありがとうございました。 その後、発熱が落ち着くと共に尿タンパクの様子見をみて2+から+、±と落ち着いて来たと思いきや、今朝また2+が出たりと不安定な感じではありますが、平均すると数値はよくなってるかと思います。 今回ご相談したい症状は、起床時に左目の様子がおかしく、文字を見た時など、ピントが合わなくなっていることです。 近くの物を見ても眼鏡をかけてもピントが合わなくて困っています。 以前、初めてネフローゼを発症した時にも左目が結膜浮腫を起こしたことがあり、今回もタンパク尿が出ている状況なので、ネフローゼが眼になんらかの影響を及ぼしているのかと心配しています。実際そのようなことはありますか?それともネフローゼ とは全く別と切り分けて考えるべきでしょうか。 左目が見えないのは困るので通院している病院へは早急に連絡予定ですが、今日は恐らく休みなので、今自分の体に何が起きているのか把握するために先行してこちらにてご相談している次第です。 以前の結膜浮腫は数時間で症状が治ったのですが、眼になんらかの問題が怒ること自体、血液のアルブミンなどなんらかの体の数値が良くないなどがあるのか、などそう言ったことを把握したいです。、

3人の医師が回答

血尿?のようなもの、受診は必要か

person 20代/女性 -

先ほど、今日1回目か2回目のトイレに行ったとき、血尿のようなものが見られました。 尿の色:オレンジっぽい茶褐色っぽい感じ 何の気なしの排尿だったのでよく見ていませんでしたが、したあとの尿に血のようなものが浮いているような感じでした。 でも、すぐに便器に溜まっている水に溶けてしまったようで、よくは確認できませんでした。 拭いたあとの紙に特についておらず、したあとの尿に沁み込ませてみても「血だ!」というものは確認できませんでした。 夏ごろに健診で尿検査をしましたが、蛋白が±でチェックがついてたものの異常なし?の判断で再検査など特に何も言われておらず、半月前に血液検査をしたときも腎機能についても指摘されませんでした。 別件で腹部エコーをやりましたが、このときも異常なしです。(膀胱まで見てたかはわからない) そもそも尿の色が濃かったので、本当に血が混じってたのかもわかりません。が、色が違うものが混ざりきっていないような感じで出てきたような気がしました。 排尿時・排尿後の痛みはありません。生理も終わっています。 激しい運動をしたとかもありません。 ただ、ときどき排尿をしたあとのツンとした違和感が残ってじっとしていられないような感覚になることはありますが、女性特有?の冷えなどによるものだと思っています。 あと昨日の夜は、正常な尿の色でしたが少し白く濁っていた気がします。 「血が混じってなくても紅茶色は血尿」 「痛みのない一回だけの血尿は悪性」 など色々なことを聞くので、悪いものがないかと心配です。 またつい先ほど、トイレに行きましたが、色は透明黄色で普通でした。 明日、病院へ行くかどうか迷っているのですが、受診したほうがいいでしょうか。 この程度で細部の検査などやってもらえるのでしょうか?

5人の医師が回答

14歳自律神経失調症

中学2年生の息子の相談です。 小学高学年の時、年に1回程度 倒れることあり 脳波検査異常なし 倒れるのは親からの遺伝で治療ないと言われました 中学入学後、運動量などが増え疲れが抜けず 蛋白尿が出たり 朝起きれない・帰宅後すぐ眠る・入浴しない など だんだんひどくなっていき 秋にはクラスメイトとのトラブルに巻き込まれ 不登校になってしまいました 大学病院の小児科受診で、蛋白尿は2回通院で今は大丈夫 また出たら再診 体の疲れは、生まれつき自律神経が弱くて起立性低血圧(テストしてもらいました) もあり 疲れが抜けにくい 今は成長期で症状が強く出ている 治療は無いので規則正しい生活をして乗り越えましょうと言われました 1ヶ月前から、登校できるようになりましたが、少しずつ疲れも見え出し ほぼ1年間の不登校で勉強も部活も遅れているので、メンタル的に下降気味です 精神的に成長し、がんばってもらいたいのですが、 治療がないと言われても、中学生ではきちんと自分の体のことを理解することは とても難しく 体調不良や気持ちの落ち込みに振り回されるだけで 精一杯 やっと登校できだしたので なんとか繰り返さないようにしてやりたいので なんとかご指導をお願いしたくご相談させていただきました。 自律神経失調症イコール精神病なのですか? 治るものではないのでしょうか? 遺伝でこんなに子供が辛い目にあうと知っていたら、子供を持たなかったのに と自分を責めます  

1人の医師が回答

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