睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

お世話になります。24歳社会人男性です。 今から話すことは、他人に打ち明けること自体が、少なくとも自分は恥ずかしく感じるような内容になります。 私は毎日自慰行為を複数回、それも1回するにあたり長時間かけて致してしまいます。それによって日常生活に支障が出ています。 これは今に始まったことではなく、高校生の頃から同様の行いをしていました。ただ、同時は若気の至り、年相応という認識で正当化しており、加えて今と比べて自由時間が多かったことから、日常生活にもさして影響は無かったです。 しかし、社会人になってから夜遅く帰宅するようになり、寝るまでの時間をずっと自慰行為の時間に充ててしまいます。時間にして22時〜2時までずっとです。 これによって、資格勉強やキャリア活動、趣味、さらにはゲームする時間さえもできなくなっています。あらゆる自己実現やそれを達成するための努力が全くできないようになっており、不安で眠れない夜ができるほどです。 加えて、寝る時間も割いて行うので睡眠時間も減る傾向にあります。 もちろん、自分も自慰行為を止めるため、スマホを断ったり、性的なコンテンツから自分を遠ざけようと努力しましたが、幾度も失敗しています。 これは何か精神的な病気のせいなのでしょうか？ それとも、これは一度病院へ受診したほうがいいのでしょうか。また、行く場合何科を受診すればいいでしょうか？ もちろん、病院へ行けば直ちに解決する、薬を飲めば劇的に改善するなどと安直には考えてはいません。ただ、このままでは自分をコントロールをできなくなると考えているからです。 大変恥ずかしい話ですが、よろしくお願いします。

以前より　鼻が夜とか横になると詰まって　眠れない。スッキリしないということが３年くらい続いて　耳鼻科　内科　眼科　などに行ってもよくわからず　結局　呼吸器内科医にみてもらって　いろいろ入院検査などをした結果　睡眠時無呼吸があるとのことでCPAPをすることになった。そしたら　だいぶ楽にはなりました。頭はスッキリ　薄荷の入ったようになるような感じになるんです。でも　寝て夜の１時から　２時ごろになるとやはり　鼻の粘膜が腫れてくようで　鼻呼吸がしずらいんです。耳鼻科の先生には勧められてはいないんですがナファゾリンなどの入った　市販の点鼻薬で楽になるんです。中学時代　鼻柱湾湾曲症ということで鼻の骨を削ったことはあり　今通っている耳鼻科の先生も　鼻の左穴は小さいねと言われている。（鼻アレルギーはないのですが）　要するに　起き上がると重力の関係か血液が下の方に行ってスウーと鼻の通りがよくなるという感じなんです。温泉も入っていると鼻が詰まり　上がって服を着替える部屋に入ると鼻の通りがよくなる感じなんです。アルコールも　血管拡張させて鼻詰まらせるようなのでノンアルビールを飲んでいます。心不全　鼻アレルギーもなく　鼾もない小生ですが　CPAPは継続しては行きますが　どんなことに気を付けて生活してゆけばいいのでしょうか。自分では頭の部分の血液が横になると増えて　鼻も詰まってくるという感じです。朝起きると　鼻の根本の目の端の瞼がぷくっと膨れている状態になるんです。でも時間がたてば引けて来たりして。

7年程前から精神科へ通院していて、現在は気分変調症と診断されています。 結婚出産し、2歳の子どもを保育園に預けながらパートに出て1年半経ちました。 私の実家で暮らしているので、家事や育児を手伝ってくれる人はいます。 去年の12月頃、毎日朝起きると手、膝などの関節や肩と腰が痛くて整形外科を2回受診しましたが異常なしでした。 暖かくなると症状が出なくなりましたが、気温差の激しい日や雨の日になると全身が1日中痛いです。 1ケ月ほど前から37度以上の微熱が毎日続いていて、たまに39度近くあがってまた37度に戻ったりを繰り返しています。 主治医に処方された風邪薬は効かなかったので、ストレスのせいかもしれないと別の薬を処方してもらいましたが、それも効きませんでした。 睡眠前に薬を飲んで寝ていて、目覚ましがなるまで起きれなかったのが、今朝寒くて震えながら目が覚めました。 気温差のあった1週間程前から、全身の関節痛があり、今朝も痛くてだるく、熱は38度以上になり眠れません。 自覚しているストレスは、仕事場に陰口を言う人がいて顔色を伺っている、人が沢山いる場所が苦手なのにそういう場所で働いている、夫の帰りが遅くて寝不足、子どもが第一次反抗期で疲れている事です。 体調の良い時は、毎日楽しいと思う事も沢山ありました。でも最近、熱のせいで仕事を休んだり、やる気が起きなくて家事を手抜きしています。 イライラが酷く、些細な事で怒鳴ったり、毎日何かが不安で動悸がします。 食欲はありますが、胃が痛くて吐きそうな日があります。 大きなトラブルがなければ安定していたのが、急に泣き出す様になりました。 一応内科にも行った方がいいのかと思いましたが、次の受診まで待ってもいいかなと悩んでいます。 あと精神科でいいのか、心療内科の方がいいのか… 長文ですみません。 よろしくお願いします。

31歳、女性です 昨年末、胸の真ん中あたりに鈍痛を感じ2〜3日後に受診し心電図とレントゲンから異常なしという診断でした その後症状はなかったですが、少し不安になり2月20日ごろ別の循環器内科を受診、同じく心電図とレントゲンから異常なしとの診断 その後2/27から胃の不調を感じ消化器内科を受診、明日胃カメラを受けるのですが不安で眠れません 2年前の2月、空腹時の胃痛から消化器内科受診、十二指腸潰瘍・ピロリ菌陽性の診断、除菌1回目後陰性、その後症状なし 今回症状を感じた付近では 2/26 昼食を抜いていたため夕食をいつもより多く摂る、メニューも油っこいものでした 翌日に朝から必要な資料が出来ていなく1時ごろ就寝し4時に目がさめてそこから作業をし、結局終わらずここ何年かで一番のストレスを感じた自覚がありました 2/27 朝から作業、昼から会議に行きましたが、睡眠不足とストレスで体調が優れず帰宅時胃がもたれていたので胃薬を買い帰宅 時間がなく朝と昼は抜き、夕食後市販薬を飲む 少し症状は楽になった気はしました その後薬で少し楽にはなったものの、無症状ではなかったので3/5に消化器内科受診 経過を話し、「恐らくストレスからくるものでしょうが、十二指腸潰瘍やピロリ菌陽性だったこともあるので、気になるようなら胃カメラしましょう」となり、検査までの間の薬をもらい、明日内視鏡検査を受けます 感じた症状としては、膨満感・胃もたれ・胃痛、受診後には喉に何かつかえている感じもありました 胃の不調への不安と、カメラ時の鎮静剤のリスクや鎮静剤なしの場合の検査への不安などでストレスが増す一方です ネットなどで調べると、逆流性食道炎や精神的なものかなと思うのですが、がんなどの可能性は高いのでしょうか 検査結果を待てば分かるのですが、ご意見を伺いたいです

8／31に中腰で掃除していた時に強めのぎっくり腰になりました。 その後9／17に買い物に行こうとパニック症候群がある乗り物に訓練も兼ねて乗りましたが 直ぐにパニックになり次の停留所で降りれば良かったのですがかなり暑い日で歩くのが嫌で無理して 降りる停留所まで目をつぶって乗り続けたら降りた時はフラフラで暫く歩い後、背中から腰に2回刺激が走りあっという間に痛みが出始めました。 1週間程様子を見ましたが痛みで食事も少ししか取れず寝る事も辛くて整形外科に行ってレントゲンは異常なしで湿布とロキソニンをもらって帰って来ました。ロキソニンは頻繁に飲まないようにと。 1週間後も楽にならず再び整形外科に行きましたが異常がないのでこれ以上はと言われCTをお願いしましたがMRIなら良いがCTは意味がないと言われたのでかかりつけの内科に行ってエコーで膵臓、肝臓、脾臓、甲状腺をみてもらい更に採血もしましたが全て異常なしでした。 因みに子宮がん、乳がんは８月検診で異常なし。５月の肺がん検診も異常無し。 痛みは最初より若干マシですがまだ有り食事や睡眠が辛い時がまだまだあるので日にちが経つにつれて 悪い心配ばかりして体重も減り困っています。 お風呂や整形外科でホットパックをするといっ時は楽にはなります。 悪循環で精神もかなりしんどくて鬱寸前でしたのでパニック症候群の頓服薬(ワイパックス錠1.0)を飲んだらよく眠れて心身共にかなり楽になりました。 1番効いて楽になった気がしました。ですがこれも頻繁に飲むと良くないので頓服で頑張っています。 日にちがもう少し経てば落ち着くのでしょうか？それとももっと検査をすべきなのでしょうか？ 今回は短期間で二度もなったので筋肉や筋膜などの損傷が大きく回復に日にちを要するだけなのか不安な毎日を過ごしてます。 長くなりましたが回答をお願いします。

去年の9月から持続的な喉の右側の違和感、乾燥感、軽い痛み、ひりつきに悩まされています。その頃は睡眠時間が短かったり声を出す時間が長かったりしました。 12月に耳鼻科を受診し鼻から喉を内視鏡で見てもらったのですが問題ないと診断されました。自分としては右の扁桃腺が少し腫れていてひりつくように感じます。扁桃のサイズも右が少し大きいように思います。 耳鼻科の先生に話したのですが別に大丈夫だと言われました。乾燥か何かだろうと特に薬も出ませんでした。 それから乾燥に気を付けたり生活習慣を整えたりして半年経ちますが良くなりません。症状はそれほど悪化していませんが違和感を覚える頻度が少し増えた気がします。鏡で口の中を見ると、扁桃腺の大きさはほんの少しだけ大きくなっているようなもしますが気のせいのようにも感じます。白苔などがついている事もありません。 慢性の扁桃炎かなと思い市販の荊芥連翹湯をここ3か月ほど飲んでいますが効果はあまり見られません。 飲食をする時はほんのわずかに違和感を感じる程度です。主に声を出している時に違和感、ひりつきを感じることが多いです。また右の喉の付け根、押すと扁桃腺の辺りが動く場所を押すと少しひりつきが増すように感じます。 空気の悪い場所、乾燥している場所でも症状が少し増す気がします。日によって多少違和感の程度に差はありますが全く違和感のない日はありません。 寝起きには喉の乾燥を少し感じます。 横になっている時や歯を磨いた後、飲食の後などは違和感が和らぐ気がします。 他の症状は1、２か月に一度微熱が出る。少し疲れやすくなったように感じるといった所です。ただ熱が出ても喉の痛みは多少増すかなといった程度です。 飲酒は月に1度するかしないかで、タバコは数年前に半年ほど吸っていましたが今はやめています。また数年前に鬱と診断され精神安定剤や睡眠薬を飲んでいた時期がありました。当時はあまり歯を磨けず口内環境の悪い時期もあったと思います。 これは慢性扁桃炎の可能性はありますか？慢性扁桃炎の場合片側だけに症状が出ることもあるのでしょうか？そもそも私の扁桃は腫れているのでしょうか？中咽頭がんなどではないかも不安です。慢性扁桃炎ではないと思われた場合ほかに可能性のある病気を教えていただきたいです。ご回答よろしくお願いいたします。 去年の11月と今年の6月の扁桃の画像を添付します。腫れがあるように見えるか、大きくなってきているように見えるかを教えていただけると幸いです。

類似の投稿失礼します。 33歳、159センチ、50キロ 2ヶ月前より体重減少（3ヶ月くらいで4.5キロ減）から始まり下痢、軟便、目眩、胸の痛み、疲労感、食欲不振、体の痺れ、息苦しさ、頻脈発作（不整脈不明）、動悸、肩甲骨の痛み、肩こり、空咳、全身の痛み（押したら痛い）、耳閉感、拍動性耳鳴り、太腿に皮下出血ができる等様々な症状がでたので循環器、耳鼻科、眼科、脳神経外科、整形、膠原病内科、消化器内科、ペインクリニック、等15か所以上受診してきました。 なかなかこれといって異常が見られず、日によって症状があったりなかったり、痛みが移動したりがありましたので膠原病を疑っていましたが、膠原病と甲状腺どちらも異常無し。 しかし口唇ヘルペスが頻回にできる、歯茎に腫れや痛みがでる等免疫力が低下して起こる症状が続いています。 最近全身の筋肉か血管か分かりませんがピクつきの回数が多くなってきたので脳神経外科での定期受診で相談したところ気になる症状だと言われ脳神経内科に紹介状を書いてもらうことになりました。 これまでした検査は頭部MRI、目の検査一通り、耳鼻科での検査一通り、心電図、血圧、心臓エコー、腹部エコー、血液検査、胸部レントゲン、胃カメラ、鼻のファイバー、尿検査です。 ここのところ睡眠薬を飲んでも途中で起きてしまい不眠気味（これが心配性によるものなのか病的なものかは分かりません）でも苦しい感じがして起きます。悪夢を見やすいです。 睡眠時無呼吸症候群検査では軽症で殆ど心配いらないとのこと。 以前こちらでALSの質問をした時には可能性は引くいと言われました。 体重は55→50 現在50をキープ 全身の筋肉のピクつきは癌や難病が原因とネット情報であり不安でパニックを起こしてます。 子供がミオパチー（正式な病名は検査中）です。 明らかにぴくつきが増え、不眠もあり 免疫力の低下もあり怖いです。 倦怠感も酷く仕事に行けない日もあります。 ストレスでここまでの症状は出ないですよね。 ぴくつきは小さなピク…ピクピクというような感じで全身→腕、足、お腹、背中等　頻回にあります。筋力低下については子供の抱っこや重い荷物を持つと疲労感があり、腕（片側）の怠さもあることから筋力低下があるのかなと感じています。 全身の様々な症状は日によってあったりなかったりします。

以前から相談させていただいている、中学2年生の娘についてです。現在、薬の大量服用をしたので精神科に入院しており、退院に向けて外泊で、家に一時的に帰って来ています。 娘が眠ってから、足や腕がピクッと一回動くということが、2,3分間隔から、30分間隔ぐらいの波はありますが、一晩中起こっています。ピクッという動きは、寝ていて力が抜けている状態から、力が入る状態に、一瞬なるという感じに見えます。 この動きが気になり質問させて頂きました。いくつか思い当たる原因があるのですが、どの可能性が高そうでしょうか？ 今のままぐらいだと大丈夫なのですが、ひどい痙攣に悪化しないかを心配しています。 1つ目は、心因性てんかんです。入院の原因の大量服用にて、痙攣発作が起こっていて、心因性てんかんと言われてます。病院からは、今は収まっている状態と聞いています。 2つ目は、レム睡眠行動障害です。病院からは、ジェイゾロフトの影響で、寝ている時に症状が出たと言われています。その為、ジェイゾロフトを、半分の50mgに減らしました。 3つ目は、運動の疲れによるもの。3ヶ月ぐらい入院しており、運動不足になっていると思いますが、外出ができたので、日中は、結構運動をしました。 念の為、処方されている薬を書いておきます。イーケプラ、ジェイゾロフト、ビプレッソ、クエチアピンです。夜の寝る前に飲んでいます。 入院している病院には夜中ですが、電話をして症状について確認をしましたが、記録にはなく、主治医に会う時に説明してくれと言われました。 布団を被っていると分かりにくいぐらいの動きなので、症状が無かったのか、発見されてなかっただけなのかは、分からないです。 主治医と会うのは、退院予定の２週間後で先なので、こちらで一度相談させて頂きました。 よろしくお願いします。

２９歳で糖尿病発症、現在インシュリン治療、合併症はないがコントロール悪くHbAlc ８．８。仕事が忙しく、ストレス強い。７年前、腕を酷使後、首、背中に痛みで、一か月横になって眠れなく苦しんだ。頸椎症だがそれほどひどくはないとのことだった。両手の指は２０代のころより起床時マヒしていることがあり、振っているとすぐ直る。最近は、直りが遅く、うとうととしたぐらいでなることもあるが基本揉んでいると元に戻る。ピアノを弾くのも仕事の一部なのでとても不安。デュピイトレン症も両手の平にあるとのこと。夜、起きると目が乾き、白目が真っ赤になっていて、腫れている感じ、お腹のガスがたまっている感じ、のどの違和感、心臓がドキドキする等もあり、不安感などで外の景色を見て落ち着くなど、家族に言うと、鬱症状では？と言われることもあるが自分では精神的に強靭だと思えるので更年期、自律神経失調症？なの？と思う。眼科も糖尿の関係で毎月チェック。今のところ異常なし。胃の具合も悪かったので７月に胃カメラをとるが異常なし。リューマチ、甲状腺も何度か検査するがナシ。心臓も異常なしだが、７月に睡眠時無呼吸があると言われ、夜つける機器を借りたが体調が悪くまだ試せていない。 血圧は毎日測っているが、上１０５～１２５　した６０～８０ コレステロールの薬を飲んでいる。頭はボルタレン等飲むと少しは良くなるがしびれ感は残る。 今の相談は、ここのところ続く頭の圧迫感、ジーンとするしびれ感、頭が異常に熱くなる、首の違和感、起床時の両手のまひ、だが頸椎で整形外科に再診すべきか、自律神経などでかかるべきか、又は何か他の病気が考えられるか、教えて頂けたら、とお願いを申しあげます。

小学四年生、10歳の娘です。 1年半程前から児童精神科にて、不安症からくる色々な症状でフルボキサミンマレイン1錠を服用中です。夏休みの最中に少しずつ不安定になり、２学期から学校に登校出来なくなりました。主な症状は吐き気、立ちくらみですが、足がフワフワする、身体が緊張すると訴える事が多いです。最近気になるのは情緒不安定で理由もなく悲しんだり、歯を食いしばって体全体を仰け反る行動がある事です。定期的に通ってる児童精神科では私が話をして薬を貰う形式で、子供は同行していません。今回の様子を話すと起立性調節障害に移行しているかもという事で、半夏白朮天麻湯を処方されました。吐き気が辛いので、食欲もないのですが、ゲームやタブレットを見ている時は唯一吐き気が紛れる事が多いです。ずっと見せてるわけにも…とも思い、画面から離す時間も作るのですが、吐き気で寝たきりになります。夜も眠気が勝つまでは画面を見ていないと吐き気で眠れず結局タブレットに頼ってしまいます。そのせいで、起床が昼近くなってしまいます。私なりにネットで調べるとおおよそ、規則正しい生活、日光を浴びる、運動、水分、塩分を多めにとありますが、今の状態でどうしたらよいのか分からなくなります。気持ちが悪いので食べれる物が限られていて、漢方を飲むのも大変です。体力もだいぶ落ちています。 睡眠時間を少しずつ削って朝に近づけようと思いましたが、日中吐き気で横になってる時に寝てしまう事が多くなるので、余計に夜寝れなくなります。起立性調節障害は夕方から元気になる傾向があるとありますが、娘はあまり変わりません。吐き気としては夜の方が辛そうです。漢方を飲み始めてまだ３日しか経っていないのでなんとも言えないのですが、先生の皆様この状態はどう思われますでしょうか。次の診察は2ヶ月後です。 長文、すみません。