今年1月12日の健康診断でC判定が出てしまったのでお聞きしたくお願いします。
男性 33才 162センチ
当時61キロ(1年半前59キロ位)
お酒はほとんど飲みませんしタバコも吸いません。
問題数値
ALT 53 (1年半前 34)
LDLコレステロール 141(1年半前 122)
中性脂肪 162(1年半前 134)
今年に入りジム通いと食べすぎない、甘いものを食べすぎない、野菜を増やす事に気をつけてます。
ネットで調べてDHA・EPAサプリ、肝臓エキス・オルニチンサプリも飲んでます。
現在は58.8キロです。
この結果だと、脂肪肝などでしょうか?
健康的な食事と運動で治ると聞いたのですが様子見で問題ないでしょうか?
ご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。