過呼吸症状に該当するQ&A

　3年半前にパニック障害を発症し、以来心療内科を転々として治療をしています。 主な症状は、吐き気、不安感、動悸、息切れです。毎夜パキシルCR25mgを1錠飲み、頓服としてクロチアゼパム5mgとメトクロプラミド5mgを持ち歩いています。 嘔吐恐怖症で、発作が出て不安感が出た後に吐き気がすると、その吐き気で嘔吐恐怖症の症状として不安感が出てループになります。 2週間半前の早朝、急に胃の調子が悪くなり、10年ぶりに嘔吐、4回し、過呼吸で救急車に運んでもらいました。時間外診療のため、特別な検査はなく、精神的なものからきたのか、ノロなのかは不明です。 しかし、「吐く」という不安行為が現実味を帯びたのか、それ以降ずっと体調が悪いです。胃の不快感などはないため恐らく精神的なものからきた不調だと考えています。そして昨日早朝、パニック発作が起きました。初めて「死ぬかも」という不安感を感じ、3年半前から徐々に落ち着いていたのに、当時のような体調不良を感じ、悪化したと感じています。吐く息を長くすることを意識し、波がマシな時にクロチアゼパムを飲み少しマシにはなりましたが、かなりしんどいです。 1.パニック発作が起きた時、自身の対処法としてはどのような事が可能でしょうか。なるべくたくさんお伺いしたいです。 2.薬以外、または薬と併用して何か他の治療法はないのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

自律神経失調とパニックを持っていてパキシル先発１０ｍｇと５ｍｇ（計15mg）を処方してもらっています 21の時先発１０ｍｇを飲んで症状が良くなり2年で止め、35くらいで再度調子が悪くなりCR25ｍｇまで増やしましたが改善されず家事や行動が雑になるばかりのためやめて 現在先発を飲み始めたのは1年半前緊張不安で交流できなくなり過呼吸になったのがきっかけです もともと緊張に弱く仕事の締切前や会計を担当するときなど焦燥感と震えが出てしまうのですが コロナ明けから交流で気を使うことが増えて日常的に頬がビリビリしてきたり緊張感が出るようになってきました 20ｍｇに増やしてもらったところ衝動的になり過食やアルコールに走ってしまう時があり（頭の中の言葉も少しキツめになる;）15mgに減らしてもらい副作用少なめですがそれでも手先を使う仕事なのに焦燥感から手先が上手く使えず頭も回らないということが増えてとても困っています アルプラゾラムを0.4ｍｇ頓服でもらいましたが全く効いてる感覚がありません 緊張なのでβブロッカーという薬の方が向いてるのではという気がしてるのですが過去喘息になったことがあります（発作は中学生の時一度だけ、今は息苦しさ全く無く薬も飲んでないです） どうすれば症状改善が見込めるでしょうか。よろしくお願いします。

以前から不安神経症のような症状があり、不整脈もあります。 不整脈は数年に一度頻脈が起きる程度で薬の服用等はありません。 不安神経症の方は、主に自分が大きな病気ではないか、食べ物に毒が入ってるんじゃないか、この薬で副作用が出るんじゃないか、みたいな感じです。 最近期外収縮を感じることが増えてきて、5分に一回くらいドクンとなった後に胸がモヤっとする感覚があります。 いつもあまり気にはしていませんでしたが、今日はすごく気になってしまい、この期外収縮は本当に悪いものじゃないのかな？と考えだしたら座ってられないほどのフラつきと震え、喉の渇きが出てきて横になりました。 しかし、横になっても良くならず、思わず救急車を呼んでしまいました。 病院では、心電図、血圧、血液検査をしてもらい、特に以上はないとのこと。 期外収縮が確かに頻繁におきてるけど、期外収縮と、今回のフラつきは関係ないとのことでした。 今までパニック発作的なことは、歯医者さんに行ったあとに過呼吸っぽくなったことが2回、運転中に急な動悸とめまいが起きたことが一回あるのみで、いずれも数分で落ち着きました。 今回は少なくとも20分以上は辛い状態が続いていて、初めての経験です。 これはパニック障害の症状なのでしょうか？ それとも今日病院で調べた中ではわからない他の病気が隠れている場合もあるのでしょうか？ 家に帰ったらまた同じことが起きるんじゃないかと不安でたまりません。

産後4ヶ月の38歳の女です。 先月　産後の血液検査をしたところ 無痛性甲状腺炎と診断されています。 自覚症状なし 服薬無し　安静にと言われています。 肝臓数値も悪かったので、 来週エコー検査の予定 (今回は2回目の出産　前回の1人目の産後も肝臓数値が悪化したが、5ヶ月ほどで自然に落ち着いた。) 昨日、少しストレスがかかることがあり 夕方から体調がわくなり、横になって23時ごろ気持ち悪さから起きて パニック発作のような状況になりました。 動悸、手足の冷え、呼吸が速くなる、下痢 (前回の産後にパニック発作？過呼吸？を数回経験) とくに、動悸が強く、甲状腺が原因か、ただのパニックなのか、わからず、 1時間ほど横になって耐えていると、だんだん落ち着いてきて寝れました。 先生には 安静にといわれていたのですが 自覚症状もないので、ついつい 子育てがあり、安静にできず、ほぼ普段通りに近い状態で過ごしていました。 これが、原因で無痛性甲状腺炎が悪化したのかと、不安です。 無痛性甲状腺炎が突然悪化するようなことはあるのでしょうか？？ それとも、ただのパニック発作でしょうか？ 本日も、不安からなのか、体調悪く心拍数が少し早く感じております。。 4月25日に甲状腺クリニックを予約していますが、急いで受診する必要はありますか？ ご回答よろしくお願いします。 現在38歳 32歳→バセドウ病診断　薬治療 35歳→1人目出産後から半年後　甲状腺ホルモン安定　服薬無しになる 37歳→妊娠 38歳→出産　

30代既往歴有り。 7.8年前に最初の期外収縮の自覚あり。 元々胃腸が弱くよく胃腸炎を起こします。 一度逆流性食道炎を指摘され服薬してましたが出産で中断。 昨年夏頃、期外収縮が少し増えたなと思うと同時に、息苦しさや胸の不快感、呼吸の浅さなどがありその不快感から「吐けば楽になる」と思い(胃腸炎が度々な為気持ち悪くなってくると指を突っ込んで吐いている)、その時も無理矢理吐いていました。 吐いても違和感や気持ち悪さが良くならずそのうち顔や手足が痺れ始め搬送されました。 酸素数値等問題なく、痺れたのは過呼吸を指摘されました。 結局コロナ禍による色々なストレス(症状がコロナに似ていた為尚更)による心因性ではないかと言われ痛みもそのせいで感じてるのではないかと診療内科も一つの手だと言われました。 その後やはり呼吸の苦しさや動悸、胸痛がよくならず微熱も出た為PCR検査も受けましたが陰性でした。 結果にホッとしたのかその後大きな発作のようなものはなく落ち着いた為診療内科は受診しませんでした。 たまに息苦しさを感じたり胸のつかえ感があったりしても大丈夫と言い聞かせ落ち着くことでなんとかなっていました。 2ヶ月ほど前からオゼンピックが始まったせいか胃腸症状が頻繁になり、ひどい腹痛からの吐き気で嘔吐、その際意識が飛びそうな感覚になりました。 数時間で治ったもののまたあのような症状になるのが怖く、オゼンピックの容量を下げてもらいました。 そしてここ数週間背中や腰首周りや鎖骨らへん胸の下の肋骨の痛み、胸のつかえ感、期外収縮、背中がゾワっとする感覚、胃の不快感痛みがひどく困っています。 やはりパニック症などの可能性が高いでしょうか？ 服薬が多すぎる為これ以上服薬したくない思いも強いし、コロナ禍で通院も怖く躊躇していますが、診療内科などにかかった方がいいでしょうか？

1、ふわふわするめまいがある。(ときどき、首筋から後頭部をギューっと引っ張られている感じや、首のこりであったり、後頭から頭上部にかけて鈍い痛みがある) 2、背中中央の鈍い痛みがある。(肩甲骨の間から拳ひとつぶんくらい下のところ、ときどき背中の全体が鈍く痛む) 3、左胸にキリキリと痛みがある。(みぞおちより3～4センチ上で、中央より3～4センチ左側) 4、ときどき吐き気があり、ひどいときには冷や汗や、息苦しさと(過呼吸になりそうになる)手足のだるさがある。(手先や足先が震えはしないが、ピリピリしたしびれ感が出るときがある、血流が悪い?) 5、上記の症状がおさまらず、はっきりした原因が分からないことによる不安がある。 ●3年前から以上のような症状が2～3ケ月に1週間程度起こり、今まで、内科、心療、整形、耳鼻科、などを受診し続けています、最近では頻度が増え、多いときには1週間で3～4日あります。 タバコと酒は2年以上やめています。ここ1ケ月は週に4～5日、30分程度ウォーキングをしています。(歩き中の心拍数は100～110ぐらいだと思います) どうすれば良くなるのか、他に病気が潜んでいるのか、他の病院を探した方がよいのかが分かりません、皆様のアドバイスをお願いします。

初めまして。小学６年の娘の事で相談です。娘は２年前に過呼吸の発作をおこしそれから、学校に行けなくなりました。 その事から、体の痛みや腹痛頭痛吐き気など始まり睡眠障害もひどく、寝れない日は３日も寝れない時がありました。あれから、月日が経ち病院に１年ほど行けていましたが、眠れる薬をもらうだけの診察、とうとう、娘は病院に行けなくなり、外に出ることも怖がるようになりました。今現在は、1日に何度かパニック発作になり、怒り発作にもなります。外に出ることも無くなりました。 無理をして出掛けようとすると吐き気がでてしまいますし、人が多くいる場所が恐怖みたいです。 先日、前から相談をしていました福祉関係の方にすすめられた病院に私だけで行って参りました。そこで、今の症状、今までの過程を話したところ、うちで治療は出来ないとバッサリ切り捨てられました。 私は症状を調べてパニック障害と鬱も混ざってるんではないかと思います。子供の苦しみを少しでも軽くしてあげたいし、発作の対処法も知りたいです。どうしたらなおしてあげられるのか、毎日考えてますが、２年間全く突破口が見つかりません。パニック障害を克服するために親はなにをしてあげたらいいのでしょうか？ そして、医療機関にかかってもどこもお薬だけの治療で終わりなのでしょうか？ 色々な方々にお世話になって紹介していただいた病院でも、見放された形になりどうしたらいいのか悩みます。 娘を救いたいのでどうか、アドバイスをおねがいします。

ここ1ケ月ぐらい前から微熱体のだるさ、胸焼けみたいなムカムカがずっとあり頭がクラクラってするしゃんとしないかんじからイライラ感から始まり体が思うように動かないので病気かもと思うと不安感が強く焦りもありました。体の検査は一通りして異常なしでした。それから体が少しよくなったとおもったら舌のピリピリ感喉の違和感がでてきてそれも体に異常はなかったです。それから数日間は調子が良かったのですが、ここ最近また胃腸炎になってから余計恐怖感や不安感の症状が強くなり治った今でも体が思うように動かず気持ちだけが焦りこのまま体が動かなかったらどうしようとか重い病気じゃないかとかいろいろ悪いほうに考えて落ち込み涙がでたりイライラしたり不安感や恐怖感が強いです。 すごくつらいです。どうしたらよくなりますか? 義姉がパニック障害で服薬中で今は元気にすごしてますが、発症する前は症状は少し違いますが1ケ月ぐらい体が思うように動かずだるさもありころげてる日が多くかと思えばすごい一生懸命になにかをしていたり人が変わったようにキツい言い方をしたりしてそれから1ケ月過呼吸で倒れ救急車で運ばれました。それから心療内科にかかるようになりパニック障害ということで服薬しはじめ2週間ぐらいでちゃんと動けるようになりました。私の場合も心療内科に行ってちゃんと薬で治したほうがいいですか?私はそういったほうの病気ですか?パニックとは違いますか?

体調不良3日目です。症状は、軽い下痢と、動き回るとすぐくたびれるだけです。 元々体力が無いので、いつもの…という程度で、家族の家事もひと通りやっています。 頭痛と吐き気は1日目にあり、立っているのもやっとでしたが、手持ちの薬ですぐ収まりました。 (元々過呼吸になりやすく、吐き気と共に息苦しくなったのでコロナかな？！と思いましたが、手作りのos1を飲んだら美味しく、すぐに治ってしまいました。 調べたら、空腹で暑い公園に何時間も居たりしたので、低血糖だったのかなと…) 発熱は微妙で、36.8です。 最高でも37．1までしか出ませんでした。 平熱は、36.6です。 咳は寝起きに数回出るだけですが、込み上げる咳です。水を飲むとすぐ収まります。 2週間も前ですが、同じ咳が少し出て、嫌な感じだな、と思ったことがあります。 その時もうがいですぐに収まりました。 今思えばですが、10日ほど前からお腹が緩くて、でも張っている感じで、五例散やマグネシウムを少し飲んでいました。食あたりか夏バテだと思っていました。 こんなに微妙な症状ばかりですが、コロナの検査に行くべきでしょうか？検査で逆にうつることもあるから、やたらに行くなと市の案内にあり、しかも病院は歩いて20分もかかるので、この体調で行けば普段でも寝込みます。なるべく避けたいです。 陽性になったところで、すでに自宅療養並みの生活をしているので、生活は変わらない気がしています。陰性証明も社会的に必要ありません。 2週間前から感染していて弱っていたから低血糖が出たのか、今感染したのか、検査で分かりますか？それがわかるなら受けたいです。 アドバイスよろしくお願いいたします

産後8ヶ月目の30代女性です 1ヶ月前にぎっくり腰をしてから カラダ中のあちこちに違和感、痛みを感じるようになりました。 今の状況 形成外科に通院中。 背骨の一部に狭い部分があり、ヘルニアの確認のためMRIを近日取る予定。 先日、頭痛と首の痛みがひどく、脳神経外科を受診、頭部MRIを撮りました異常なし。 バセドウ病通院中(ホルモン値ギリギリ正常内) 不安障害の疑いあり。過呼吸のような発作を3月に数度繰り返しています。 本日、不安な症状がありました。 1 顔に痺れを感じた。両頬。しばらくしたら治った 2 左の膝の裏が今日の夕方ころから、圧迫感が強くなった、6時間圧迫感続いている 現在、足を伸ばしたり曲げたりして、やわらげてる (今までも、圧迫感感じることはあったがこれほど強くなかった) 3足の付け根Vライン部分の内側が、1日数度痛む。太ももやお尻がたまにチクンとする。 4左脇、左腰がたまに鈍痛。 1と、2、3の原因は違うかもしれません。 1はストレスからくるものだと感じてはいるのですが、2.3の症状が不安です。 血管に問題があるのか、破裂したらどうしようと、今、眠れません。 急いで受診したほうがいいのでしょうか？？ また、何科を受診すればいいでしょうか？？ あちこち痛い場合は、クリニックより総合病院の方がよいのでしょうか？？