恥ずかしながら今までビタミンDの重要性を知らず、あまり外出させずに過ごしていました。
ベビーカーを嫌がる子だったので散歩させ辛かったのと、大通りに面しており、どこに連れて行けば良いのかわからず、家の中で毎日遊んでいました。
2〜3ヶ月に1度実家に帰っていた頃は毎日30分ぐらいは散歩に連れて行っていましたが、それも帰っている2週間だけの話で、自宅に帰ってきてからはスーパーに出かけたり、たまに近所をフラフラするぐらいだけでした。
一歳1ヶ月になって歩けるようになったため、毎日外出するようになりましたが、それまではほんと気の向くままに外に出るというだけでした。
最近になって息子のO脚が気になり出し、調べたところビタミンD不足が問題なのではと行きつきました。
ほんと、なぜ今まで意識的に紫外線を浴びなかったのかと後悔しかありません。
これぐらいのO脚でも生理的な範囲だったりしますか?一度整形外科に診てもらった方が良いのでしょうか?