コロナ発症前会食に該当するQ&A

48歳女性です。８月7日に主人が発熱し（ここから主人は隔離、全員マスク着用など、家庭内感染の対策を始めました。）８日に自宅の簡易検査キットで陽性となり受診、コロナと診断されました。８日に私も発熱し、9日に自宅で検査し、陽性反応が出ました。かかりつけ医が発熱外来が予約でいっぱいで受診出来ず、そのまま週末、お盆となったので、病院は受診せずに、自宅にあったロキソニンと葛根湯を飲んで過ごしました。家事全般は私がしているので、マスク、手袋着用で食事を作り、換気扇の稼働、私と主人の触れた場所の消毒などを続けてきました。 18日に、継続して飲んでいるホルモン治療の薬をもらいにかかりつけの婦人科を受診し、事前に感染したことを伝えると、診察前に検査となり、陽性と判定されました。現在は、体温は平熱、喉に少し違和感が残っています。 質問ですが、発症後10日経過すると、周囲への感染力は減るとよく聞きますが、家庭内での感染対策は今後も続けたほうが良いのでしょうか。幸い息子が発症せずに来ているので、このまま感染させずに終わらせたいです。 また、８月2０日に屋外での集会に参加する予定があるのですが、陰性となるまでは、見合わせたほうが良いのでしょうか。会食や長時間の会話等はありません。 最後に、保育士をしていて、24日から勤務なのですが、自宅での簡易検査で陽性が続いていたら、出勤は見合わせたほうがよいのでしょうか。勤務先にも相談してみようとも思っています。 複数の質問になりましたが、よろしくお願い致します。

6日前、前日に少しくしゃみが出た後、頭痛、喉の痛み、節々の痛みの風邪の症状が出ました。熱はずっと36.3℃～36.8℃で推移し、咳、鼻水、痰はありませんでした。葛根湯と桔梗湯を飲み、2日程休んで快復して来ましたが、少し喉の痛みが続いております。食事は4日程うどん、雑炊、豚汁など軽めでしたが、昨日より普通に食べております。 ただ、5日目の昨晩は熱が37.0℃となってしまい(今朝は36.7℃)、夜になると特に下半身に少し寒気が出ます。家事は適当に出来ますが、なんとなくまだすっきりしません。薬は続けております。 濃厚接触者はなく、基本的に在宅勤務で、ここ2週間は電車の使用は2回(1度出勤、1度通院(胃腸系))、その他2日か3日に1度スーパーに買い物に行くだけでした。会食等も1度もしておりません。 相談内容は下記です。 1. コロナのセンターへの連絡、通院に該当しますでしょうか。 2. 喉の痛みは風邪で続くものでしょうか。 発症した日が急に寒くなった頃で、夜中寒さを我慢してしまったので風邪かとは思いますが、体調に関してかなり神経質で、夜に心配でなかなか寝付けないこともあり、念のため相談させて頂きました。 どうぞよろしくお願い致します。

医師の皆様にお聞きしたいことは 1病院に行くべきか、行くとしたら何科か 2 症状軽減のためのアドバイス の2点です。 要点は、外食時のみにあった食べ物の飲み込み辛さが家での食事でも起きるようになったことです。 以下背景知識です。 幼少期、食事が苦手だった。中高は部活で身体を動かしていたこともあり、平均的な量を食べれるようになったが、外食になると少し緊張し食べ物の飲み込み辛さを感じていた。 6年ほど前の浪人時代に過敏性腸症候群を発症したが近年は治ってきている。この頃から緊張すると無意識のうちに空気を飲み込みすぎてしまう癖がついた。 コロナ禍になり外出の機会が減っていた2021年の3月頃から電車や美容院等で不安が相対的に強くなりやや呼吸が乱れるような不安障害に近い症状が見られたが重症化することなく2年ほどで落ち着いた。 しかしここ3ヶ月ほど特に大きなきっかけもなく食事に対するストレスが大きくなってきている。家での食事においても、明らかにお腹が空いている時でも食べ物をうまく飲み込めない。会食も避けているが、避けられない旅行時等は気の許せる友人に食べてもらった。 私の仮説としては、自律神経が乱れていること・食事に対してのプレッシャーから、緊張で無意識に空気を飲み込みお腹が仮想的に膨れてしまうことに加え副交感神経優位時に出るはずのサラサラとした唾液が分泌されないためであると考える。 幼少期から食事が苦手であること、コロナ禍で一度不安障害のような症状を経験したこと、日頃PC作業が多く呼吸の浅い状態が続いていること等様々な要因が重なって起きている症状だと考えている。 普段から自己肯定感は低くなく、精神的に病んでしまうことないが、身体的な不調が原因で最近は元気がない。 日々の対策として、朝のランニング、呼吸が深くなるストレッチ。今後週2回ほどスポーツも始める予定。