55歳の女性です。よろしくお願い申し上げます。
2017年9月より、週1回加圧トレーニングに通い、40年来の便秘も治りとても快調でした。2018年11月より筋力強化の為、週2回増やしました。12月初旬、通勤帰路の車中(JR)で突然、胸の真ん中から背中にかけ、押さえつけられたように苦しくなり5分くらいでおさまりました。同じ様なことが12月中旬の夜、自宅でくつろいでいる時にもありました。その翌日から3日間、お手洗いで力んでいると、左腕の付け根辺りが加圧しているように痛くなり、10~20分程続きました。その後は今日まで全く何もありません。年末年始は加圧がお休みでした。私は血管が細く、献血でも時間がかかり途中でストップすることもあります。ネットで加圧トレーニングのリスクをみて、不安を感じています。明日から週2回、加圧トレーニングの予約を入れていますが、大丈夫でしょうか?