バレー兆候に該当するQ&A

高校2年生の女子です。 小学校5年生から生理が始まりましたが生理痛は全くありませんでした。 しかし中学校2年生の頃から徐々に生理痛が激しくなり始めました。 症状は腹痛と軽い腰の痛みです。 生理が始まると、布団を汚してしまうのではないか?という不安と生理痛でなかなか寝付けません。 明日から学校で生理4日目の水曜日は部活のバレーボールがあります。 生理痛を緩和するいい方法はありますか?また、中学校2年生から始まった生理痛はなにか病気の兆候なのでしょうか? ちなみに2回目の子宮けいがんの注射を控えています。生理中の接種は平気ですか?教えていただけると安心します。