外出 体調不良になるに該当するQ&A

今意識はしていること箇条書きで書きます。 ・規則正しい生活 ・睡眠をとる(寝る前入眠剤服薬) ・日光を浴び、散歩する(外出が厳しい時はカーテン越し日光浴) ・食事(タンパク質意識) ・湯船に浸かる(入浴剤使用等工夫) ・寝る前リラックス(アロマキャンドル、ストレッチ等)...

ただ、午後には36.8に熱が下がり、病院に行って、心音、のどの調子を見てもらいましたが風邪だろうとのことで、鼻水のシロップのみもらい、時折服用しています。 土、日曜日は熱は37.1など、37度代前半でした。スーパー、コンビニについてきてもらった以外は外出していません。 今週月曜...

現在は、長引く不安感から、うつ状態、PTSDの傾向ありといわれ毎週心療内科に通っています。 最初は外出も難しく登校も困難な時期がありましたが、学校の環境を整えていただいたりしていくうちに少しずつ学校にも通えていて、本人のペースで授業にも出られるようになってきており、元気に過ご...

そこからは、大きな躁症状はなく、程々に元気な日々が続きました。 今年の3月頃から急に仕事が忙しくなり、休日も外出して遊ぶ機会が増えました。 そのような状態が7月頃まで続きました。(もしかしたら軽躁状態だったのかもしれません) 8月頃に落ち着いてきた頃、これまでの反動か、徐々に...

・安静時の徐脈45-55（スポーツはしてない） ．寝起き、少し動くだけで頻脈120-170 ．右側腰、お尻、太もも、ふくらはぎの痛み（安静時も歩行時も） ．右足右腕重だるい、動かしにくい ・時々下痢、軟便 ・右側こめかみと頬の鈍痛 ．おしりを拭いたところ鮮血がティッシュに ・ブレインフ...

私自身お茶が飲めない環境は不安に感じますので、近所の買い物へもマイボトル持参ですし（忘れたからと言ってパニックにはなりませんが、長時間飲めないと苦痛だと思います）、何か外出先で体調不良などを経験すると、「またそうなると嫌だな」と、嫌な思い出を忘れるまでは思い同じ場面（例えば電車で貧...

普段体調不良で嘔吐することはほとんどない(1歳以降は胃腸風邪の時と熱中症での嘔吐のみ) 頭部を打った記憶はなく(本人に聞いてもビーチボールがぶつかった記憶のみ)コブや頭蓋骨が割れているようなブニブニもなし 気圧を知らせるアプリでは、在住地域の気圧が下がっている様子 熱なし(嘔吐後36.9) ...

・ヘモグロビン 10.2g/dL ・フェリチン 5ng/mL ・Fe 23µg/dL ・UIBC 407µg/dL (どちらの怠さかわからなかったけど、クエン酸第一鉄Na錠を処方、９月に貧血は改善されていました。) 嘔吐はなくなりましたが、怠さはその後も続い...

髪が細く少なく、ハリがなくなったと気にするので、1年ほど前からオンライン診療で予防的にとフィナステリド0.5gを処方してもらい飲んでいますが、確実に脱毛がすすんでいると本人はとても気にしていて、外出もしたくないと落ち込んでいます。 参考までにですが、半年ほど前に自律神経の乱れ...

どの項目も測定日よっては正常値を上回ります。まずは今夏のコレステロール160台を解消すべく、この秋からは１日7000歩を目標に外出しない日は踏み台昇降を2、30分、夕食後踵上げ100回。食事もなるべく減塩、ベジファースト、野菜多め、タンパク質もかかさず、炭水化物はたまにパンも食べま...