失恋うつに該当するQ&A

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至急返事お願いします

数年前から鬱や自律神経失調で体のあちこちが調子が利かないようになってしまいました。ですが、1年くらい前からそういうのもの癒えて体の自由が利き、心も晴れて、2年前から週2の契約社員の仕事だけしかやってませんが、楽しく勤めてやりがいもあります。人生楽しいとまで思えるようになりました。ですが、年末くらいに結婚前提のつきあった彼にこっぴどく捨てられて、まだ落ち込んでいます。うつまでは行きませんが全体的にナーバスになってます。ですが今ここで週4の契約社員で私の資格が活かせる専門職の仕事の転職オファーがきています。正直色んな方面に今はナーバスな私はそれがこなせるかわからないし、また、家から通勤できたとしても2時間半かかるので、独り暮らしの可能性が高いと思います。一人暮らしをしたことなく、今は精神的にも家族に支えられて生きていることと今と比べると仕事が恐ろしく大変になると思います。今このナーバスな状態で新しい仕事をこなせるか、一人暮らしができるかという不安と、ここで無理をしたことによって折角良くなってきたのにまた自分が鬱になってしまったらという不安がかなりあります。そう考えると現状維持で静養しながら失恋の傷を癒やし、職を探して行くのが一番良い気もしますが、一方で失恋ごときで自分のチャンスを失ってしまう悔しさと不況の煽りも受けて週2しか仕事をしていない自分、来年度で契約が切れてしまう自分にも焦りを感じます。更には年齢的に今27歳なので結婚にも仕事にも焦りがあります。このナーバスな状態を反対に活かして心機一転仕事をシフトチェンジするべきか(ひとり暮らしするべきかも)現状維持をすべきかのアドバイスを頂ければと思います。明日までに仕事の返事をしなければならないので早急に返信願います。

1人の医師が回答

適応障害?鬱傾向あり。

person 30代/女性 -

ここ7年の間で不安障害を2度経験しています。半年ほどで治りましたが、もともと元気で活発な頃と比べるとかなり性格は暗くなりました。 最近、失恋や将来の不安、仕事のオファーを何ヶ月も決められない、上司のパワハラ、仕事の体力のなさから 気分が下がり、なんとか営業していましたが頭が回らず帰り道は涙が出てきて死んだ方が楽なのでは?と考えたり、後悔や自己否定の念に囚われて安心して過ごせる日がありません。 クリニックに行き、上司が主に原因にあるので適応障害かな?と言われました。 上司に病状だけ伝えた所余計に会社での関係性が悪くなり鬱々しています。 それと、東京の会社からのオファーがあり それをずーっと何ヶ月も断れなくて 執着がすごく、かといって踏み切れず毎日悩み、その事で失恋したりと 自分がどうしたいのか分かりません。 今はアルプラゾラムを飲んでいて 気持ちが落ち着くと東京に挑戦してみようかな?とやる気が出てきたり 鬱になると、行きたくない!怖い!となってしまいます。 元の性格は決断力がありましたが、年々決断力も得意な計画力も落ちてしまいました。 愚痴みたくなって申し訳ないのですが、 どこから着手すべきか…もう頭がパンパンです。 薬が効いてる時の自分が本当なのか? 自分に疲れてしまいました。

4人の医師が回答

和洋折衷屋ドクター

person 20代/女性 -

前回はお返事いただきありがとうございました。 心療内科に行ってきたので報告させていただきます。 うつや自律神経失調症とは診断されませんでした。ただ適応障害ではあるようです。 地震や卒業、失恋、仕事いろいろなストレス重なっているらしく、仕事をやめるか休むかして休養を取った方がいいと言われました。 ただ、お医者様が自分にあわなかったのかわかりませんが、話していて全然安心できませんでした。受け止めてくれる気がしませんでした。 何をどう話したらいいのかもわからなくて、話していてどうしたらいいかわかりませんでした。 私はいまライブハウスでバイトをしています。音響の仕事をまなびたいと、自ら押してバイトさせてもらったところです。 ここでの仕事が一番のストレスになっているとわかっていて、自分でもやめたいのですが、自分からやりたい!!やらせてください!と言ってはいっただけに、やめたいということが怖くてしかたありません。人数もギリギリのため、私がやめたら回らなくなってしまうのではとも思います。 正直、鬱と診断された方がやめやすいのにと、最低なことをおもってしまいました。 全然報告になってなくてすみません。

1人の医師が回答

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