いつもお世話になっています
私は今38歳で妊娠2ケ月です
順調に行けば初産となります
一度流産しており不妊治療もしていました(注ペンなど使いました)
現在、身長が168で、結婚前60キロ弱だった体重は、妊活を始めたこの2年ちょっとで、30キロ増の90キロあります
このままでは妊娠中毒症や糖尿病
難産、しいては赤ちゃんに障害がでるのではないかと不安です
ダイエットしようにも腰痛腹痛がありせいぜいウォーキングのみ
あと異様に食欲があり揚げ物が美味しいんです
なんとか、揚げ物は気合いで我慢しようと思うのですが
早急に体重を落とす必要があると思うのです
初期はダイエットは無理でしょうか?
何か良い方法ないでしょうか?
むしろこれだけ太っていれば何も食べなくても赤ちゃんに栄養は行き渡るでしょうか?
ご回答をお願いします