強迫性障害汚れが広がるに該当するQ&A

元々綺麗好きな母の家で育ったので潔癖症気味なところはありました。 例 ・家に帰ったらスマホを拭く ・掃除をしたあとの手が汚く感じる ただ、ここ3ヶ月程でその度合いがおかしくなったように感じ、些細なことでも汚いと感じてしまいついアルコール消毒をしてしまったりします。 例 ・トイレの床が異様に汚く感じる ・職場から帰るとお風呂に1時間以上かかる ・靴が触れない ・家以外の床に落ちたものが触れない そこで質問です 1.トイレの床は汚くないんでしょうか。汚いとしても例えば仕方ない、で済ましていい汚れでしょうか。 2.床に落ちたものは気にせず使っていいんでしょうか。 3.気にしすぎないための方法はありますか？ 4.(具体例ですが)トイレを使い終わって服を下ろしたあとに、座った際に太ももがつくかつかないか怪しいところに他の方の便or生理の血の跡が付いていたことに気がつきました。家に帰ってすぐ風呂に入り洗濯はしたのですが、布を介して汚物に触れたかもしれないところの汚れが広がったのではと思いその日使ったものが触れません。このように汚れが広がることはあるのでしょうか。また、こういったことを気にしないようにする方法はないでしょうか。 5.これは世に言う強迫性障害に当てはまるでしょうか。 毎日生きることが辛く感じるレベルです。どうにかしたいので答えてくださる方よろしくお願いいたします。

強迫性障害で心療内科に通院しています。 最近、鳥糞への恐怖がひどく、日常生活に支障が出てしまっています。なんとか暴露したいのですが、どこまでが普通(必要)な行動でどこからが異常(不要)な行動なのかわかりません。 1.鳥糞に触ってしまったら手を洗う 流水や除菌シートだと余計汚れが広がる気がして必ず石鹸で洗います 2.鳥糞を踏んだ気がしたら(踏んだかも？と思ったら)靴裏を除菌シートでふく。もしくは洗う 3.鳥糞を踏んだかもしれない靴が触ったところは全て除菌シートでふく。手は石鹸で洗う 4.上記で除菌シートを使用後、その除菌シートが服に触れた場合は服を洗濯。その服がまた別のところに触ったらそこも除菌 5.糞を拭くのに使用した除菌シートを捨てたゴミ箱には触れない。触ったら必ず手は洗う。ゴミ箱に触れたゴミが床に落ちたら除菌。服がゴミ箱に触れたら洗濯。 6.糞で汚れたかもしれないものを触った手で除菌シートを使うと残った除菌シートも水を介してよごれていく感覚があり、除菌シートの箱を廃棄 7.基本的に汚れが広がる感覚があるため、汚れた気がする服など(ぱっと見汚れてなくても)が触れたところは消毒。さらにそこを触った手で違うところを触れたらそこも消毒 8.車についた白や黒の汚れは糞に見えるため、車に服が触れただけで糞に触れたかわからなくても洗濯 9.雨の日は鳥フンがあるところから少し離れても水を介して汚れが広がっている気がして直接踏んでなくても除菌 などなどなど揚げてくとキリがありません。 先生が不要とおっしゃることは明日から暴露頑張ってみようと思います… (不安を煽る回答は避けていただけると助かります)

現在25歳で、大学2年のころから強迫性障害のような症状があります。 主に唾液や、便、尿などが怖く、靴や靴下も触ることができず、地面に落ちたものは消毒したり、拾った手も洗わないと気が済みません。 また、汚れが広がる感覚もあり、たとえば地面に落ちたものを拾った際、それを消毒する前に服や他のものに接触してしまうと汚れが移る気がして服も除菌スプレーをしないといけなくなります。 風呂に入る際には、パンツも汚い対象で、脱ぐ時に足に当たることから脱いだ場所からお風呂まで歩いたところは消毒するまで歩けることができなくなり、毎日同じところを消毒しています。 頭の中では他の人はこんなことまで気にしてないこと、除菌や消毒をしなくても死にはしませんし、なにも起こらないことは分かっています。ですが、消毒や除菌しないと頭の中が不安でいっぱいになり、イライラもしてしまい、手洗いなどしてしまい、しんどいので病院に行こうと思っています。 このように考えてしまうのはやはり普通ではないのでしょうか。

お世話になっております。 些細な質問といいますか悩みなのですが、生理になると毎回というように憂鬱になります。 というのも、私自身強迫性障害を持っており、病院にも通っているのですが、生理の血が服に付いてたら…？漏れてたら…？といつもヒヤヒヤしてしまいます。 汚れるのは誰でも嫌だと思うかもしれませんが、私の場合その汚れがどこかに拡がるのでは…？と考えてしまうんです。 私のやり方がおかしいのか分からないのですが、ナプキンを付け替えるとき、おしりの方にあるナプキンの端を直すときにパンツの中の指入れますよね？ その時に指が汚れて、その手で着衣したら汚れる…と考えてしまうんです。 薬を飲んでいてもそのような不安が取れずにいます。。 どうしたらもっと楽観的になれますか？？ 汚れるのが怖くて外に行くにも不安です。 こんなことですみませんが、よろしくお願い致します。。

今日車で子供と公園に行きました。その帰りの駐車場で2歳の娘が落ちていた使用済みの乾いたティッシュ(近くに吸い殻などゴミがたくさん落ちていて何に使われた物かわからない)を踏み、そのまま運転席に土足で上がってしまいました。主人が運転して帰宅したので主人のズボンに何か菌が着いていないか心配です。主人は落ちていたティッシュが直接座席に着いた訳ではないし心配はないと言いますが気にしなくても良いのでしょうか？そのズボンで自宅のソファーなどに座られると汚れが広がるイメージがあって不安です。 また、私は10年前に強迫性障害を患い治っていたのですが2ヶ月前に出産してからまた「汚れているかもしれない」不安が始まりました。産後の一時的なものだと思い現在病院には行ってないのですが病院に行った方が良いのでしょうか？

以前から強迫性障害みたいな症状（特に汚染の恐怖）はあったのですが、 更に症状がひどくなり半年前頃からお風呂場の上のところにあるカビやパッキンのとれないカビからシャワーや熱気から流れたお湯から自分の足の裏にカビが付いてる気がして足の裏が触れません。 部屋に足の裏が付くので 恐怖で部屋の床も触れることが出来なくなってしまいました。 その床に触れたところも怖くて触れなくなってしまいました。 なので、家が狭く床に座っているので床　　　に触れた履いていたズボンも触れず基本手を浮かせた状態で生活しています。 とてもシンドイです。 普通に生活したいです。 そのカビに触れてたせいで売り物を汚してしまったり、誰かを汚しまうとかいろいろと考えてしまいます。 気にしすぎで異常な行為だとは思っているのですが…… これは強迫性障害なのでしょうか？ 普通の方はそんなこと気にしてないですよね…？ 私も以前は気にしてなかったのですが… お風呂場のパッキンや天井部分のカビがあるご家庭もあるので気にしないで大丈夫かとは思っているのですが、 脅迫概念？が襲ってきてやめたくてもやめられなくなっています。　 普通の方は気にせずに床を触ってますよね…？ 床をアルコールで拭いてたのですが、アルコールで拭けてないところから壁とかからまた汚れとかが広がり拭いても意味ないとか思ってしまって、もうどうしたらいいかパニック状態です！ ちなみに精神科には行ったのですが、 強迫性障害とは言われてないです。 意欲を高める薬や不安や緊張を和らげる薬を処方していただき最近飲み始めたところです。 長くなり大変 申し訳ございません。

いつもお世話になります。 強迫性障害を治療中です。また気になることができてしまったので血液感染について教えてください。 １. 私はhivがとても怖くて血液恐怖の強迫性障害なのですが、歯医者で自分はもう感染してしまっているのではないかとも思っています。今、生理中なのですがトイレに入っている時、外から娘の泣き声が聞こえたのであわててナプキンを替え、トイレからでました。 娘が転んでケガをして血を流していました。 消毒が無かったのでティッシュを濡らして傷口を拭いたのですが、その際、慌てていたので自分がてを洗ったのか覚えていません。 もし、自分がhivに感染していてナプキンを変えた時に手に少し血が付き、時間を置かずその血が付いた手で娘の傷口を手当した場合、娘はhivに感染してしまいますか？傷口は直接触れてはないと思いますが濡らしたティッシュで拭いた際、向きを変えたりしながら拭いたのでもしかして私の手に経血がついていたら娘の傷口にもついてしまったかもしれません。 ２. 家族が買ってきた豚肉パックの下の部分に血が付いていました。豚肉の血ならよいのですがもし、人の血で感染者の血かもしれないと思ったら怖くて触れずまだ冷蔵庫にあります。その豚肉の下には牛乳パックも置いてあり、人の血なら外からの汚れになるので牛乳パックにもついているかもしれません。 これらを触ったりした場合ここから感染が広がりますか？家族は何も気にしない人ばかりなので、血に触れたてでそこらじゅう触ると思います。小さい子供もいるので心配です。 以上、２点の感染について教えてください。

今日の夜車で走っていたらコンクリートの凹みの部分だと思ってそのまま走行したらガタンとなりもう一周回って確認したところ鳥か何かの動物の死骸でした。 そんなに時間がたっているものには見えなかったです。 私は極度に動物の死骸が苦手で何かに感染しないか子供がタイヤに触ったらどうしようや車を入れる車庫で子供が遊ぶのになどいろんな不安が広がってしまいます。 何度かこう言った質問をさせて頂いたこともあるのですが強迫性障害の疑いがありそうです。 他の似ている質問を見てほとんどの先生は感染する可能性は低いでしょうと答えているにも関わらず質問してしまいました。 死骸を踏んだのでそのあとすぐに洗車に行きましたがタイヤが凄く綺麗になっているわけではないです。 その後もその車を自分の家の車庫に入れるのが嫌で嫌でなるべく道路を走って汚れを落とそうとしたらたまたま今日は雨が降った地域があり地面が慣れているところがあったので少しでも洗いたいという気持ちで地面が慣れている所を走りました。 雨はもう上がっていてそんなにびしょびしょに地面が慣れていたわけではないのでそんなには洗えていないと思います。 ３０分くらいいろんな所を走らせてもうしょうがないと思い家に帰りました。 感染症のことは考えなくて良いのですよね？？ 死骸を踏んでしまってそのあと洗車や車をなるべく走らせ汚れを落とそうとした行動で少しはタイヤの死骸の菌も取れたでしょうか？？ またこの不安を和らげるにはどうすればいいんでしょうか？？ ここまで考えてしまうのはやはり異常なのですよね？？

強迫性障害を治療中です。 今年の3月まで看護師として働いていました。出勤時は、患者さんの情報や必要な処置をワークシート(A4用紙1枚)に記入していました。それを携帯し、内容を確認したり、新たな情報を追加しながらケアにあたりました。忙しいときは、ケア中の手袋を装着したままワークシートに触れたりメモをとっていたと思います。 ワークシートは、その日経験した医療行為などの振り返りのために自宅に持ち帰り、不要になったら自宅のシュレッターで処分していました。 私が気に掛かっているのは、患者さんのケアにあたった際の様々な汚れや菌がワークシートに付着しており、ワークシートを持ち帰ったことで自宅内や家族に拡がっているのではないかということです。自宅のシュレッターを使ったことでシュレッター自体も汚染されているのではないかと感じます。シュレッターは私だけでなく家族も使います。そのため、シュレッターを使った家族が汚染されていると感じます。 自宅内や家族が汚染されているということは、職場や保育所など家族が外部で接触する環境や人も汚染されていると感じてしまいます。

現在、強迫性障害(不潔恐怖)の治療のため入院をしています。先程、トイレで便座と便器の間からなのか、足を開き気味だったから股からなのか、オシッコが床に飛び散りビチョビチョになってしまいました。足、ズボン、パンツ、靴の中にも飛び散り濡れました。シャワーを希望しましたが、不可のため以下の対応をしました。 1・濡れたズボンと下着を脱ぐ　 2・おしぼりで足の付け根からつま先まで拭く　 3・新しい靴を履く 4・新しいパンツとズボンを履く おしぼりは、ノンアルコールで1枚のみしからもらえず、プラス片手しか使えない状況でした。パニックになり冷や汗をかき、手が震え、対応した行動に自信がありません。看護師さんが側にいてはくれましたが、普段あまり接さない方だったので逆に緊張、見張られてる感、夜勤なので急かされてる感を感じ、焦りでさらにパニックになりました。以前は自分のオシッコも怖かったのですが、それは大分落ち着きました。しかし今回は、便器と便座の隙間から飛び散った可能性が高く、他人の汚物の汚れが下半身に広がった気がしてなりません。床に飛んだ跳ね返りも怖いです。 以下について不安を感じています。よろしくお願いします。 A・ノンアルコールのペーパーでも大丈夫なのか B・片手なのでうまく拭けず、同じ面で拭いてばかりでも大丈夫なのか(汚れを広めている気がする) C・おしぼりが乾き気味になってきても大丈夫なのか D・拭き残しがあっても大丈夫なのか(右手のみで拭いたので左足がうまく拭けなかった。足首から下はバランスを崩してうまく拭けなかった。) E・濡れたズボンが上半身のパジャマに触れても大丈夫なのか D・濡れたズボンを入れたビニール袋をベッドに置かれたが大丈夫なのか(ズボンが少し飛び出している) E・濡れたズボンを回収した手で、ロッカーや私物に触れても大丈夫なのか